Vaiheet välttäminen Myrkyllistä Overload

VÄLTTÄMISEKSI KEMIALLISET sokkelo
AVAIN terveellisistä elämäntavoista

käytön lopettaminen haitallisten synteettisiä kemikaaleja emme vain suojella itseämme huonosti terveyteen ja sairauksiin että ne voivat aiheuttaa , meillä on myös suojella ympäristöä

kemiallisten yhdisteiden “ Silent Killer &";

toisen maailmansodan jälkeen 11, holtiton kemikaalien käyttöä on tuonut tappava cocktail, joka löytyy vettä juomme, ruoka, jota syömme, tuotteita, joita käytämme puhdistaa itseämme, meidän vaatteet ja kodeissamme.
Nämä kemikaalit ja torjunta-aineet aiheuttavat häiriöitä solun ja eivät tuota toivottavaa vaikuttaa ihmiskehossa kuten on nähty alati laajeneva tauti. Koska jokainen elin ja osa kehomme koostuu miljoonista soluista kun solukuolemaa ohittaa solujen uudistumista tämä sitten johtaa elimiä ei toimi.

Tärkein syy Liikalihavuus
Torjunta-aineet, kemikaalit, lisäaineet ja säilöntäaineet toisin tunnetaan toksiinit kirjataan myrkkyjä elimistöön joten siksi nämä toksiinit ja kemikaaleja tallennettu rasvasolujen johtaa vaikeuksia laihtuminen.

Karbamaatit suihkutetaan viljan rehujen hidastaa aineenvaihduntaa elävien varastossa saada paino, siis kun näitä tuotteita käytetä ihmisten niillä on sama vaikutus. .Catecholamines Arvokas ryhmä laihtumiseen hormonien elimistön tuottama, näyttävät joutuneet usein hyökkäyksen näiden kemikaalien, joka häiritsee aineenvaihduntaa ja estää kehomme &'; s omia luonnollisia laihtumiseen järjestelmiä.

Paras tapa suojella itseämme näistä haitallisia kemikaaleja on korvata niin paljon ruokamme, ihonhoito, kosmetiikka ja kodin tuotteita sertifioidut luomutuotteet, jotka eivät sisällä myrkyllisiä synteettisiä kemikaaleja. Sitten yhdistää se tehokas vieroitus-ohjelma, tämä on parhaiten tukea käymällä naturopathic terveydenhuollon ammattihenkilö. Tutkimus on osoittanut, että korkeimman “ laihtumiseen ravinteita löytyy luomutuotteista.

välttäminen Chemical myrkytykset valitsemalla luomuelintarvikkeita

Tämä auttaa maksan, imusolmukkeiden ja munuaisten toiminta – Meidän kuonanpoistoelintenne
Siksi vähentää syöpäriskiä, ​​munuaissairaus ja Maksasairaus

Sana “ detox &"; voi tuntua hieman pelottava, mutta se &todellisten tuloste; s oikeastaan ​​vain yksi sana “ kevätsiivouksen &"; kehon, mikä sinusta näyttää hyvältä ja tuntea terveempiä.

Kuten olemme maininneet kanssa yhä määrä kemikaaleja, torjunta-aineita, keinotekoisia säilöntäaineita ja lisäaineita on lisätty arkielämän, yksi tapa suojelun on Detox säännöllisesti, suosittelen, että tämä on 2 kuukauden välein.
Detox syöminen suunnitelmia voi sisältyä radikaaleja muutoksia tavallisesta syöminen suunnitelmia. Joten se voi hyödyttää sinua aloittaa viikonloppu detox aluksi, kahden päivän detox suunnitelma antaa sinulle hyvän johdannon.
Ease itse varovasti
tehokkaampi terveydelle rutiini on harvemmin tarvitset Detox. Sekä vähemmän sivuvaikutuksia tai parantavaa kriisi sinun täytyy käsitellä.
Joten jos olet tosissaan hallitsee oman terveyden ensin alkaa viikonloppuna detox sitten käy läpi lisäpäiviin ottaa sen jopa viikolla kaksi viikkoa rutiini.
siis on alku viikonloppuna, pikemminkin kuin menee ulos perjantai-iltana ulos tyttöjen tai poikien taikka molemmat, päättää, että se olisi aivan ihana ryhtyä itse kotiin ihana salaattia & kanaa tai tonnikalaa illallisen ja ihana poreallas.

