Heraproteiini hyödyttää meitä All

Mitä lisäosa on osoitettu alentavan korkeaa verenpainetta, alentaa triglyseridejä, alempi kokonais- ja LDL-kolesteroli, tukee immuunijärjestelmää, tukee tervettä insuliini tasoja, säilyttää oman lihasvoimaa, lisätä lihasmassaa ja auttaa rasvaa tappio?

Vastaus on heraproteiini! Usein monet ihmiset yhdistävät heraproteiini etuja kehonrakentajat, mutta viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että heraproteiini voivat hyötyä lähes kaikki nuoret vauvasta eläkeläiset tai jopa nuoren miehillä postmenopausaalisilla naisilla.

Mikä on Hera Proteiini?

Joten ennen kuin voimme tarkastella, mitä tutkimus sanoo heraproteiini, katsotaanpa selvittää, mitä tarkalleen mitä heraproteiini on? Heraproteiini on seos proteiineja hera, joka on vasemman yli, kun juusto on tehty.

Heraproteiini koostuu eri välttämättömiä aminohappoja (proteiineja, jotka meidän elimistö tarvitsee toimiakseen oikein), sekä ei-välttämättömiä aminohappoja ja immunoglobuliinit (vasta-aineita).

On olemassa kaksi erilaista heraproteiini: Keskity ja Eristä

heraproteiinikonsentraatti

Pros

* suurempia määriä immunoglobuliineja Immuunijärjestelmän Tuki
* Yleensä halvemmalla

Cons-

* Korkeampi kaloreita johtuen pieniä määriä tyydyttyneitä rasvoja ja kolesterolia
* Sisältää hiilihydraatteja , joten ei ihanteellinen valinta niille Atkinsin dieetti
* Pieniä määriä laktoosia ole ihanteellinen niille, joilla on laktoosi-intoleranssi
* Ala määriä proteiinia per skuuppi

heraproteiini-isolaattia

Plussaa –

* Korkeampi proteiinia per skuuppi
* sopii henkilöille, jotka ovat laktoosi-intoleranssi
* vähän tai ei ollenkaan Carbohydrates- ihanteellinen valinta niille hiilihydraatti dieetit

miinusta –

* Kustannusarvio (Vaikka, kun luku korkeampi proteiinia annosta per skuuppi konttia kohden, Hera Eristä voi maksaa saman tai jopa vähemmän herakonsentraattia)

Edut heraproteiini
Millaista uskottavan tutkijavoimavarojen on teetetty heraproteiini?

Heraproteiini on yhdistetty erilaisia ​​terveyshyötyjä, mukaan lukien:

Apua niille Tyyppi 2 diabeteksen
ottaminen heraproteiini aterian vakauttaa verensokeri aterian jälkeen. Tämä on tärkeää, koska tutkimus on osoittanut, että alentamalla verensokeri aterian jälkeen on tärkeää auttaa ylläpitämään insuliinin sääntely niissä tyypin 2 diabetes. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 82, No. 1, 69-75, heinäkuu 2005

Vähennä Riskitekijät sydänsairaus
Tutkimus julkaistiin syyskuussa 2010 lehdessä Atherosclerosis osoitti, että heraproteiini-isolaattia pienentää triglyseridien (rasva meidän veressä) tasot yli-paino, postmenopausaalisilla naisilla ja vähentää riskitekijöitä sydänsairauksien.

Samoihin aikoihin, British Journal of Nutrition osoitti myös, että Hera Eristä alensi kokonais- ja LDL-kolesterolia ja parantaa insuliinin vakaus ylipainoisilla ja lihavilla yksilöiden, jolloin heraproteiini-isolaatti ihanteellinen niille meistä, jotka ovat vaarassa sydänsairauden!

Tuki terveellisen verenpainetta
Olin iloinen toteaa, että ottaen 28 grammaa päivässä Heraproteiini alensi korkea verenpaine yksilöiden kohonnut verenpaine ja parannuksia olivat tuntuvat ensimmäisellä viikolla! International Dairy Journal, 2010; 20 (11): 753

menettää rasvaa, ylläpitää Voima, lisätä lihasmassaa
Sitten on tutkimuksen heraproteiini auttaa meitä kaikkia oleskelua leikata, vahva ja laiha.

