Mitä voin tehdä kokea enemmän Energy Kaiken?

I &'; Kirjoitan vastaus tähän kysymykseen tänään, olen väsynyt. I &'; en ole täysin varma siitä, I &'; ve verotetaan ruumiini mitä I &'; m tällä hetkellä parantavaa tai planeettojen linjaus on tugging minun energiaa. Onneksi &'; m tunne emotionaalisesti vakaa, vaikka monta vuotta sitten, tunteiden kuohunta oli suurin vetää minun energiaa.

Kuten me kaikki, minulla on päiviä, jolloin minun energia on alhainen. Käytin taistella ja vastustaa sitä, mikä kuten voitte kuvitella, vain sai minut tuntemaan huonompi. Ajattelin, että tämä olotila oli jotain minun piti korjata, koska kuten monet meistä, minä kasvoin opetetaan, että se ei ollut hyvä olla tyhjäkäynnillä. Joten tiedän, että voin ajaa itse, kun se voisi olla parempi olla hiljaa.

Käytin napata kupin kahvia tai jotain makeaa lisätä energiani. Nyt tiedän, että on tehokkaampaa toimintaa.

Mitä olen oppinut tekemään? I &'; ve oppinut antautumaan mitä tapahtuu kehoni ja tunteita juuri nyt. Sen sijaan huolestuttava tai ajatella, mitä minun pitäisi tehdä, lopetan ja huomaa mitä tapahtuu tällä hetkellä.

Tämä ei antautuminen toivottomassa tilanteessa. Tämä on luopumiseen minun vastustuskykyä, mitä todella tapahtuu. Jos olen väsynyt tai valutettu energiaa, kieltää sen ei &'; t muuttaa mitään.

luovuttamalla, luon tilaa, jossa olen läsnä totuuden miten olen tässä hetkessä. Vain muutaman minuutin tai sekunnin myötätuntoinen tarkkaavaisuus, voin tuntea energiani muutos. Tässä on meditaatio stimuloiva itse myötätunto: http://www.newdreamfoundation.com/forums/index.php?topic=75.0

Ei ole mitään vikaa tarvitse olla vielä. Itse asiassa, se voi olla juuri oikea. Ilmaus elämän ilmenee hiljaisuudesta, joten paluu hiljaisuudesta ja hiljainen voi olla juuri sinun nollata energiaa.

Kun olet rauhoittunut sisällä on mahdollista saada oivalluksia siitä, mikä on aiheuttanut energia valua, ja tullut tietoinen muutoksista sinun täytyy tehdä fyysisesti, henkisesti, emotionaalisesti tai hengellisesti lopettaa tyhjennys energiaa. Saatat joutua muuttamaan vakaumukseen, tapa tai käytös, joka aiheuttaa voit menettää energiaa.

Kun lopetat tyhjennys, voit tietysti alkaa tunne enemmän energiaa. Sitten, jos avaat itsesi-rakkautta ja myötätuntoa, tunnet impulssi ilmaista elämäsi exuberance ja intohimo. Sallikaa itsenne tuntea innoittamana tehdä muutoksia tiedät täytyy tehdä voidakseen huolehtia itsestäsi enemmän intohimoa ja huomioon kuin olet koskaan välittänyt itse ennen.

Harkitse karkaamassa luonnossa niin paljon aikaa kuin mahdollista. Mother Earth luonnollisesti rentouttaa ja energisoi sinua samalla. Luova ilmaisu ja meditaatio voi tuottaa samat näennäisesti vastustavat ominaisuudet on rauhallinen ja jännitteiset. Tämä on tavanomaista korkeampi tietoisuuden tila, että monet meistä kaipaavat kun sanomme haluamme tuntea enemmän energiaa.

Emme voi ymmärtää tai muistaa, että Tietoisuuden lisääminen ja into elämä voi myös kokenut taustalla tunne rauhallinen ja rauhaa, että on loppujen lopuksi paljon terveellistä meille kuin puhdasta adrenaliinia.

Joten ennen kuin nostat toisen kupin kahvia tai napata jotain makeaa yrittää lisätä energiaa, harkita tekee täsmälleen vastapäätä. Napata pari hetkiä hiljaisuuden. Ole hiljaa ja olla läsnä, miten olet tunne. Pidä että tunne oman myötätuntoa kunnes tunnet elämäsi voima vellova uudelleen.
.