Yksinkertainen vinkkejä detoxing
#Eat luomuruokaa mahdollisimman paljon.
# Pese kaikki hedelmät ja vihannekset liuosta 1 kuppi etikkaa pesuallas vettä.
#Use luomu ihonhoito ja henkilökohtaisen hygienian tuotteita.
# Käytä luomu kotitalouden puhdistusaineita.
#Do Ei polta löytää terveellinen vaihtoehto lämpöjännityksen, liittyä kuntosali, mennä juosta, pelata golfia, tennistä, oppia tanssimaan ja välttää passiivista tupakointia.
#Reduction tai yhteensä välttäminen huumeiden ja lääkkeiden kuten aspiriini, parasetamoli ja ehkäisypillereitä
#reduce alkoholin nauttiminen 2 – 3 x viikossa vain juo viiniä tai olutta ja jos mahdollista välttää alkoholin nauttiminen kokonaan.

vieroitus AVAIN terveellinen laihtuminen
Ruoat että tuki detox: -Lettuce, tomaatit, punainen & vihreä paprika, sipuli, valkosipuli, avokado, sitruunamehu, bataatti, wholegrain leipää, riisiä ja pastaa, papuja & palkokasvit, pähkinät ja siemenet – näihin kuuluvat mantelit, saksanpähkinät ja parapähkinöitä. Muut vihannekset ovat artisokat, punajuuri, yrtit ovat voikukka, lakritsi ja maito-ohdake.
Lisää sellaisia ​​elintarvikkeita, jotka toimivat detox superfoods ovat: - #Chlorella joka sisältää korkea klorofylli ja on voimakas antioksidantti, veren tonic ja puhdistusaineet.
#Aloe Vera auttaa säilyttämään tasapainon ruoansulatuskanavan, avunanto ruoansulatusta ja helpottaa ärtyvän suolen oireyhtymä ja ummetus.
#Psyllium kuoret – siemenet piharatamo näihin kuuluvat pellavansiemen joka on kuitupitoisia siemenet hyvä puhdistus kaksoispiste. Näitä voidaan lisätä viljan tai sisältyvät lasin mehua.
Muut salaisuus on juoda runsaasti suodatettua vettä tämä on olla noin 500ml tunnissa, plus aterioiden välillä ovat vihreää teetä ja voikukka teetä juomia. Tämä auttaa estämään päänsärkyä.
Varmista, että se on viikonloppu, kun ei ole virallista suunnitelmia, tehdä treffit kanssasi (tärkein henkilö elämässäsi) lukea, nukkua ja rentoutua.

Helppo Seuraa Daily syöminen suunnitelma auttaa kehoasi toimimaan sen “ Optimaalinen &"; Taso
noususta: on lämmin lasillinen vettä puoli sitruunan kuvaksi se. Sitten puhdistaa hampaat.
Aamiainen: - valikoima tuoreita hedelmiä, kuten omenoita, mangoja, ananasta, mansikoita ja kiivi käyttää vähintään kolme näistä kanssa jogurtti. Nämä voitaisiin sijoittaa tehosekoittimessa kuin smoothie, ovat kuppi vihreää teetä.
Aamupäivällä: - Neljä viisi vesi keksejä, tomaattia, homous, tzakiti dip, tai sieniä, tai hedelmiä ja jogurttia, jos sinulla on ei ollut sitä aamiaiseksi.
Lounas: - broileria, tai tonnikalaa tai lohta ja salaattia koostuu salaattia, raastettua porkkanaa, tomaattia, kurkkua, parsa, sienet, sinimailanen, avokado ... Salaattikastike - 1 tblespn Safloriöljy tai pellavaöljy sekoita 1 tblespn omenaviinietikkaa
Mid-iltapäivä: - kourallinen manteleita tai amme Soija jogurtti, tai Vaalia vanilja jogurtti tai kreikkalainen jogurtti, siellä on myös lampaiden ja vuohien jogurtti saatavilla joitakin hedelmiä. 1 – Lasillinen ananasmehu.
Päivällinen: - Lean lammasta ja vihanneksia, Kotitekoinen kasvis ja palkokasvien keittoa, broilerin rintafileetä ja vihanneksia tai salaattia, kiinalainen paista tofua. Vähintään neljä tai viisi eri vihanneksia tulisi syödä jokaisen aterian, kuten pavut, porkkanat, kurpitsa, squash, munakoiso, kesäkurpitsa, lanttu, nauris, palsternakka, pinaatti, parsakaali joka voidaan höyrytetty, paista oliiviöljyllä tai paistetaan ruiskuttamalla pannulla oliiviöljyä.
kuppi vihreää teetä
Jälkiruoka: - Tuorehedelmäsalaatti, Kuivatut hedelmät ja pähkinät, jogurtti ja mysliä makeutettu hunajalla.
Ennen Bed & ovat Breakfast: Vuonna lasi sisältää 1 rkl omenaviinietikkaa, 1 tl hunajaa, ja tl pellavansiemenöljy tai safloriöljy, täytä lasi lämpimällä vedellä ja hitaasti siemailla.
Ainakin kaksi – kaksi ja puoli litraa vettä päivässä pitää olla humalassa.
elintarvikkeiden välttämiseksi: - kofeiinia juomat, johon kuuluu teetä ja kahvia, suola, alkoholi, keinotekoisia värejä ja makuja, virvoitusjuomat, tupakka, ruokaa, ei margariini tai rasvoista , (vain extra virgin oliiviöljy, safloriöljy tai viinirypäleen siemenöljy on tarkoitus käyttää), ja kaikki makeisia tai suklaata.
Natural mausteita: - kuten valkosipuli, yrtit, sipuli, sitruuna, appelsiinit, etikka, pohjapinta, korianteri, minttu , persilja voidaan käyttää.

