Mikä on niin hienoa Fitness boot leireillä?

On paljon kohuun tapahtumat noin kunto boot leireillä ja sinulla voi olla miettimättä, jos liittyminen voisi olla oikea valinta. On monia hyviä syitä tarkistaa Boot Camp koulutus ja tässä on muutamia ...

* Motivaatio. Kuntoilu ryhmässä on hauskempaa ja motivoivaa. Se on ihmisen luonto; voit työntää itse vaikeampaa, kun kaikki muu on ajaa itse, liian.

* Variety. Oletko kyllästynyt sama vanha tylsä ​​ja voimaharjoittelutavoitteesi rutiineja? Monissa kunto leireillä, et koskaan tiedä mitä aiot saada yhdestä yössä (paitsi hyvä harjoitus). Saatat päätyä tekemässä piiri, haaste workout, kaikki-paino rutiini, kumppani harjoitus jne

* Vastuullisuus. Jos olet joku, joka on vaikea saada liikuntaa joka viikko, asettaa aikataulu ja vastuullisuutta voi olla vain mitä tarvitset.

* Säästöt. Saat opastavia hyödyt henkilökohtaista koulutusta, sekä tukea ja toveruus ryhmän murto kustannukset yhden-on-one henkilökohtaista koulutusta.

* Tehokkuus. Ei tarvitse viettää mieletön tuntia juoksumatolla tai elliptinen. Saat koko kehon voimaa ja sydän treenata jokaisen harjoituskerran. Harjoitukset ovat sinulle tehnyt; ei tarvitse miettiä tai tutkia, mitä harjoituksia sinun pitäisi tehdä, minkälaista koulutusta saavat parhaat tulokset, jne

Jos etsit hauskaa ja haastava tapa saada tuloksia, piristää tylsää rutiinia, tai työnnä itsesi uudelle tasolle kunto, kokeile kunto Boot Camp.
.