E-vitamiini Supplement voi vähentää keuhkosairauksia Risk

aimo annos E-vitamiini osana päivittäistä vitamiinin hoito voi tarjota monia terveysvaikutuksista edistämiseksi kunto ja hyvinvointi erityisesti sydän-, keuhko-, ja immuunijärjestelmä, mukaan vakaa virta epidemiologinen tutkimus ja kliiniset kokeet. Viimeaikainen tutkimus on valottaa E-vitamiini &'; s laaja rooli hengityselinten terveyttä.

Tiede-Tuetut E-vitamiini edut Lung Health
Cornellin yliopiston tutkimuksessa, johti tohtori . Anne Hermetet Agler jako Nutritional Sciences, analysoi tiedot 38597 naiset (tupakoitsijat ja tupakoimattomat keskuudessa), jotka osallistuivat Naiset &'; s Health Study (WHS), joka keskittyi mahdollisia vaikutuksia aspiriinia ja E-vitamiini voi olla sydän- ja verisuonitautien ja syövän. Nainen terveydenhuollon ammattilaiset, vuotiaista 45 tai vanhempi, osallistui satunnaistetussa kaksoissokkotutkimuksessa plasebo-kontrolloidussa tutkimuksessa. Jokainen sai joko E-vitamiini täydentää (600 IU joka toinen päivä) plus aspiriinin (100 mg joka toinen päivä) tai lumelääkettä. Aikana kymmenen vuoden seurannan, tutkijat dokumentoitu uutta kroonista keuhkosairautta kahdessa kontrolliryhmiin. Lopussa tutkimuksen, vuonna 2004, joka sai E-vitamiini täydentämistä raportoitiin vain 760 uutta tapausta verrattuna lumeryhmään että raportoitiin 846 uutta tapausta keuhkoahtaumatauti (COPD). Päätelmä peräisin analyysin mukaan E-vitamiini täydentämistä voidaan vähentää puhkeamista COPD riippumatta tupakointistatus, 10 prosenttia naisista yli 45. Tutkimus &'; n tulokset julkaistiin lehdessä, Thorax.1

Miehet, eivät kuitenkaan näytä saavan samat edut E-vitamiini lisävakuutta mukaan Dr. Patricia Cassano, FT, dosentti Nutritional Epidemiology Cornellin yliopistossa. Analysoidaan tietoja SELECT (Seleeni ja E-vitamiini syövän ehkäisemisen Trial), jossa arvioitiin vaikutuksia E-vitamiini ja seleeni eturauhasen syövän ja muiden sairauksien yli 35500 miestä, tohtori Cassano totesi, että E-vitamiini, ei yksin tai yhdessä seleeniä , osoitti mitään parannusta vähentää COPD miehillä, verrattuna placebo.2-3

syy naiset enemmän hyötyä E-vitamiini lisäravinteiden ei ole selvä, mutta tohtori Agler ehdottaa, että se voi johtua siitä, naisilla on yleensä korkeampi HDL (hyvä kolesteroli) kuin miehet. Koska solut keuhkojen edullisesti vievät E-vitamiini HDL, naiset osoittavat suuremmat hyödyt E-vitamiini täydentämistä kuin miehet.

keuhkosairauksia: Sen esiintyvyys ja riskitekijät
National Institutes Terveys luetellaan COPD, joka tunnetaan myös nimellä emfyseema ja krooninen keuhkoputkentulehdus, on yksi tärkeimmistä syistä vammaisuuden ja neljänneksi yleisin kuolinsyy Yhdysvalloissa. Tällä hetkellä yli 12 miljoonaa ihmistä on diagnosoitu COPD ja on arvioitu, että toinen 12.000.000 voi olla COPD mutta ei ymmärrä sitä. Sekä miehet että naiset kärsivät COPD. Oireita ovat krooninen yskä, hengityksen vinkuminen ja hengenahdistus. Tupakointi on listattu yleisin syy keuhkoahtaumataudin osuus 9 10 COPD liittyvää kuolemantapausta. Muita riskitekijöitä ovat pitkäaikainen altistuminen saasteille että ärsyttää keuhkoja, kuten tietyt kemikaalit, pöly tai savua työpaikalla, tai altistuminen Vaihtokoneet smoke.4

