LEAP Diet: Ultimate Ruoka Herkkyys Diet Plan

Ruoka herkkyydet näyttävät olevan kasvussa. Onko oireet ovat vihdoin tunnustettu tai ilmaantuvuus todella nousussa, yhä useammat ihmiset ovat määrääviä heillä on yksi tai useampi ruoka suuntauksiin. Käsittelen ruoka herkkyydet joka viikko minun käytännössä. On mahdotonta sivuuttaa kuin ravitsemusterapeutin. Se oli turhautuneena standardin poistaminen ruokavaliosta ja sen tehottomuus joillekin minun asiakkaille, että olen luiskahtanut MRT, sovittelija Release Test. Monet teistä jo tietää MRT. Niille teistä, jotka eivät ole, se on tarkin ruoka herkkyys testi markkinoilla että suosittelen yksinomaan minun asiakkaille. Voit lukea lisää syvällistä siitä Oxfordin Biomedical verkkosivuilla. Se saamassa mainetta ja suosiota. Olen todella yhä yllättynyt kuinka monet ihmiset ovat jo perillä testi. Mitä yllätyksiä ihmiset useimmiten, kuitenkin se, että testi on vain pieni osa koko yhtälö. "Ruokavalio" protokolla on todellinen avain saada hyvin. Saada paras mahdollinen tulos (oireiden täydellinen häviäminen) sinun täytyy seurata tätä ruokavaliota pöytäkirja "T." Tämä on tärkein syy, miksi LEAP asiakkaat ovat niin onnistuneita. Olen sanonut tämän ennenkin ja sanon sen taas. Yli 90% minun asiakkaat nähdä dramaattisia tuloksia käyttäen MRT + LEAP ruokavalio protokolla. Se hämmästyttää minua joka kerta, mutta se toimii.

Mutta miksi LEAP? LEAP tarkoittaa Lifestyle, syöminen, ja suorituskyky. Se on protokolla räätälöityä uniikkeja henkilöä ja niiden ainutlaatuinen testitulokset. Kukaan ruoka herkkyydet ovat samat, joten kukaan ei poistaminen ruokavaliosta pitäisi olla sama. Siksi on niin ongelma ne kirjat, jotka jotka kertovat ihmiset poistaa alkuun allergiaa elintarvikkeita ja kaikki ongelmat menevät pois. Vaikka se voi toimia joillekin, monille se vain ei ratkaise ongelmaa. Poistaminen ruokavaliosta olisi räätälöity jokaiselle henkilölle, niiden oireita, ja kun kyseessä ovat ne, jotka eivät MRT, niiden testitulokset.

Otan sinut prosessin läpi, että kävelen jokainen minun asiakkaan kautta . Ensimmäiseksi meidän istua alas ja tarkastella, mitä tuli takaisin jopa reaktiivisia (punainen), kohtalainen reaktiivinen (keltainen), ja ei-reaktiivinen (vihreä). Perustuu että laadimme vaihe I ruokavalio. Voit vain kuluttaa hyvin alhaisin reaktiivinen elintarvikkeet ensimmäisen viikon. Kuten näette, tämä voi olla sekä haastava ja tylsä. Rajoitettu ruokavalio ei ole hauskaa ja tekee paljon enemmän työtä keittiössä, mutta se on toteutettavissa. I auttaa aivoriihi ateria ja välipala ideoita, jotka tarjoavat erityisiä ruoka ehdotuksia, ja auttaa minun asiakas tehdä suunnitelma täytäntöönpanoa. Suunnittelu on niin tärkeää, sekä henkisesti että fyysisesti. Valmistelu mielenne ja kaapit asettaa sinut menestykseen.

Kun vaiheen I tapaamme jälleen. Jos kaikki menee suunnitelmien mukaan siirrymme vaiheen II. Tässä vaiheessa alamme lisäämällä siihen muun "vihreä" elintarvikkeita. Me yksinkertaisesti lisätä takaisin loput ei-reaktiivinen elintarvikkeiden menetelmällisellä tavalla jatkaa rauhoittaa immuunijärjestelmää ja lisätä enemmän vaihtelua takaisin ruokavalioon.

Nyt II vaihe voi kestää pari viikkoa. On aivan muutamia elintarvikkeita lisätä takaisin. Kun tämä prosessi on valmis ja oletettavasti sinulla on tunne suuri, siirrymme vaiheen III. Tietenkin jos et tunne hämmästyttävä jostain syystä niin se on silloin minä auttaa vianmääritys, mutta yksinkertaisuuden vuoksi sanotaan kaikki etenee odotetusti. Faasi III on jossa testaamme takaisin "testaamattomia" elintarvikkeet, nimittäin kaikki nämä elintarvikkeet, jotka eivät sisälly MRT testi. MRT testit 150 eri elintarvikkeiden ja kemikaalien, niin selvästi se ei ole tyhjentävä. Meidän on tapa tietää, jos jokin testaamattomia elintarvikkeet aiheuttavat immuunijärjestelmän reaktioita samoin. Tämä on toinen pitkä prosessi, mutta sellainen, jossa ruokavalio saa asteittain yhä enemmän osallisuutta. Usein tässä vaiheessa otat pallon ja ajaa. Sinun eivät yleensä tarvitse paljon enemmän apua minulta paitsi ehkä yksi ylimääräinen tarkistaa tai jopa vain nopea sähköpostia olisi satunnainen kysymyksiin keksiä. Prosessi on valmistumassa ja sinulla on hyvä käsitys siitä, mitä elintarvikkeita voi käsitellä ja joita ei voi.

Tietenkin koko tämän ajan sekä työskentelemme suolen paranemista protokollien ja harkitsee lisäksi ravintolisistä, jos välttämätön. Se kaikki vain riippuu ainutlaatuinen oireita ja olosuhteet. Se on niin äärimmäisen räätälöity prosessi, joka jälleen, kirja tai verkkosivuilla yksin ei usein tarpeisiin joku vakava ruoka suuntauksiin.

En bashing kaikista kirjoista, vaikka. Ne voivat olla suuri opas ja motivoija ja tarjota joitakin hyödyllisiä työkaluja ja resursseja aloita uuden ruokavalion elämäntapa. Luen muutaman juuri nyt (joka otan tarkistaa, pysy kuulolla!) Ja ne ovat upeita vinkkejä ja ideoita, että monet ihmiset voisivat käyttää. Muistathan hakea asiantuntija-apua tarvittaessa sijaan kuoret pois rahaa lisää kirjoja, jotka vain laastaria ongelma.

Siinäpä se. Tämä on perus yhteenveto prosessin käytän ohjatessaan joku läpi poistaminen ruokavaliosta käyttäen MRT että johdonmukaisesti tuottaa myönteisiä tuloksia. Nyt verrata tätä poistaminen ruokavalion olet lukenut kirjoja tai on ehdotettu sinulle muita harjoittajia ja voit nähdä, miksi niissä ei käsitellä koko kuva. Yksi koko sopii kaikille lähestymistapa vain ei toimi kaikille. Jotain ajatella, jos sinä tai joku tietää käsittelee jatkuva ruoan herkkyys reaktioita.
.