*** Oletko Poked Teidän imusuoniston tänään?

Minä sanon teille totta, kehomme ovat ihme. Johtava paraati ihme on meidän hormonitoimintaa järjestelmä, malli monimutkainen yhteistyön.

Osa hormonitoimintaa järjestelmä, immuunijärjestelmä, on monimutkainen mysteeri kaikki omasta.

Ja osa immuunijärjestelmää, imunestejärjestelmän, herättää ällistyttävää koko uudelle tasolle.

Joten Käytät ll luultavasti iloinen kuullessani, että I &'; aio yrittää marssia läpi suolla, miten kaikki toimii.

Mutta meidän on tiedettävä muutamia asioita.

Lymph, puoliksi kirkas neste, kiertää läpi imunestejärjestelmän, kulkee solmut, saada mitään gunk raivattu pois, sitten jatkaa matkaansa terveyden.

Vaikka sydän pumppaa verta pitkin, huono imunestejärjestelmän ei ole pumppu pitää asiat liikkuvat. Ja jos se hidastuu, se vetää koko immuunijärjestelmän alas lovi. Ellemme tee jotain ihanaa, imusolmukkeiden polkemaan on lopun alkua.

Ja saatamme olla niitä, aiheuttaen sotku.

Miten? Ruokavalio on valtava. Vai pitäisikö sanoa valtava! Ja kaikki luemme ruokavalio aikakauslehdissä, näet televisiossa, jne. On väärä.

Myös ottaa fluoria elämässäsi lähettää viestin, että imunestejärjestelmän on saatavilla selkäsauna.

Ja ruuhkautuminen maksan kanssa vaikkapa korkea fruktoosi maissi siirappi yksi esimerkki, voi hidastaa imusolmukkeiden liikettä ryömiä. HFCA aiheuttaa rasvamaksa, joka on epidemia nykyään, ja tarkoittaa imusolmukkeiden on vetämällä.

Voit olla törmäämättä pitkin telineeseen ja perikatoon ilman vihje siitä, että kaikki ei ole seinä imusolmukkeiden-maa. Yksi varhaisen varoitus, vaikka on selluliittia; kuoppien vääristä paikoista huudamme varoitusta.

Joten, let &'; s puhua siitä, mitä voimme tehdä, jotta asiat paremmin.

Koska hormonitoimintaa järjestelmä on johtaja koko bändi, meidän on vahvistettava se harkittua uloskirjautuminen ohjelman täydentämistä. Mitä kaikki myrkkyjä meidän on taisteltava - vedessä, ilmassa jota hengitämme, hallituksen-toimeksiantoja, kuten palonestoaine kankaita, mattoja, jne., On antibakteerisia saippuoita, vuonna tekaistuja estrogeeni että &'; s lähes kaikkialla, vuonna ruokakauppaan lihat, pakattuja elintarvikkeita jne .-- kehomme on runsaasti ammuksia taistella takaisin.

Ja lihaksia liikkeessä pitää imusolmukkeiden virtaa, joten siirrä niitä joka päivä. Venyttely. 3 minuutin murtuu liikuntaa useita kertoja päivässä. Kävely. Tanssi. Pelissä kiinni. Jne

Suuri osa imusolmukkeiden kiertää vartalo, joten hengitys oikein, laajentamalla kalvo, liikkuu joitakin erittäin hyödyllisiä lihakset yllyttää imusolmukkeiden matkalla.

Hieronta on hyvä, liian. (Lymph tai ei, koska itse asiassa.) Jos löydät hieroja joka on erikoistunut imusuoniston, jopa parempi.

Hikoilu auttaa vähentämään kuormitusta myrkkyjä. Sähköinen, infrapunasauna tekee suuria asioita. Mutta jos sauna isn &'; t kortteja, jopa yllään ylimääräisiä vaatteita tai kasaamalla ylimääräisiä peittoja pakottaa hiki voi auttaa.

Terveydenhuolto shouldn &'; t tarvitse olla kova, mutta se on. Ja käsitellä se antaa parempia tuloksia kuin vain kerroit toksiineja on matkalla.

Mene ulos ja menestyä.

Jumala on hyvä,
Bette Dowdell
.