COLON TERVEYS & Ruoansulatuskanavanhäiriöt – hyötyvät suuresti päivittäin saanti jogurtti probioottisia arvo, sisältäen myös liukas jalava, sitrushedelmien kuoret ja marjat nämä voidaan sisällyttää aamulla smoothie juoda.

Daily Detox Juomat:
Making tuore kasvismehut on hyötyä kaikissa detox suunnitelma. Suurempi osa vitamiineja ja kivennäisaineita voidaan imeydy elimistöön, kun he ovat olleet Juiced koska kuitu on poistettu.
#Carrots On runsaasti beetakaroteeni (tuottaa vitamiini, tärkeä antioksidantti).
# Omenat varsinkin punainen, orgaaninen omenat ovat runsaasti C-vitamiinia (immuunijärjestelmän).
#Ginger ajatellaan edistää mahalaukun mehut ja ruoansulatusta; se on myös hyvä liikkeeseen.
Lyhyt Cleansing mehu: 3 – 4 luomuporkkanaa, 1 – punainen omena, ½ -kertainen punajuuri, pala inkivääriä noin kokoa sormen kynnen.

Orgaaniset hedelmät ja vihannekset ovat helpommin saatavilla nyt kuin koskaan on ollut alusta maanviljelijöiden markkinat, online-check out paikallinen hedelmien ja vihannesten myymälöissä. Jos et aina voi ostaa orgaaninen sinun täytyy varmistaa, että peset hedelmien ja vihannesten perusteellisesti, olen jopa suositella tätä luomutuotteita muutenkin. Paras tapa on lisätä kupillinen tavallista etikkaa pesuallas kylmää vettä pestä hedelmiä ja vihanneksia huuhtele.

Ymmärtäminen perusteet

Tässä on sinun valintasi: toisaalta, sinua on intensiivisesti viljeltyä omena, suihkuttaa torjunta, joka on matkustanut tuhansia kilometrejä tavoittaa sinut; toisaalta, sinulla on orgaaninen omena, vapaa kemikaaleista ja paikallisesti kasvanut. Se ei ole vaikeaa selvittää, mikä vaihtoehto useimmat ihmiset valitsevat, ja siksi se on helppo ymmärtää, miksi luonnonmukaista elintarviketuotantoa on kasvanut £ 1 miljardia teollisuuden viime vuosina.

Houkutteleva luomuruokaa, alkaen kannalta oletettua hyötyä terveydelle, on tällä hetkellä vastustamaton. Jälkeen vuosikymmenen tai enemmän elintarvikeskandaalit, luomuruokaa näennäisesti tarjoaa turvasatama. Luomuruoka myös lupaa olla ystävällisempi ympäristölle kuin tehtaalla viljeltyä tuottaa ja väittää tarjota eläimille Kinder elinoloja. Mutta ennen kaikkea, kuluttaja vedetään - vaikka se on vielä näytettävä toteen - jonka tarjouksen parempi maku ja parempaa ravitsemusta. Jos olet ostamassa tuotteita, jotka on pakattu ulkomailla et voi olla täysin varma turvallisuudesta tämän elintarvikkeiden ja standardit otettava käyttöön. Olen erittäin suositeltavaa, että ostat vain Australian tuotteita paikallisesti tuotettu ja valmistettu siten tiedät, että ovat tiukkoja.