Seurantatutkimukset ovat johdonmukaisesti raportoitu yhdistyksen välillä korkea Antioksidanttistatuksen keuhkokudoksissa alhainen riski keuhkoahtaumataudin ja astman. Tutkijat spekuloida, että epätasapaino hapettimen /antioksidantti keuhkokudoksissa saattaa lisätä riskiä COPD.5

Miten E-vitamiini suojeltaisiin Lung Health
E-vitamiini on antioksidantti vitamiini, joka on jo pitkään tutkittu sen mahdollisen ennaltaehkäisevän roolin keuhkosairaus. Kuten antioksidantti, E-vitamiini on kykenee estämään hapettumista muiden molekyylien, mikä vähentää tuotannon epävakaa, haitallisten molekyylejä, kutsutaan vapaita radikaaleja. Vapaat radikaalit muodostuu kun elimistö muuntaa ruoka energiaa, hengittää tupakansavua, tai altistuu ilmansaasteiden ja ultraviolettisäteilyn auringon. Vapaiden radikaalien aktiivisuus aiheuttaa soluvaurioita ja on yksi ehdotetuista syistä kehittämiseen keuhkosairaus ja muiden rappeuttavien sairauksien. Antioksidantit, erityisesti E-vitamiini, auttaa suojaamaan soluja haitallisilta vaikutuksilta vapaiden radikaalien.

Muut edut E-vitamiini täydentäminen
Koska riittävän todistusaineiston viittaa E-vitamiini &'; s rooli edistettäessä hengityselinten terveyttä, laadukkaita täydentää sopimusvalmistus, voisi olla ratkaisu täydentää yritysten omistajat kasvattamaan myyntiä E-vitamiini täydentää. E-vitamiini on myös suuria mahdollisuuksia hyötyä:

sydänterveyden
- E-vitamiini uskotaan suojaamaan LDL-kolesterolin hapettumista. Epidemiologiset tutkimukset viittaavat siihen, että suurempi saanti E-vitamiini on yhteydessä alentuneeseen sydänsairauksien riskiä ja sydämen deaths.6-7

näönterveys
- Päivittäinen E-vitamiini saanti 400 IU yhdistettynä C-vitamiinia, beeta cartone, sinkki, kupari keskimäärin 6,3 vuotta voisi hidastaa etenemistä alkuvaiheen AMD mukaan suuri, satunnaistetussa kliinisessä yritti kutsutaan ikään liittyvä silmäsairaus Study (AREDS) 0,8

Immuunijärjestelmän Terveys
– E-vitamiini on tärkeä rooli optimaalinen immuunijärjestelmän toimintoja ja täydentämistä E-vitamiini tiedetään parantaa immuunijärjestelmän response.9 E-vitamiini saanti (200 IU 800 IU) liittyy alennettuja infektion vanhuksilla, erityisesti ikääntymiseen liittyvien hengitysteiden infections.10

Manufacturing e-vitamiinia
Aiemmin E-vitamiini täydentää myynti on kärsinyt kielteistä julkisuutta, josta suuri osa oli tekemistä valoon tutkimuksia. Kommentoidessaan näitä tutkimuksia, tohtori Andrew Shao, varatoimitusjohtaja tieteellisen ja Regulatory Affairs neuvosto vastuullisen Nutrition (CRN) sanoo, “ Nämä analyysit hyvin erityinen ja kapea väestöryhmiä ei käsitellä E-vitamiini riittämättömyys amerikkalainen ruokavalio. &"; Lisäksi hän toteaa, että lisäravinteiden on edelleen tärkeä rooli tämän puutteen varten Americans.11 Vaikka todellinen puute E-vitamiini on harvinainen, marginaalinen saanti E-vitamiini Yhdysvalloissa on erittäin yleistä. Tutkimuksen tulokset julkaistiin Journal of American ruokavalioon Association (2004) ilmenee, että 90 prosenttia aikuisista Yhdysvalloissa eivät täytä päivittäin suositukset vitamiinia 12

Koska rasvaliukoinen vitamiini, Tyypillinen toimitus muoto E-vitamiini on geeli kapseliin. Luonnolliset tai synteettiset E-vitamiini voi olla peräisin eri lähteistä, kuten riisin leseet ja palmuöljyä, ja voidaan valmistaa käyttämällä erilaisia ​​menetelmiä uuttamalla. Vaikka synteettinen prosessi on kaikkein kustannustehokkain, luonnollinen louhinta prosessi tapahtuu ilman kemikaaleja, joten voitot “ green &"; etu.