International Journal of Sports Nutrition ja Liikunta Aineenvaihdunta lokakuuta 2006 Hera Eristä oli merkittävästi enemmän voittoja lihasmassaa, vähenemisen rasvan massa, sekä parannuksia vahvuus.

Syyskuussa 2010, lehti International Society of Sports Nutrition todettu, että hera isolaatti voi myös vähentää lasku vahvuus, seuraava vastus liikunta.

Kun 48 grammaa heraproteiini, 90 minuuttia ennen ateriaa havaittiin lisäävän kylläisyyden tunnetta ja myöhemmin vähentänyt saanti kaloria, joka voisi olla hyödyllinen väline kehon rasvaa tappio. -The British Journal of Nutrition 2003 Feb; 89 (2): 239-48

Nutrition Journal lokakuussa 2009 todettiin, että ottaen heraproteiini korkea glykeeminen hiilihydraatteja (Esimerkki-vesimeloni, valkoinen leipä, perunamuusia), vähentää verensokeri vastaus, mikä puolestaan ​​vähentää riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen ja se &todellisten tuloste; s hyödyllistä vähentää lihavuuden.

lisätä Body &'; s tehokkain hapettumisenestoaine Defense
International Journal of Food Sciences ja Ravitsemus syyskuussa 2007 osoittivat, että kun 30-45 grammaa päivässä heraproteiini isolaatti nostaa glutationin pitoisuuksia jopa 24% jälkeen vain 2 viikkoa. Glutationi on tärkeä antioksidantti, joka terveessä ruumiissa tuottaa. Glutationi neutraloi vapaita radikaaleja, jotka voivat vahingoittaa meidän soluja ja se auttaa säilyttämään C-vitamiini ja E-vitamiini antioksidantteja kehossamme. Glutationi myös puhdistavat monia syöpää aiheuttavat yhdisteet ja tärkeä rooli immuuni tukea. Meidän on myös glutationi syntetisoida ja korjaus DNA, jolloin lisäravinteen heraproteiini-isolaattia tärkeitä ympäristönsuojelun kehomme.

Joten nyt tiedät mitä heraproteiini tekee ja miten hyödyllistä se on, anna &'; s katsomaan mitä etsiä, jotta löytää laadun Hera Eristä proteiini.

Top 8 Asiat etsiä Kun ostaminen heraproteiini

About Time suklaa heraproteiini-isolaattia

# 1. Etsi (rBGH) Yhdistelmä naudan kasvuhormonien-Free heraproteiini
Onko heraproteiini tulevat lehmien käsitelty yhdistelmä-naudan kasvuhormonin? Jos näin on, etsi toinen lähde. Euroopan unioni, Japani, Australia ja Kanada ovat kaikki kieltäneet rBGH johtuu eläinten ja ihmisten terveyden kannalta. Monsanto, yritys, joka tuottaa naudan kasvuhormoni, suoritti oman tutkimuksen avulla 30 rottia vahvistaa turvallisuutta tämän synteettisten hormonien lisäaine. Ihmisen tutkimukset ovat myös ollut erilaisia ​​tuloksia monistaminen tutkimukset rotan ja muita eläimiä. Kuulostaa eturistiriita on yritys, joka on suunniteltu hormoni, harjoittaa omaa tutkimus.

# 2. Cold Jalostettu
Etsi heraproteiini, joka on “ Cold Jalostettu &"; koska lämpö tuhoaa monia tärkeitä terveyden tekijöistä, edellä, jotka ovat löytyy heraproteiini.

# 3. Ei Keinotekoiset makeutusaineet
Sukraloosi (Spenda) tai kloorattu sokeri, on yksi yleisimmistä keinotekoisia makeutusaineita, joita käytetään heraproteiini. Sukraloosi voi tuhota hyödyllisiä kasviston (probiootteja) kehossa. Kun meillä ei ole tarpeeksi hyötyä kasvisto, patogeenisten tai huonoja bakteereja pääsee käsistä.

