Miksi Lapset menetä ruokahalu?

Jos sinulla on lapsia, kuten useimmat meistä, yksi asia, että me kaikki murehtia ajoittain on yhteinen ongelma ruokahalun menetys. Tämä aiheuttaa paljon huolta vanhemmat ympäri maailman. On lapsia siellä, jotka eivät halua syödä ei väliä mihin aikaan päivästä se on ja on niitä, jotka vain haluavat syödä niiden suosikki elintarvikkeita. Ongelmana on, että useimmat näistä elintarvikkeet eivät ole terveellisiä ja paljon lapsia menettävät halu syödä erityisesti kun se tulee ravitsevia elintarvikkeita. Kun lapsi tekee menettää hänen ruokahalu, tämä voi aiheuttaa painonlaskua ja energian puute. Tämä voi osoittautua varsin hälyttävää vanhemmille, etenkin jos lapsi tuntuu pieni ikäänsä. Se voisi johtaa syömishäiriöihin tai se voi olla merkki siitä, että lapsella on jonkinlainen sairaus.

Monet lapset ovat nirso syövillä. Jos he eivät näe jotain valittamalla pöydälle eteensä, he mieluummin mennä ilman kuin syödä sitä varsinkin jos se on vihreä ja lehtevä. Toisaalta, jos voit tarjota heille siisti paketti valmis roskaruokaa, tunteitaan muuttuu heti, koska ne ovat innoissaan syödä tätä kamaa. Toinen taktiikka, että he käyttävät on kertoa teille, että ne ovat nälkäisiä ennen illallista toivoo, että annatte heille välipala, joka todennäköisesti roskaruoka. Tämä on hyvä tapa pilata niiden ruokahalu varsinkin jos se on lähellä päivällisen yhteydessä. Tietäen tämän, voit säätää ruokailun tarvittaessa ja jos he haluavat välipala, antaa heille ravitsevia joka lisäävät ruokahalua. Älä tee sitä virhettä, työntämään heitä täynnä roskaruokaa ennen aterioinnin.

Yksi yleisimmistä syistä, miksi lapset menettävät ruokahalu on influenssa tai flunssa. Tämä johtuu siitä, kun heillä on tämä, he eivät tunne hyvin ja on vähemmän energiaa ja ne menettävät kykynsä maistaa ruokaa. Lapsi ei syö, jos he eivät voi maistaa ruokaa tai jos niiden vatsa ei voi hyvin. Jos lapsesi on äkillinen ruokahaluttomuus, sinun pitäisi tarkistaa niiden lämpötilan, sillä ne voivat olla tulossa alas flunssa. Yritä antaa heille keitot ja luonnon hedelmämehut, jos he ovat sairaita ja älä pakota heitä syömään koko kiinteitä aterioita. On myös hyvä antaa sitten syödä niiden suosikki välipala kerran tai kaksi kertaa tämä auttaa heitä saamaan heidän mielessään pois sairas.

liikaa paineita tai stressiä on toinen syy ruokahaluttomuutta lapsilla. Tämä voi ottaa pois heidän halu syödä. On merkkejä siitä, että voit etsiä kuten välinpitämättömyys, surua tai ärtyneisyys lapsellesi. Jos hän on ongelmia koulussa, kuten kiusaamista tai taistelee hänen sisaruksensa tai paras ystävä, tämä voisi olla syy hänen ruokahaluttomuus. Varmista, että et ole liian paljon paineita lapsesi syömään ja älä pakota ruokkia niitä, koska tämä voi johtaa vakaviin syömishäiriöihin, kuten anoreksia tai bulimia. Parasta, että voit tehdä on aloittaa ruokinta lapsesi terveellistä ruokaa jo varhain ja siten, he tottuvat syöminen ja mieleen ja he eivät crave junk elintarvikkeita vanhetessaan.

häiriötekijöitä ovat myös merkittävä tekijä, joka voi pitää lapset ruokailuajat. Kaksi kaikkein häiritseviä niistä ovat, että televisio ja tietokonepelit. Jos he pystyvät häiritsevät aikuisten työstään tai tehdä muita tärkeitä asioita, ajatella, millainen vaikutus niillä on lapsia aikana ruokailuajat. Meidän lapset ovat seuraajia, ja jos he näkevät huono esimerkki on asetettu niiden edessä, niin mahdollisuudet ovat, he ovat menossa johtoon. Tämän vuoksi on erittäin tärkeää kannustaa koko perheen istua yhdessä alas ja syödä niin perhettä. Se on ok antaa heidän saada pois syöminen television ääressä silloin tällöin, mutta eivät tee tasainen tapana, koska se voi viedä lapsesi &'; s tarvitaan ravitsemus.

Nämä ovat vain muutamia syitä ruokahaluttomuutta lapsilla. Varmista pitää silmällä lapsesi niin he syövät aivan elintarvikkeet ja kehittää terveellisiä ruokailutottumuksia.

Toivon, että olet nauttinut tämän artikkelin, ja jos haluat hienoja vapaata tietoa syö terveellistä, kuin käy minun sivusto, josta löydät hyviä vinkkejä, joiden avulla voit elää pitkän ja terveen elämän.
.