Ei vain täydentää sopimusvalmistus auttaa vastaamaan kuluttajien tarpeeseen E-vitamiini täydentää, mutta kehittyneempiä tutkimukset kaikki kahdeksan muotoja E-vitamiini ja niiden mahdolliset synergiavaikutukset terveyttä voidaan suunnitella tiede tukema kaavoja, jotka kohdistuvat kunto-erityisiä etuja. Työskennellä osaava, GMP-sertifioitu täydentää valmistaja tarpeisiisi varten hyvin tutkittu, huippulaatuisten E-vitamiini täydentää.

Viitteet:

1. satunnaistettu E-vitamiinivalmisteita ja riski krooninen keuhkosairaus on naisten Health Study, Thorax. 2011 huhtikuu, 66 (4): 320-5. Epub 2011 Jan 21. PMCID: PMC3062677. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21257986
   
2. Täydentävät Se ja E-vitamiinia ja keuhkojen toiminta, tohtori Patricia A. Cassano, Cornell University, Ithaca, New York. labome.org/grant/r01/hl/supplemental/se/supplemental-se-and-vitamin-e-and-pulmonary-function-7266295.html
   
3. Effect seleeniä ja E-vitamiini eturauhassyövän riskiä ja muiden syöpien: Seleeni ja E-vitamiini syövän ehkäisemisen Trial (Valitse), JAMA. 2009 7 tammikuu, 301 (1): 39-51. Epub 2008 joulukuu 9. PMID: 19066370. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19066370
   
4. Lisätietoja COPD, National Institutes of Health, nhlbi.nih.gov/health/public/lung/copd/
   
5. Antioksidantit hoitomuotojen COPD, Int J Chronin estää Pulmon Dis. 2006; 1 (1): 15-29. PMCID: PMC2706605. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18046899
   
6. Institute of Medicine, Food and Nutrition Board. Ravinnon saannin vertailuarvot: C-vitamiini, E-vitamiini, seleeni, ja karotenoidit. Washington, DC: National Academy Press, 200.
   
7. vaikutukset jaetaan sattumanvaraisesti ja E-vitamiinin lisäravinteen esiintymisestä laskimotromboembolian: raportti naisten Health Study. Circulation 2007; 116: 1497-1503. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17846285?dopt=Abstract
   
8. ikäsidonnaisten Silmäsairaus Study Research Group. Satunnaistettu, lumekontrolloitu, kliinisessä tutkimuksessa suurina annoksina lisäravinteen vitamiineja C ja E, beetakaroteeni, ja sinkki ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma ja näön menetys: AREDS raportoivat ei. 8. Arch Ophthalmol 2001; 119: 1417-36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11594942?dopt=Abstract
   
9. E-vitamiini ja immuunijärjestelmän toimintoja., Basic Life Sei. 1988; 49: 615-20. PMID: 3074789. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3074789)
   
10. E-vitamiini ja hengitysteiden infektio vanhuksilla, Ann NY Acad. 2004 joulukuu; 1031: 214-22.
    
11. (Will E-vitamiini jatkaa myyntinsä dia seuraava uusi meta-analyysi? Nutrition Business Journal, marraskuu 2010 newhope360.com/vitamins/will-vitamin-e-continue-its liikevaihto--slide-seuraavat-uusi-meta-analyysi)
    
12. saanti alfatokoferolia rajoittuu keskuudessa yhdysvaltalaisista aikuisista. J Am Diet Assoc. 2004; 104 (4): 567-575. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15054342?dopt=Citation
    .