Eteerisiä öljyjä ja aromaterapia - Miksi se todella works

eteeriset öljyt ja aromaterapia

eteeriset öljyt, öljy tai} {Lisää nimi kasvin ovat väkevin ja puhdas "olemus" kasvin. Tämä ydin on useimmiten aromi tai maku kasvi, kuten kanelia öljyä käytetään ruokaöljyä, laventeli tai käyttää aromaterapia - eteerinen öljy kaappaa muodossa kuin ominaisuus tiettyjä kasveja, ja riippuen kasvi voi olla monipuolinen ratkaisu eri sovelluksissa

uuttaminen eteeriset öljyt
On olemassa erilaisia ​​menetelmiä, joilla eteeriset öljyt saadaan. Yleisin kutsutaan "tislaus". Tässä tekniikassa alkuperän öljyä (terälehtiä, hedelmä iho, jne.) On höyrytetty korkeissa lämpötiloissa. Korkeat lämpötilat vapauttaa öljy, joka sitten haihtuu tai sekoitetaan höyryä. Höyry kerätään, kondensoidaan ja eteerinen öljy erottaa. Toinen yleinen menetelmä on nimeltään "kylmäpuristus" kasvin. Tämä on samalla tavalla saat oliiviöljy, ja on useimmiten käytetään erottamaan öljyjä sitrushedelmien.

Aromaterapia
Aromaterapia on soveltaa eteerisiä öljyjä ja muita aromaattisia yhdisteitä muuttaa henkilön mielessä, mieliala, kognitiivinen tila, tai terveyteen. Haju (haju) on tehokkaampi vaikutus aivoihin. Aivan kuten tietyt hajuja voi tehdä henkilö kuvottava, laukaista elävästi, tai ottaa enemmän tunnetta tietoisuutta, mutta on myös voimakas vaikutus mielialaan ja psyykkinen - varsinkin stressiä. Me kaikki tiedämme, että henkinen stressi vie veronsa meille, mutta monet ihmiset eivät tiedä, miten stressi voi olla haitallista kehon. Tutkimuksessa UCLA tutkijat teki vahvan fyysisen yhteyden tunteita ja stressiä henkilön terveydelle. "Kun keho on stressiä, mikä lisää tuotantoa kortisolin tukea" taistele tai pakene "vastausta. Jos hormoni on koholla verenkiertoon pitkiä aikoja kuitenkin kuluu immuunijärjestelmää." - Rita Effros, tekijän tutkimuksessa Ihmiset, jotka jatkuvasti elävät elämäntapa korkea stressi taipumus kehittää enemmän ja vakavuus taudin. Mutta löytää keinoja estää tai ohjaus stressi taipumus elää onnellisempia elämäänsä ja terveempiä.

Tässä piilee potentiaalia aromaterapia - hoitoon perimmäinen syy tai tekijä parantaminen sairauden sijasta oireita. Tärkein mekanismi, joka yhdistää tunteita fyysinen terveys on limbiseen järjestelmä, osa keskushermoston joka ohjaa monet hormonit ja välittäjäaineiden vapautuu elimistöön. Limbisen järjestelmän on myös pisteen vastaanoton hajuaistin vihjeitä nenästä. Tämä selittää suhdetta aromit, asenteiden ja terveys.
.