Aspartaami (tunnetaan myös nimellä NutraSweet) lopulta murtaa-alas formaldehydi, myös toksiini, joka voi sitten kerääntyä meidän solut ja aiheuttaa vakavia terveydellisiä seurauksia.

EPA on todennut, että formaldehydiä aiheuttaa syöpää. Erityisesti se tiedetään lisäävän riskiä rinta- tai eturauhassyövän. Jos sinulla on PKU (kyvyttömyys hajottaa aminohappo fenyylialaniinin), fenyylialaniinin kertyminen Aspartaami voi todella johtaa kehitysvammaisuus, aivovaurioita ja /tai kouristuksia. -
Lehti Peritty aineenvaihduntasairaus Nide 33, Number 1, 1-7

Ehdotan käyttäen luonnollisia makeutusaineita kuten Stevia, ksylitoli, ja katso han Guo hedelmiä.

# 4. Helppo sekoittaa tai "Instantized"
Mikään ei ole turhauttavampaa kuin käyttämällä halpa proteiini, joka voitti &'; t sekoita koska se oIe &'; t ollut “ muodostetaan instant &" ;.

# 5. Suuri Maku
esimakua-testi on ottaa heraproteiini täydentää kanssa veden sijasta maitoa. Jos se maistuu hyvältä veteen, tiedät on yleistä laatua proteiini. Monet yritykset työllistävät halpoja käsittelymenetelmä, kuten ioninvaihtokromatografia Processing, joka käyttää happoja ja kemikaaleja erottaa hera rasvasta. Tämä voi tuhota Immuunijärjestelmän tukeminen ominaisuuksia hera ja myös antaa se hapan jälkimaku. Sen sijaan, etsiä ei-happamia menetelmiä, kuten Cross-suodatettua tai Mikrosuodatettu heraisolaatteihin.

# 6. Helppo sulattaa
Monet heraproteiinin on vaikea sulattaa ja sisältävät suurempia määriä laktoosia, joita on vaikea henkilöille, jotka Don &'; t tuottamaan riittäviä laktaasi entsyymejä. Jotkut heraproteiinin sisältää myös muita täyteaineita, säilöntäaineita ja /tai sideaineita, jotka voivat johtaa vatsavaivoja ja ruoansulatushäiriöt. Jos Käytät uudelleen laktoosi-intoleranssi, on ollut Laihdutusleikkaus tai yleisesti kärsivät ruoansulatushäiriöt, valitse puhdas Hera Eristä proteiini ja ongelma on ratkaistu!

# 7. Proteiini sulavuus Korjattu aminohappo Pisteet (PDCAAS)
Tämä on menetelmä, jossa arvioidaan proteiinin laatu perustuu sekä aminohappo vaatimuksia ihmisten ja niiden kykyä sulattaa sitä. Heraproteiini on täydet pisteet 1 tai 100%, joten se on ihanteellinen valinta proteiinin tarpeita kehomme.

# 8. Ei myrkyllisiä määriä raskasmetalleja

Viime aikoina Lab analyysi on osoittanut, että monet merkit heraproteiineja saastuttamien myrkyllisiä määriä raskasmetalleja, kuten lyijyä, arseenia, kadmiumia tai elohopeaa. Varmista proteiini ostat on analysoitu perusteellisesti riippumaton laboratorio osoittautuu proteiini on vapaiksi myrkylliset raskasmetalliepäpuhtaudet. Saat katsomaan merkkejä, jotka Consumer Reports löydetty saastuneita raskasmetallien, löydät ne täältä - Kuluttaja Raportti heraproteiini Heavy Metal Testaus

Jos Käytät etsimme puhtain ja paras makuista heraproteiini-isolaattia , sitten haluaisin erittäin ehdottaa “ About Time 100% Whey isolaatti &"; SDC Nutrition. Tutkittuaan laboratoriotutkimuksen, tutkimalla niiden kaava ja makuista niiden makuja, voin helposti sanoa, että tämä on puhtain, parhaan makuista ja yksi parhaista yleinen hera isolaatti proteiini tuotteita siellä!

Lisätietoja tai osto About Time 100% heraproteiini-isolaattia, vierailu - http://www.kidsvitaminshop.com/cart.php?m=product_vendor_list&v=7
.