My Personal Journey Of Life

Matkani terveydelle alkoi pian toisen suhde päättyi, ja tuolloin minulla oli säännöllisesti paniikkikohtaukset.
Olin ollut monissa suhteissa ja ne kaikki tuntui rikki ennätys. Olin myös ottaa fyysiset oireet, ettei lääkäri voisi parantaa tai selittää. Periaatteessa Olin ontto sisältä ja alitajuisesti yritin täyttämään tyhjiön jonkun toisen energia; ei suuri pohjan vankka romanttinen suhde. Lopussa kunkin suhde Olisin hyvin masentunut ja jälkeenpäin jouduin kohtaamaan itseni ja olla yksin itseni kanssa, erittäin pelottava ehdotus tuolloin.
Kussakin tapauksessa olisin nöyräksi alkaa tarkastella asioita, oli estää minua olemasta henkilö Tiesin, että voisin olla ja halusi olla: fyysisesti, henkisesti, emotionaalisesti ja hengellisesti. Tällä hetkellä elämän minun fyysisen terveyden jatkavansa veronsa minun elämänlaatua samoin. Minulla oli erittäin korkea verenpaine ilman näkyvää syytä, vakavia allergioita ja ruoka herkkyydet, paniikkikohtaukset päivittäin (jossa voisin häipyä), sydämentykytyksiä ja rytmihäiriöt sekä nopea sydämensyke.
En voinut nukkua kautta yö, oli hyvin vihainen, ärtynyt, ja väsynyt koko ajan. Tässä vaiheessa minun matka vihasin elämääni, koska tiesin, että voisin olla niin paljon enemmän, mutta oli peloissaan ja turhautunut, että en ehkä pysty löytämään tieni takaisin terveen elinvoimainen elävä.

Se on kuin kasvavat lootuksen kukkia. Et voi kasvaa lootuksen kukkia marmori. Sinun täytyy kasvattaa niitä mutaa. Ilman muta ei voi olla lootuksen kukkia. Kärsimättä, sinulla ei ole tapa oppia miten olla ymmärrystä ja myötätuntoinen.
Lähde: Thich Nhat Hanh - buddhalainen munkki
segmentti minun elämä jatkui, kunnes minulla oli eräänlainen loppiainen kun täytin 30. 30 (Don &'; t kysyvät minulta, miksi 30) aloin etsiä kuluessa selvittää, miksi olin ollut niin hedonistinen ja itsekäs asti sitten ja löytää mitä oikeastaan ​​sai minut rasti. Olin aina halunnut löytää tapa lopettaa 3 eri verenpaineen lääketieteen ja yrittää olla optimaalinen kunnossa fyysisesti, mutta nyt halusin katsoa koko paketti; mielen, kehon ja hengen.
Aloitin liittymällä useita itsehoitoa ryhmien ja lukemalla hengellistä kirjoja, jotka muut joko antoi minulle tai ehdotti, että olen lukenut. Tämä oli sekä hämmästyttävä kertaa elämässäni ja joskus pelottava kohtaamaan “ me &"; että olen todella ajatellut itsestäni. Olin ollut harha itsestäni 29 vuotta, en ole koskaan tuntui kuin olisin ollut tarpeeksi hyvä tai että olen todella sovi kaikkialle. Minulla oli nolla itse – arvostus ja meni sisään ja ulos masennus melko usein. Olin lähdössä kaikkein uskomatonta matka en koskaan kuvitellut mahdollista.
Kerran olin täysin sitoutunut huolta itsestäni aloin lukea useita kirjallisuuden että puhui paranemista. Olin päättänyt saada pois minun verenpaineen lääketieteen ja lopettaa paniikkikohtaukset.
Minä sitten vielä ottaa monia yrttejä, Nutraceuticals, homeopaattiset lääkkeet, ja muuttanut minun ruokavalio rajusti syödä vain terveellistä elää elintarvikkeisiin, ja aloitti harjoittele paljon kuin pystyin. Tein tämän noin 9 vuotta ja hallinnoi luonnollinen apteekki 4 näistä vuosista.
Yritin melkein kaiken, kelpasi. Sain tietää kullekin yritykselle ja omistajat ja jossa ainesosat ovat peräisin ja miten ne on jalostettu ja muodostivat. Erityisesti mitä täyteaineita ja sideaineita täydentää vai ei, etiketissä. Opin kokki erittäin healthfully ja maukkaita myös. Aloin päästä erilaisia ​​aasialaisia ​​elintarvikkeita ja super elintarvikkeita.
Tähän asti olin pystynyt hallitsemaan elämääni mutta tunsin tyhjä sisältä ja ei oikeastaan ​​keskellä tai maadoitettu. Olin vielä kolme verenpaineen lääketieteen, monia erilaisia ​​yrttejä ja suuri valikoima neutriceuticals. Oma allopaattisten lääkäri tuolloin halusi lisätä hyperglykee- ja lipidejä alentavaa lääkettä minun jo liian hankalaan hoito, joka ei toiminut kovin hyvin ja maksaa minulle lähes $ 500.00 kuukaudessa ... kaikki tämä näennäinen terveyden.
Pidin etsivät jotain ... mitään, mikä voisi auttaa minua voidaan palata minun todellinen minä uudelleen, tai ainakin tuntuu kuin olisin kuulunut jonnekin ja oli rauha elämässäni koska olin niin levoton ja tuntui kuin olisin ollut mitään tarkoitusta.

