Miksi olemme niin lihava?

Katsotaanpa tulla toimeen sen kanssa. Kuka haluaa olla lihavia, erityisesti naisten? On tunnettua, että liikalihavuus tässä maassa on tullut vitsaus. Miksi? Jos katsot televisio, tajuat media on aina kuoret meitä mainoksia asioita syödä.
Mistä syystä ovat mainostoimistot tulvat jokainen niin monet tv-mainokset ruoasta, erityisesti noin McDonald'sin tai Burger King? Yksinkertainen tosiasia on, he haluavat meidän saada lihavia niin menemme ulos ja uhrata enemmän käteistä dieettituotteissani. Näin voit tilapäisesti menettää paino ja sitten aloittaa alusta palaamalla roskaruoka nivelet lihoa uudelleen, kun taas rahaa roll heille. Pois taskusta liian! Se on pyöreä skenaario. Se on ikävä sykli.
Ymmärtää yksi totuus. Kunto kunto useimmat väestön kehittyneissä maissa on huonontunut siinä vaiheessa, että se on kirjaimellisesti muuttua onnettomuus. Asiantuntijoiden mukaan noin 70% aikuisväestöstä asuu Yhdysvalloissa on rasvaa. Tämä tarkoittaa, että jos olet laiha ja terve teet jopa vähemmistön.
Se on vain masentava todellisuutta ja jotain, joka muuttaa. Ajatella, että tyypillinen tapa elää on olla huonossa kunnossa, rasvaa, ja on kaikenlaisia ​​sairauksia? Se on hullua. Ajatella, että yhdeksän kymmenestä ihmiset ovat rasva on huono stat. Ja tämä on mitä tämä kansa on johtamassa.

Miksi tämä kansa kallistumassa kohti liian lihavia? Se on, koska useimmat meistä ovat vain onnellinen lounging ympäri. Lapset eivät kuluta aikaansa juoksennellut ja hauskaa ulkona. Sen sijaan, he saavat niiden videopelejä tai tuhlata aikaa Internetin tai chattailuun ystävien kanssa tai muiden.
Lisäksi ihmiset lihovat vuoksi, miten he syövät. He yrittävät välipala nopeasti ja lopulta syövät epäterveellisiä elintarvikkeita. Kaikki, mitä on ostettu ruokakauppaan on valmiiksi pakattu säilöntäaineita. Se on kehitetty. Useimmat elintarvikkeet ovat täynnä kemikaaleja pitää niitä säilyvyyttä. Elämme nopeasti muuttuvassa maailmassa. Tästä syystä ihmiset sanovat ei ole aikaa valmistautua tuoreita elintarvikkeita tai ovat liian uupunut. Joten ne tartu nopea junk elintarvikkeita kulmasta myymälöissä, pikaruokapaikkoja ja ravintoloita.
Tavallinen ja yksinkertainen tosiasia on, että ihmiset ovat laiska. Jotta päästä eroon, että sinun täytyy työntää itse ylläpitää valvontaa. Sinun on toimittava täysin tietoisina.
Ratkaisu että rasvaa on selvä. Tehdä parempia kulutusvalintoja, suunnitella omia aterioita, ja ulos ja tehdä jotain fyysistä. Jos teet tämän, sinun ei tarvitse pelätä lihavia ja olet todella asialle jotain. Laitat itsesi oikealla tiellä. Ja varmasti se on nopeutettu kunto.
.