Unettomuus Lääkitys - 6 Syitä Unilääkkeet koskaan todella toimii Kohtele Insomnia

Jos sinulla on nukahtamisvaikeuksia ja /tai nukkuminen läpi yön, voit käydä lääkärin saada selville, mitä on tekeillä. Todennäköisesti lääkärisi on menossa suositella yhtä ja toinen asia vain: unilääkkeet. Ja pian löydät itsesi kävely osaksi apteekki lääkärin määräyksestä.

lääkärille, se on kätevä, mutta voit nukkuminen lääkitys voi olla paras valinta unettomuus helpotus.

Jos olet ajatellut kokeilla unilääkkeitä tai jos käytät niitä ja mietimme jos he työskentelevät, katsovat, että seuraavat 6 pistettä.

1. Useimmat unilääkkeet ovat vain rauhoittavia. Kaikki he todella on rauhallisempaa sinulle (ajatella villieläin ammuttiin rauhoittava ase, tässä). Ne eivät oikeastaan ​​auttaa nukahtamaan, he vain tehdä unohdat että et koskaan todella nukkunut.

2. Yli vuoden testaus, yksi kuuluisa opiskella terveyskeskus Boston huomasi, että ihmiset ottaen unilääkkeitä vielä keskimäärin 46 minuuttia nukahtaa.

3. Unilääkkeet häiritä normaalia aivojen toimintaa ja vaikka ne eivät auttaa nukahtamaan, he useimmiten aiheuttavat valo heikkolaatuinen uni.

4. Yksi sivuvaikutuksia unilääkkeet on krapula kaltaiset oireet päivänä niiden ottamisen jälkeen.

5. Jälkeen 4-6 viikkoa käytön, kehon tulee suvaitsevainen unilääkkeet ja ne eivät enää tehoa. Tämä johtaa lisääntyneeseen annoksilla ja voimakkaampi lääkkeitä.

6. Kun lopetat unilääkkeet, voit kokea "rebound unettomuus", joka on usein paljon ankarampi kuin alkuperäinen ongelma oli ensimmäinen paikka.

Jos et ole vielä alkanut, se on melko helppo ymmärtää, miksi saatat haluta ajatella sitä pitkään ja hartaasti ennen nielty näitä pillereitä.

Ja jos käytät jo niitä, voit lääkärisi miten asteittain vähentää niitä.
.