Paikallista käyttöä – Mitä käytämme meidän Skin, Hair & Nails

Kuten Skin & Hiusten hoito Face & Body Kr è mes, deodorantit tuoksut & Suihkeet

Iho on kehon &'; s suurimmat urut. Sulkee koko kehon, ihon tyynyt ja suojaa sisäelimiä ja on tärkeä rooli lämpötilan sääntelyä vartiointi kehoa äärimmäisiä lämpötiloja – tuottavat hiki jäähtyä kehosi kun se on liian kuuma ja säilyttää lämpöä, kun ulkolämpötila laskee.
iho on myös Body &'; s etulinja infektiosta, bakteerit ja mahdollisesti haitallisia myrkkyjä.
iho on suurin elin poistamista ja myös suurin imeytyminen mitä tapahtuu, kun nämä mahdollisesti haitallisia myrkkyjä käytetään meidän ihon puhdistusta, paranemista ihon edellytykset, kuten psoriasis, ekseema ja kosteuttava muka estää ennenaikaista vanhenemista. Siellä on sekä hyviä että huonoja uutisia kehon on suurin elin imeytymistä. Hyvä, koska se tarkoittaa meidän iho voidaan ravittu ulkoisesti sekä sisäisesti joitakin todella ravitseva ainesosia. Huono, niin paljon kuin joidenkin ihonhoitotuotteet ja ajankohtaisia ​​sovelluksia valmistajat voivat käyttää haitallisia ainesosia, joka ei koskaan saa otetaan suun kautta, mutta ovat silti imeytyy järjestelmäämme, kautta ihon.
Tuotteet käytetään iholla ovat 40 x myrkyllisempiä kuin ottamalla nämä kemikaalit suun kautta ei ole happo aineenvaihdunta niitä. Kemikaalit ja myrkyt otettu suoraan meidän verenkiertoon.
Kanssa suuri osa näistä kemikaaleista niitä tunnettuja karsinogeeneja (syöpä muodostavat aineet), siirtämällä suoraan meidän verenkiertoon se alkaa hyökätä meidän linja ravitsemus, meidän imunestejärjestelmän joka on meidän puolustuslinja.

“ Just for You &"; tuotteet valmistetaan täällä Adelaide Julie jotta varmistetaan turvallisuus ja effacy käyttäen kasviperäisten op è mes & puhtaita orgaanisia eteeriset öljyt yhdistetään erityiskäsittelyistä
turvallisuussyistä
asetusten käyttöä toksiinien kosmetiikassa

Lähes kaikkia aineosia voidaan sallia kosmetiikassa ja hajuvedet … … lukuun ottamatta värilisäaineita ja muutama kiellettyjen ainesosien, kosmetiikka valmistaja voi omalla vastuullaan, käytä olennaisesti mitä tahansa raaka kosmeettisena ainesosana ja markkinoida tuotetta ilman hyväksyntää.
Osa toksiinien edelleen käytetään kosmetiikassa ovat: - Elohopea pääasiassa rajoitettu silmien alueelle kosmetiikkaa. Elohopea yhdisteet ovat helposti imeytyä ihon läpi ajankohtaisista soveltamisesta ja on taipumus kerääntyä elimistöön. Ne voivat aiheuttaa allergisia reaktioita, ihoärsytystä tai neurotoksisia ilmentymiä &" ;.
Nitrosamiinit – &Ldquo; Kosmetiikka sisältävät ainesosia amiineja tai aminojohdannaiset, erityisesti di – tai trietanoliamiini, voivat muodostaa nitrosamiineja. Nitrosamiinit on määritetty aiheuttavan syöpää. .Amines Ja niiden johdannaiset ovat enimmäkseen läsnä voiteet, kerma voiteet, sampoo ja kerma hiusten hoitoaineet.
Dioksaani – Näitä käytetään pääasiassa pinta aineina pesuaineissa, vaahdotusaineet, emulgointiaineita ja tietyt liuottimet tunnistaa etuliite, sana tai tavu “ PEG &"; Polyeteeni, Polyeteeniglykoli, Polyoksietyleeni voivat olla saastuneita 1,4 dioksaani.
Viite: http://www.cfsan.fda.gov/-dms/cos-prd.html
.