Kuorsaus Ja obstruktiivinen uniapnea - Mikä ero?

Hän gasps, hän tuhahtaa, ja hän on painiskelevat hengityksen! Hän todennäköisesti on uniapnea. (Tämä voi tapahtua naisten kanssa samoin.)

Käytät ve luultavasti kuullut nämä ilmaisin merkkejä.

&'; s myös pelottavia. Jos Käytät ikinä maannut vieressä joku uniapnea ja kirjaimellisesti katseli, että henkilö pysäkki hengitys – se on pelottavaa!

Kuorsaus
Varsinainen kuorsaus ääntä luodaan pehmeä paletti ja uvula värisemään. Uvula on vähän lihaista bittinen ihon että roikkuu alas taakse kurkkuun. Fysiikan, me tiedämme, että kaikki nopeasti liikkuva ilma yrittää nostaa ja värisemään esineet sen tiellä; siten, runsas ilmavirta kulkee nenän tai suun aiheuttaa tämän ääneen, intensiivistä tärinää. Se &'; s väärinkäytös ilman liikkeen, kun se &todellisten tuloste; s ei johdonmukaisesti edes, joka aiheuttaa satunnaista tärinää pehmeä lavan. National Sleep Foundation tutkimus viittaa siihen, että noin 44% miehistä ja 28% naisista kuorsata ja tämä kuorsaus vaikuttaa heidän bed kumppanit. Kun joku kuorsaa äänekkäästi ja jatkuvasti joka yö, se katsotaan krooninen snoring. Muina aikoina, kuorsaus tapahtuu vain satunnaisesti ja voi johtua liiallisesta väsymys, ylensyönti, nukkumassa yhden &'; s takaisin, liiallinen alkoholinkäyttö jne

obstruktiivinen uniapnea
Uniapnean puolesta Toisaalta on jossa uhrin &'; s hengitys todella keskeytyy lyhyen aikaa – missä tahansa 10 sekuntia minuutissa. Alkuperäinen syylliset, jotka laukaisevat puhkeamista uniapnea ovat painonnousu, ikääntyminen, ja menettää lihaksen sävy, vaikka tämä voi ilmetä myös nuorempia ihmisiä ilman tyypillisiä aiheuttajia. Vuonna kotioloissa, uniapnea on usein diagnosoidaan väärin, koska hyvin usein, se liittyy kuorsaus, vaikka kuorsaus ei tarvitse esiintyä henkilö on ottaa apnea tapahtumia. Kun kurkun lihakset rentoutuvat unen aikana, henkitorvi romahtaa. Tämä estää sitten hapen virtaamisen. Koska veren happipitoisuus taso laskee, aivot lopulta potkuja ja sanoa, &'; Hei! Se &'; s aika antaa minulle happea &' ;, joten se herättää sinut juuri tarpeeksi voit tiukentaa ylempi hengitysteiden lihaksia ja avaa henkitorvi. Tämä johtaa valtava ilmavirta ja aiheuttaa nuuskaaminen ja haukkomaan, kirjaimellisesti henkeään. Tämä malli voi toistaa satoja kertaa läpi yön ja uhrin ei koskaan viisaampi. Siksi se on niin tärkeää seurata päivällä käyttäytymistä ja miten sinusta tuntuu. Mieheni kärsii hyvin lievä apnea tapahtumia ja hän voi aina kertoa, kun hän &'; s oli &'; Bad &'; yön hänen kurkkunsa on taipumus olla kipeä seuraavana päivänä, ja hän on hyvin väsynyt ja groggy herätessä. Jos niihin ei puututa tai käsittelemättömän, se voi johtaa intensiivistä ärtyneisyys ja masennus, sekä aamulla päänsärkyä, seksuaalisen halukkuuden ja lasku kognitiiviseen toimintakykyyn. Siellä voi myös olla lisääntynyt riski korkea verenpaine, epäsäännölliset sydämen lyönnit ja kohonnut riski sydänkohtauksia ja aivohalvauksia.

Miljoonat ihmiset ovat heidän nukkuessaan keskeyttää tämän häiritsevän sairaudesta … ja miljoonat menevät diagnosoimatta. Tämä erittäin yleistä unihäiriö on yksi, joka varmasti tarvitsee lääkärin hoitoon. Se on diagnosoitu viettämällä yön tai kaksi nukkua lab koukussa jopa Polysomnografia laitteita, joka valvoo syke, hengitys ja neronleimauksen toimintaa.

Kun uniapnea on diagnosoitu, yhteinen ratkaisu on nukkua CPAP maski (jatkuva positiivinen hengitysteiden paine) yli teidän nenä ja suu. Se tarjoaa säännellyt ilmanvirtaus kautta nenäkäytävien, joka estää teidän henkitorvi sulkeutumisen. Sillä lievissä tapauksissa uniapnea, oppiminen nukkua yhtä &'; n puolella usein korjata tilanteen. Extreme ratkaisuihin liittyy leikkauksen korjata rakenteellisia epämuodostumia. Kaikki ratkaisut on keskusteltu teidän lääkäri.
.

unettomuus ja unihäiriöt

  1. 5 tapoja lopettaa Insomnia
  2. 5 syytä miksi ihmiset eivät at käyttäminen CPAP
  3. Ratkaisuja CPAP Ongelmat ettette Know
  4. Pillow voi auttaa sinua lopettamaan Snoring
  5. Haluatko olla Sleep Pro? Seuraa näitä 6 vinkkejä!
  6. Mitä tapahtuu, kun et saa tarpeeksi Sleep
  7. Miksi en voi nukkua? - Yleisiä syitä Insomnia
  8. Unihäiriöt? Miksi napping on hyväksi health
  9. Miten tunnistaa, jos sinulla on poikkeava Nenän Septum
  10. Mitä halusit tietää Unettomuus ja Miten hoitoon It