Lomastasi Greener

Et &'; t on uudistaa keittiön tai elämäsi alentaa hiilijalanjälkeä tänä jouluna. Sisällyttämällä muutamia helppoja hienosäädön voit olla vieläkin ekologisen tajuissaan ja pelastaa planeettamme silti nauttia suosikki loma aterioita.

1. Tarkista, mitkä elintarvikkeet ovat tärkeimmät jokaiselle vieraalle. Jos kukaan ei tykkää tai syö vihreä papu pataruoka, Don &'; t tehdä se.

2. Ostaa niin monta kokonaispakokaasuvirrasta bin kuin mahdollista vähentää pakkausjätteen määrä. Muista tuoda omat kestokassien ostoksille samoin.

3. Mieti tapoja käyttää uuni ja' s energiaa tehokkaimmin. Jos paahtaminen pähkinät kokki jopa mahtuu pellille yhteen kerrokseen ja sitten jäädyttää ruoantähteet enintään 6 kuukautta ilmatiiviissä astiassa. Ottaa pieni ateria? Kokki ylimääräinen koko kanaa ja jäädyttää myöhempää käyttöä varten.

4. Kokki vain mitä tarvitset aterian, jäädyttämistä tulevia aterioita, ja jotkut tähteet. Ellei Käytät uudelleen ruokinta armeija, Don &'; t kokki yksi. Jokaista henkilöä suunnitelma 1 kiloa kalkkuna, 3 rkl karpalo mehua, ½ -kertainen kuppi kasvis, ja ½ -kertainen kuppi täyte.

5. Liesi, ruostumaton teräs johtaa lämpöä parhaiten. Valitse potin, joka kattaa koko polttimen tai laske liekki sopivaksi potin kokoa. Uunissa, lasi ja keramiikka leivontaan ruokia johtaa lämpöä nopeammin kuin metalli niistä jolloin lämpötila voidaan pienentää jopa 25 astetta ilman muutosta kypsennysajan. Käyttämällä kiertoilmauuni vähentää energiankulutusta entisestään.

6. Jätä kuori teidän hedelmiä ja vihanneksia. Käytät ll syödä enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita luotaessa vähemmän roskakoriin. Ostaa orgaaninen mahdollisuuksien ja pestään ennen käyttöä.

7. Jos Käytät uudelleen ottaa suuren väkijoukon, ostaa kertakäyttöisiä bambu levyt. Toisin Paperilautaset ne ovat täysin biohajoavia sisällä 4-6 kuukautta hävittämisen jälkeen. Bambu kasvaa nopeasti ja on kestävä. Plus ei jätevesihuolto astioilla.

8. Käytä jäänne ruho tehdä varastossa. Poistamisen jälkeen eniten lihaa, laita ruhon stockpot noin 4 tuumaa vettä, hienonnettu sipuli, porkkana, selleri, valkosipuli, rosmariini, timjami, pippurit, laakerinlehti, 2 rkl omenaviinietikkaa ja anna hautua 6-8 tuntia. Siivilöi ja tallentaa varastossa jääkaapissa tai pakastimessa.

kohta on, voit selvittää, mitä ruokaa sisällyttää oman terveellistä ruokavaliota suunnitelma tavalla, joka edelleen auttaa sinua laihtua tai ylläpitää terveen painon ensi jouluna .

Koska jatkuvasti terveenä teidän syöminen valintoja on ratkaisu. Parempi ruokailutottumukset voidaan saavuttaa tekemällä samalla terveellistä ruokavaliota valintoja ajan. Autat itseäsi luomaan terveellisiä ruokailutottumuksia ajattelemalla myönteisemmin ja keskitytään siihen, mitä voit olla.
.