Niveltulehdus Relief Tea Tree Oil

Termi "niveltulehdus" käytetään viitata yhteen tai useampaan ryhmään yli 100 reumasairauksien. Melko usein, niveltulehdus aiheuttama heikkeneminen ruston nivelissä. Teepuuöljy on erittäin hyvä, niveltulehdus, koska se pystyy tunkeutumaan ja desensitize ärtynyt hermopäätteitä.

Termi "niveltulehdus" käytetään viittaamaan yhteen tai useampaan ryhmän yli 100 reumasairauksien. Melko usein, niveltulehdus aiheuttama heikkeneminen ruston nivelissä. Oireet kaikki nämä sairaudet ovat kipua, jäykkyyttä ja turvotusta, ja se voi vaikuttaa myös muihin kehon osiin, kuten muita luut, lihakset, jänteet ja nivelsiteet.

Teepuuöljy on erittäin hyvä, niveltulehdus, koska se pystyy tunkeutumaan ja desensitize ärtynyt hermopäätteitä. Helpotusta aiheuttama kipu eri niveltulehdukset koettelemuksia (nivelreuma, nivelrikko, jne.), Yhdistää 18 tippaa tea tree öljyä 1/8 kuppi manteliöljyä. Laita tummassa pullossa ja ravista ennen kuin se paikallisesti kahdesta neljään kertaa päivässä hieronta öljyä.

Operaattorin 2-3 tippaa tea tree öljyä lämmin kylpy on myös hyvä tapa lievittää yhteisen kivun niveltulehdus.

Jotta muutakin kuin vain lievittämään niveltulehduksen oireita, on tärkeää tehdä ruokavalion muutokset. Muuttaminen tyyppi öljyä ruokavalio yhtä runsaasti omega-3 rasvahappoja estää tulehduksellinen että laitos tekee. Omega-3-rasvahapot sammuta hajottavat entsyymit nivelruston, ja löytyy lähinnä rasvainen kala kuten sardiini, lohi ja kalanmaksaöljyä. Omega-6 rasvahappoja löytyy useimmiten siementen öljyt, kuten helokkiöljy ja auringonkukkaöljyä, ja voi myös olla myönteinen vaikutus lievittää niveltulehduksen oireita.

Elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti omega-3-rasvahapot ovat:

* rypsiöljy (öljy ja margariini) B * lohiöljyn
* kalanmaksaöljyä (MMM nam :)
* soijaöljyä
* soija
* pähkinäöljyn
* saksanpähkinät
* avokadoöljy
* tuoreita avokado.

Foods välttää:

Yritä vaihtaa paljon punaista lihaa kuluttaa rasvainen kala. Punainen liha on myös hyvä lähde rautaa, joten muista syödä paljon tumman vihreät lehtivihannekset ja muita elintarvikkeita runsaasti rautaa, jotta ei olla puutteellinen.

* alkoholi
* tee
* kahvi
* tyydyttyneitä rasvoja
* jalostettuja elintarvikkeita
* paistettu ja grillattu elintarvikkeet

Et voi odottaa parantaa niveltulehdus kautta ruokavalion muutokset mutta yhdessä käyttäen teepuuöljy, oikeus elintarvikkeisiin voi lievittää monia tuskallinen flareups.

Terveydeksi!
.