Kehomme kuva on yksi tärkeimmistä vaiheista aloittaa laihdutus fast

Tiesitkö, että kehomme kuva koostuu kolmen elimen? Ne ovat fyysinen ruumis, hienovarainen tai tunnekehoa ja hengellinen ruumis. Meidän kolme elintä yhdessä luoda harmoniaa ja tasapainoa meissä.

Voit aloittaa prosessin laihdutus nopeasti, meidän täytyy aloittaa pois, miten huolehtia näiden kolmen elimen. Joten meillä on mieli ruumiin hengen terveydelle. Aluksi se saattaa tuntua paljon työtä, mutta totuus, se on hyvin yksinkertainen. Kaikki kehomme ja ovat niiden osa kokonaisuutta. Jos emme välitä tuosta huolta yksi heistä, sitten muut alkaa tulla laiminlyöty.

“ Mind elin henki terveys &"; sijasta “ kehon mielen hengen terveys &"; koska meillä on oltava halu tai ajatus mielessämme ennen kuin voimme tehdä mitään fyysisen kehomme. Ottaa ihannepainon kuvan mielessäsi auttaa suuresti kohti laihtuminen tavoite ja se on yksi tärkeimmistä osista aloittaa laihdutus nopeasti. Tee tämä ensimmäinen jos voit aloittaa askel-askeleelta ohjelma.

tunnekeho tarpeet pitää hyvää ystävyyssuhteita, joilla on pitkä ja onnellinen avioliitto, elävät meidän rakkaitaan ja sietää, anteeksiantava ja ymmärrystä muita . Fyysinen kehomme tarpeet ovat, pitää hyvässä kunnossa, käyttäessään, syöminen oikealla ja elävät huolettoman elämäntapaa. Lopuksi meidän hengellinen ruumis tarpeet laulamassa God &'; nimi, lukeminen God &'; s kirjoja, rukoilee ja antaa kiitosta Jumalalle ja toisten auttamiseen, jotka ovat vähemmän onnekkaita kuin itse. Kun olemme täysin sitoutunut huolehtimaan kaikkien kehon tarpeisiin sitten kehomme kuva muuttuu koko ja luomme mielen ruumiin hengen terveydelle meille.

tunnekeho on meidän toinen elin. Tämä elin on kuin meidän hienovaraisen kehon tai unelma elin. Se on mitä käsittelee tunteita. Ottaa tyytyväinen tunnekeho on erittäin tärkeää, sillä ilman meidän tunnekehon tasapainossa, tunteemme alkaa hylky hävitystä meidän fyysisen kehon, joka alkaa tuhota mielen ruumiin hengen terveys haluamme saavuttaa.

tunteita ovat mitä ajaa meidät tekemään mitä teemme meidän fyysisen kehon. Ilman tasapainoinen tunnetila, meidän tunteita voi alkaa kertoa meille asioita, joita ei voi saada kehomme, kuten

“ Käytät uudelleen ei ole tarpeeksi vahva käyttää jokapäiväiseen miksi don &'; t ohitat sen tänään. Huomenna voit yrittää uudelleen &"; tai

“ En &'; t välitä minun terveyden juuri nyt, I &'; m surullinen ja tarvitsen tukea. Miksi Don &'; t syön jotain, jotta voin tuntea paremmin. &Rdquo;

tunnekehon rakastaa huomiota ja kun me tyydyttää se hyvä huomio siitä tulee iloinen ja on halukas tekemään yhteistyötä meidän muiden elinten . Ajattelu hyvä ajatuksia meidän kehon kuva auttaa myös suuresti, mutta jos meillä on negatiivinen kuvia mielessämme sitten teemme enemmän vahinkoa meidän minäkuvaa ja meidän emotionaalinen elin ei ole onnellinen.

Jos olemme masentuneita, kun katsomme itseämme peiliin tässä ei auta meitä lainkaan saavuttamiseksi meidän laihtuminen tavoite. Onneksi on olemassa monia anti masennus elintarvikkeita, jotka ovat erittäin hyödyllisiä terveydelle, jotka voivat auttaa nostamaan että sumu masennus elämässämme.

fyysinen ruumis on meidän ulompi elin: lihaa, verta ja luita. Tämä on elin työskentelemme fyysisesti rakentaa ja pitää terve. Pitämällä tämä elin kunnossa ja terveenä, rakennamme itsetunto, meidän itseluottamusta ja rakkautemme itseämme. Kun työskentelemme kovasti olla hyvä fyysinen ruumis, se tarkoittaa, että olemme todella kiitollisia kehomme. Pitämällä se kunnossa, vuonna optimaalisen terveyden ja ulkonäkö me rakennamme rakkautta ja arvostusta itsellemme.

Olemme myös rakentaa elin, joka arvostaa muita. Kun työskentelemme kovasti luoda kaunis body, toiset näkevät sen ja arvostavat meitä. He näkevät, että olemme tuloksen, että olemme joku erityinen ja tämän vuoksi yhä useammat ihmiset haluavat olla noin meille, tai meitä. He haluavat kuunnella meitä ja tämä luo itseluottamusta itseemme, joka auttaa meidän muiden elinten luomisessa mielemme ruumiin hengen terveys.

Jos sinulla on joku, joka on terveyteen liittyviä ongelmia lihavuuteen , työ laihtua nopeasti saattaa kestää hieman tavallista kauemmin, mutta päättäväisesti onnistutte.

hengellinen ruumis on sielumme, meidän kolmas elin. Sielumme on kehomme, joka on yhdistetty Jumalaan tai maailmankaikkeus. Auttamalla sielumme tulla enemmän sopusoinnussa Jumalan kanssa tai maailmankaikkeus, meistä tulee enemmän onnellinen itse.

sielu ohjaa meidän rakkautta, iloa ja onnea, että tunnemme joka kerta auttaa jotakuta, joka kerta teemme hyvän teon tai antaa meidän rakkautta ja tukea. Joka kerta me ylistää Jumalaa tai kiitämme maailmankaikkeuden, sielumme tulee onnellisempi.

hengellinen ruumis on elämän antaa voima itsessämme. Ilman sitä emme voi liikkua, ajatella, tuntea, tai tehdä mitään, että asiassa. Sielu on mitä antaa meille elämän.

Kun olemme auttaneet kaikki kolme elintä saada mitä he haluavat sitten luomme mielen elin hengen terveys mikä puolestaan ​​auttaa meitä laihtua nopeasti ja pitää se pois.
.