Tärkeimpiä syitä Astma jossa sinun täytyy Know

Tiedät se ei ole vain paha yskä, kun pitää yskä siinä määrin, että olet vinkuminen ilman. Saatat on astma.

Nyt, astma on sairaus, joka vaikuttaa hengitysteihin tai keuhkoputkien keuhkoihin. Nimi itsessään on kotoisin Kreikan “ hengittää kovaa &" ;. Ja todellakin, ihmisiä, joilla on astma, he tietävät, miten vaikeaa heidän on hengittää vain saada tarpeeksi ilmaa niitä.

paikantaa astma syitä, yksi on tarkastella erilaisia ​​astma: allerginen astma, sisäsyntyinen astma, astma liikunnan aiheuttama, yöllinen astma, työ aiheuttama /ammattiastman ja steroidi-kestävä astma.

Anna &'; painopiste on yleisempää astma aiheuttaa
: allergiat, liikunta ja stressi.

Se &'; s Ei vain Itch!

Yksi yleisimmistä astma syitä laukaisee allergioita. Allergiat usein vaikuttavat lapsiin ja se aiheuttaa astmaa, joka aiheuttaa vanhemmat huolehtia (ja lähettää pienten lasten välittömästi lääkäriin &'; s tai lastenlääkäri). Allergeenit ovat usein astma aiheuttaa
lapsuuden astma.

pölypunkit, siitepöly, kissan- ja savu ovat joitakin allergeeneja, jotka laukaisevat astman sairastuneille. Normaalisti vain ehkäisy astma kärsijä on välttää näitä allergeeneja lainkaan syitä.

Cat turkis on yleisin allergeeni, koska se on erittäin hieno ja erittäin voimakas allergikoille tai suuntauksiin. Se on huono uutinen ihmisille, jotka rakastavat kissoja ja saattaa jo olla yksi tai kaksi kissaeläimiä kotona. Se on joko annat kissa pois toisen perheen, jotka eivät ole allerginen tai että sinun täytyy pitää talon erittäin puhdas jatkuvasti puhdistusta.

Pöly punkit ovat mikroskooppi olentoja, jotka syövät kuolleita hilsettä ja ne viihtyvät alueilla, kuten sängyn, sängyn-lakanat, tyynyt ja kankaat. Usein sellaisenaan, astmaatikoille päätyä hengityksen vinkuminen, koska pölypunkkeja läsnä hyvin vaatteita ne päällään tai sängyt ne nukkuvat. Estääkseen astmakohtauksia, muuttaa tyynyt ja kankaat anti-pölypunkkien niistä.

Siitepöly annetaan julki kukkia ja se on yleisin aikana keväällä. Joillekin se voi olla heinänuha. Toisille se voi vain laukaista bout allerginen astma.

Koska nämä allergeenit ovat niin minuutti, se on usein vaikea pysäyttää näitä pieniä astma aiheuttaa
, muut kuin poistamalla lähteet kaikki yhdessä .

Joillekin liikuntaa tai jopa stressi voi laukaista astmakohtauksen. Liikunta, vaikka positiivinen ja jopa virkistävä, voi edistää lämpöhäviöitä ja menetys kosteutta keuhkoissa aiheuttaen yksilön yskä. Stressi on myös samanlaisia ​​vaikutuksia keuhkoissa.

Mielenkiintoista, paljon ihmiset kärsivät astmasta johdu liikunnasta on perheen historia allergiat ja allerginen itse. Saatat sanoa, että he ovat jo alttiita tai herkempiä astma aiheuttaa
.

Stressi tai tunteiden kuohunta voi aiheuttaa yksittäisiä päätyä ottaa astma samoin. Emme voi pysäyttää stressiä ja emotionaalista mullistuksia tapahtumasta - parasta kärsijä on voitava pysyä rauhallisena ja hengittää normaalisti. Hengitys nopeasti olisi vain pahentaa oireita ja käännä astma tulee täysimittainen hyökkäys. On myös todennäköistä, että ihmiset, jotka ovat alttiita allergiat voi laukaista pois stressiä tai tunteiden kuohunta.

Nämä astma aiheuttaa
voidaan ylläpitää lääkitystä ja melkoisesti järkeä. Tunne kehon hyvin ja jos astma pahentaa kylmä ja kuivissa olosuhteissa (kun käyttää), on viisasta siis tehdä päätöksen olla käyttämättä tällaisissa olosuhteissa. Stressi, pysyä rauhallisena ja muistaa hengittää normaalisti.

Know Your Body

On tärkeää ymmärtää kehon ja miten se toimii, varsinkin jos olet astma kärsijä tai ovat alttiita allergeeneja. Jos olet epävarma hoitoon hakeutumisen, mene ja keskustele perhelääkäri. Tai, jos olet taipuvainen kohti luonnollista tai rohdosvalmisteet, kerro herbalist tai luonnon lääketiede harjoittajia hyödyllisiä vinkkejä ja viitteitä.

On myös tärkeää tehdä lisää tutkimusta ja lukeminen-up astma. Tärkeintä on, etsiä astma tukiryhmiä, jotka saattavat olla juuri oikea sekoitus apua ja parannuskeinoja sinulle.
.