Eräänä päivänä vuokranantajan tuolloin, kiinalainen mies, antoi minulle kirjan ja videon ja kertoi minulle, että tämä Qigong käytäntö nimeltään Falun Gongin oli muuttanut hänen elämänsä. Yritin sitä ja totesi, että kun harjoittelin viisi sarjaa hitaasti harjoituksia olen todella tuli rauhallinen sisällä ja ollut levoton enää. Kolmen kuukauden kuluessa harjoitellaan huomasin että sydämeni ei punta enää, eikä minun tarvinnut sydämentykytyksiä, uneliaisuus tai instatiable ruokahalu.
Tarkistin minun verenpaine ja pulssi ja ensimmäistä kertaa lähes 15 vuotta se oli normaali! Kaikki minun allergiat ja ruoka herkkyydet vähitellen meni pois samoin. Olen täysin lopettanut lääkkeiden. Olen jopa alkanut syödä elintarvikkeita, jotka ennen oli tehnyt minut sairaaksi ilman mitään ongelmia. Tunsin paremmin kuin koskaan.
Olen harjoitellut tämän uskomattoman tyyli Qigong lähtien ja koskaan katsonut taakseen. Olen nyt opettaa Falun Gongin Santa Monica ranta sunnuntaisin joka viikko: Mene Info ja sitten Tapahtumat tällä sivustolla suuntiin ja ajat.
Olen sittemmin opiskellut pitkään ihmiskehon &'; s energinen järjestelmä; järjestelmä meridiaaneja, joka yhdistää kaikki elimet ja solut ihmiskehossa. Tulin ymmärtämään yrityksen ja erehdyksen kautta, että minun oli tukossa suurimman osan elämästäni. Kun harjoittelin Falun Gongin ja teki tietoista pyrkimystä olla vähemmän itsekäs, on myötätuntoa toisia ja häivy itse perustuvan näkökulman säännöllisesti ... tämä on, kun se tuntui 5 sarjaa harjoituksia toiminut parhaiten ja tunsin paras. Tästä kokemuksesta opin, että sairaus ei ole vain fyysistä vaan yhdistelmä fyysistä, psyykkistä ja emotionaalista.
Voimme eivätkä luoda paljon tarpeetonta stressiä elämässämme negatiivisia ajatuksia, tunteita, sanat ja teot. Nämä kaikki pelata roll terveyteen ja hyvinvointiin. Ne estää meidän energinen järjestelmä mediaanien kehossamme ja me juuttua pysähtymiseen joka ilmenee fyysisesti. Jos pysymme näin riittävän kauan sitten meistä tulee myrkyllisiä, ja verta ja happea eivät liiku kautta kehomme tehokkaasti. Tämä pysähtyneisyys johtaa taudin. Toksiinien meidän ulkoinen ympäristö myös olla suuri rooli taudin kulkuun. Joten olen oppinut, että on erittäin tärkeää päästää irti stressistä, ja anna mennä tekijöitä, jotka estävät edistystä.
Jätän teille tämän viestin toivon: Jokainen meistä on luontainen kyky parantua itse.
Joskus tämä on erittäin vaikea tehdä tai voi tuntua mahdottomalta. Se voidaan tehdä! Jokainen meistä on valaista tiellä elämän hänen omalla tavallaan, ja ainutlaatuinen nopeudella.
Menetelmä että löysin parantua voi olla yksi, että joku muu löytää hyödyllistä. Siksi meidän on aina pyrittävä avoimin mielin ja olla suvaitsevainen muita. Olen havainnut, että minun on kuunneltava minun potilaille erittäin huolellisesti selvittää mihin suuntaan tulee olemaan paras polku, joka johtaa kukin niistä terveyteen. On olemassa paljon vaihtoehtoja, joista valita, ja minun täytyy räätälöidä hoito erityisesti kullekin erikseen.
Pidä siis leuka pystyssä! Se saa paremmin, ja muistaa yksi asia, kun olet menossa läpi vakava elämän testi, “ Tämäkin on läpäistävä. &Rdquo;
.