Voisiko uniapnea olla syy teidän unettomuus?

Monet, jotka luulevat kärsivät unettomuudesta ovat todella kokeneet uniapnea. Mukaan Stanfordin yliopiston verkkosivuilla, uniapnea on “ lopettaminen hengitys &" ;. Uniapnea on kun henkilö lopettaa hengitys nukkuessaan. Jotkut, jotka kärsivät uniapnea hengitys pysähtyy useita kertoja tunnissa.

syystä, että uniapnea ja unettomuus ovat joskus väärässä toistenne on, että jotkut oireet ovat samanlaiset. Esimerkiksi, jos kärsit unettomuudesta, koet väsymys päivisin ja jos olet kärsivät uniapnea, voit herättää useita kertoja yön aikana.

Vaikka jotkin oireet voivat olla samanlaisia, uniapnea voi olla hengenvaarallinen. Joitakin mahdollisia ongelmia niille, joilla uniapnea ovat aivohalvaus, sydänkohtaus, korkea verenpaine ja muille vakaville sairauksille.

On olemassa monia mahdollisia syitä uniapnea muun muassa lihavuus, liiallinen alkoholin käyttö, nenän, kurkun tai hengitysteiden epämuodostumasta sekä vakavia sairauksia kuten lihasdystrofia.

Vaikka et voi diagnosoida uniapnea kotona, on olemassa joitakin oireita, jotka voivat olla läsnä uniapnea että todennäköisesti ole läsnä yksinkertainen unettomuus. Näitä ovat närästys yöllä, hyvin kuorsaus, tukehtumisen nukkuessa tai lähestymässä nukkua, tossing ja kääntämällä, hikoilu yöllä tai päänsärkyä nukkumaan mennessä tai aamulla.

Jos luulet on olemassa mahdollisuus, että olet kärsivät uniapnea, eivät vain harjata pois niin yksinkertaista unettomuus. Muista, uniapnea voi olla hengenvaarallinen tila, mutta on melko helppo käsitellä kerran diagnosoitu.

diagnosoida uniapnea, lääkäri tekee lääkärintarkastus ja sitten suorittaa unitutkimus. Lääkäri voi suorittaa tutkimuksen laboratoriossa tai sairaalassa. Tässä tapauksessa sinun pyydetään nukkua sairaalassa, jotta voit seurata. Toinen tapa tehdä tutkimus on saada pukeudut väline, joka tarkkailee elintoimintoja nukkuessaan kotona.

Jos sinulla on diagnosoitu uniapnea, se voidaan käsitellä yksinkertaisia ​​elintapojen muutoksia, kuten laihdutus, vähentämällä alkoholia juot tai jopa jotain niin yksinkertaista kuin muuttamalla asentoon, jossa nukut.

Jotkut potilaat käyttää laitetta suussa, joka auttaa pitämään hengitystiet auki. Vaikeammissa tapauksissa saatat joutua käyttää laitetta kutsutaan C-PAP joka pakottaa ilmaa nenään, varmistaen siten, hengitystiet auki.

Koska uniapnea ja unettomuus oireet matkivat jollain tapaa, jotkut, jotka ajattelevat, että heillä on unettomuus otettava unilääkkeitä saadakseen loput että he tarvitsevat. Jos ne todella kärsivät uniapnea, kuitenkin, jotka voivat aiheuttaa vakavia ongelmia.

Älä ota tilaisuuteen terveydelle. Uniapnea ja unettomuus voi olla samanlaisia ​​oireita, mutta yksi näistä edellytyksistä voi olla vakavia seurauksia, jos ne jätetään diagnosoimatta ja hoitamatta.

&'; s vaikea erottaa toisistaan ​​uniapnea ja unettomuus. Käynti lääkärisi laittaa mielessä kuin kotonaan ja varmistaa, että saat oikeaa hoitoa varten kunnossa.
.