Harm of Insomia

Monet ihmiset tietävät tottumukset juominen kahvia, teetä, jne. Voi johtaa esiintyminen kroonisesta unettomuudesta. Monet ihmiset virheellisesti luulevat, että samaa ei voi nukkua ilman sinua, ei meteliä, mitä tarpeetonta hoitoa, ei tietäen, että erilaisia ​​kroonisesta unettomuudesta muodostaa mahdollisen vaaran, lähinnä seuraavasti:

1. elin laski koskemattomuutta, heikentää vastustuskykyä erilaisia ​​sairauksia.

2. päänsärky, unettomuus, energian puute päivällä tuloksen jälkeen, huimausta, tinnitus, muistamattomuus, muistin menetys, mieliala mennä kouluun ja työhön.

3. vaikutusta työn, opiskelun ja elämän. Apaattinen päivällä johtaa usein unettomuus, alhainen tehokkuus, hermostunut ärtyisyys, tule toimeen ihmisten ympärillä, masennus, masentunut, vakava voi johtaa pessimismiin.

4. autonomisen hermoston häiriöt, krooninen unettomuus aiheuttama tarkkaamattomuus, vähentynyt ajattelukyky, mikä masennus, ahdistuneisuus, henkinen jännitys, aivokuoren toimintahäiriö aiheuttama autonomisen häiriöt, vakava neuroosi jne muodostetaan.

5. lapset vaikuttavat suoraan lasku unen laatua kehon kasvuun ja kehitykseen.

Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että unihäiriöt vaikuttavat ihmisten oppiminen, muisti ja tunteet, mikä lisää mielisairaus, monet psykologiset ja mielisairautta vakava unihäiriö. Läheisesti liittyvät unettomuus ja mielialahäiriöt, mielialahäiriöiden, 98% potilaista liittyy unettomuus, unettomuus aiheuttaa pitkäaikaisia ​​riski mielialahäiriö puhkeamista on 4 kertaa väestössä. Unihäiriöt liittyvät läheisesti fyysinen sairaus, pitkän aikavälin unihäiriöt johtaa krooninen väsymysoireyhtymä, kohonnut verenpaine, sepelvaltimotauti, diabetes, aivoverenkierron tauti tärkeä syy.

Tällä hetkellä monet potilaat unettomuudesta usein itse lääkitys unilääkkeet nukkumaan, joskus ottaen todella tehdä nukahtamista nopeasti, mutta pitkäaikainen käyttö sen myrkyllisten sivuvaikutuksia ja riippuvuus meidän on harkittava, kun myös annoksen nostamista sovellettu, vaikutus pahenee. Ilmestyy seuraavana päivänä sen jälkeen, kun huimaus, väsymys, voimattomuus ilmiö; häiritä luonnollinen uni kello; on vahva riippuvuus, riippuvuus; nukkuminen liikaa kertymistä elimistöön, voivat olla myrkyllisiä, aiheuttaa maksan ja munuaisten uruilla erityisesti, vakavia vammoja, voi johtaa vesipuhveli takaisin, luun liikakasvu; käyttää hengenvaarallisen virheen! niin kauan ottamaan unilääkettä näihin selviä etuja ja haittoja suhteessa meidän on huolellisesti käsitellä!

Siksi unettomuus, masennus, asiantuntijat suosittelevat, että luomme hyvä nukkua tottumukset, vältetään haitalliset elämä ärsykkeitä, positiivinen ja optimistinen nauttia onnellista elämää; luoda hyvä psykologinen ympäristö, kun unihäiriö, pyrkivät aktiivisesti ammatillista neuvontaa auttaa, kautta potilas yhteistyössä toimivat yhdessä voittaa tauti; luoda hyvä hoitomuoto, tieteellinen ja rationaalinen huumeiden käyttöä, välttää haittavaikutuksia, jotta fyysisen ja psyykkisen terveyden.
.