Siloendiivi : Ravitsemus ja terveys benefits

< p > lehtivihreästä ovat katkottua terveellistä ruokavaliota. Lehtivihreästä ovat saatavilla monenlaisia ​​kuten pinaatti , lehtikaali , chard ja jopa voikukka . Lehtivihreästä kiitetään niiden terveyshyötyjä , ja optimoida terveydelle sinun pitäisi nauttia niitä päivittäin .
< P > endiivit ovat toinen lehtivihannekset vihreät , jotka voivat auttaa lisäämään terveydelle . Se voidaan lisätä monia aterioita ja on hieman kitkerä maku . Endiivit kukoistaaVähä-Aasiassa alueella ja on kahta lajiketta : kihara endiivi kapeat lehdet ja escarole jolla on laaja lehdet.
< P > Lue lisää osoitteesta http://www.belmarrahealth.com/endive-nutrition-and- terveys - etuudet /
.   ;