Uniapnea Oire Jos Know

Uniapnea on unihäiriö jossa potilaat ovat yleensä viimeinen tietää tai havaita oireita. Koska viitteitä hengitys häiriö vain ilmentyä kun potilas on unessa, useammin kuin ei, hän ei tiedä hänen ongelmansa. Yleisin ja tunnistettavissa uniapnean oireita esiintyy mukaan sairastuneille &'; perhe, useimmat erityisesti sängyssä kumppani.

uniapnea Oire Potilaiden ei voi tarkkailla

• Kuorsaus – Voimakkaita ja alituinen kuorsaus ei voida kuulla tai toteamaan snorer. On huonoja kumppaneita että saa kuulee ja sietää melua.
&Bull; Pitkä hengitys pysähtyy – Tämä tapahtuu myös silloin, kun potilas on unessa. Joskus jopa aviomies tai vaimo isn &'; t tietoinen, että näin tapahtuu myös, ellei innokkaasti havaittu.
&Bull; Tukehtuminen ja haukkomaan – Tämä on toinen uniapnea oire, joka ei piittaa kärsijä.
&Bull; Levoton uni – Tämä sisältää paljon tossing ja kääntämällä. Liiallinen hikoilu johtuu toimintaa tai äärimmäisen vaivaa hengitys on myös uniapnea indikaattori.
&Bull; Mouth huohottimet – Ellei potilaalla ole vakava tapaus vilustuminen tai flunssa että congests hänen nenän hengitysteihin, tämä on toinen uniapnea varoitus.

uniapnea Oire että potilaat voivat tarkkailla

• Selittämätön päiväväsymystä – Jos luulit &'; d oli tarpeeksi unta silti kaipaa sängyn päivän jälkeen, tuntuu väsynyt ja huimausta ja voi &'; t näyttävät piristyä, voit olla kärsivät uniapnea.
&Bull; Suun kuivuminen, päänsärky aamulla – Onko sinulla on krooninen aamulla päänsärkyä? Oletko koskaan miettinyt, miksi olet aina herätä kuiva suu? Tämä on myös yleensä mukana kurkkukipu.
&Bull; Useita nukkua häiriöiden – Voiko &'; t nukkua yön kautta? Onko sinulla useita matkoja vessaan? Oletteko yleensä herätä haukkomaan ilmaa? Kannattaa harkita kysymällä sängyn kumppani jos kuorsata.
&Bull; Vaikeus keskittyä – Useimmat potilaat on vaikea keskittyä jopa yksinkertaisia ​​tehtäviä. Tämä johtaa huono suorituskyky töissä tai koulussa.
&Bull; Masennus – Ihmiset, jotka ovat jatkuvasti uninen ja pysty ylläpitämään energiaa koko päivän usein tuntevat itsensä riittämättömiksi ja turhautunut. Tämä johtaa bouts masennuksen.
&Bull; Odottamaton päivällä päiväunet – Ihmiset, jotka kärsivät uniapnea voi nukahtaa istumaan ajon, lukeminen, työ ja syöminen. Tämä voi osoittautua vaarallista, koska se voi aiheuttaa liikenneonnettomuuksiin ja erittäin kiusallista kuin nukkumassa sopimattomissa paikoissa kuten bussi, luokkahuoneissa ja jopa ratissa.

Uniapnea Oireet Lapset

• Lyhytjänteinen – Paljon lapsia näytteille kärsimättömyys ja Don &'; t on uniapnea, mutta jos lapsesi on muita oireita, sinun pitäisi olla kuulematta lääkäri.
&Bull; Moodiness, ärtyisä, vihamielinen – Jos lapsesi on vihainen ilman erityistä syytä, tarkista taustalla terveysongelmia.
&Bull; Mouth hengähtää – Terve ihminen vaikka lapsi olisi hengitys nenän kautta nukkuessa.
&Bull; Huono Scholastic suorituskyky – Tämä voisi pahentua nukkumista Spiels luokkahuoneessa.
&Bull; Levoton sängyssä – Disturbed nukkua, hikoilu, levottomuus, yökastelu, uni-kävelyä ja jopa painajaisia.
&Bull; Kuorsaus – Lapset, jotka kuorsaus on suuri riski sairastua uniapnean.

Lievä uniapnea voidaan korjata asianmukaisesti nukkuminen paikannus, parempaa ruokaa valintoja ja terveellisempään elämäntapaan. On myös helppo uniapnea harjoituksia, jotka voivat auttaa potilasta hengittämään helpommin. Helppo kielen harjoituksia uniapnea voi lievittää joitakin uniapnea oireita yllä.
.