Natural Hoidot Tämä voi tasapainottaa Hormonit ja estää Adult Acne

Akne on usein ajatellut kuin nuoren kysymys teens jotka voidaan kasvattaa pois ajan mittaan, mutta enemmän ja enemmän tapauksia aikuisen akne ovat ilmoiteta, ja ne kärsimys ovat tunne paino, mitä tämä sairaus aiheuttaa, kun käsittelemättömän ja lähti viipyä ajan. Murtaa se alas, akne on, kun tali, tai öljyt ihon alle tukkeutua vuonna tali- follicles ja luoda infektioita, jotka tulehtuu ja pinnan kystinen kauneusvirhe, valkoinen pää, tai musta pää pinnalle ihon. Nämä ovat hyvin rumia ja kivuliaita purkauksia, jotka voivat luoda pitkäkestoisia arpia sekä valtavasti hämmennystä. Kun jätetään hoitamatta, ajankohtainen bakteerit voivat levitä koko kasvot nopeasti ja luoda ihonväri täynnä punaista, tulehtunut ja kivulias ihottuma.

Tästä huolimatta haluan tarjota joitakin toivoa, koska olen edellisen akne kärsijä ja viettänyt minun koko aikuiselämään etsien luonnollinen, riskitön hoito, joka käsittelee perimmäisiin syihin akne, ja ei räjäyttää pankki. Ajankohtaisista hoitoja käsitellä ainoastaan ​​osa yhtälöä, ja luovat usein huonompi ympäristö kun iho kuin ennen hoidon aloittamista. Nämä vahvoja kemikaaleja usein kuori ja kuiva iho ja jokapäiväisen elämän vaikeaksi harkittaessa tavanomaiseen toimintaan elämää, kuten kuntosali, nauttia aikaa auringossa, tai pelaa altaan. Jotta löytää ratkaisu fyysinen asia kun yksi suurimmista erityselimiin kehon, on tunnistaa, mitä se tapahtuu sisäisesti että aiheuttaisi reaktion ihon läpi. Eri tekijät voivat olla tärkeä rooli tässä tilanteessa, ruokavaliosta allergioita, hormonaalinen epätasapaino stressi ja liikunnan puutteesta. Kaikki nämä eri ominaisuuksia on tarkasteltava perusteellisesti, jotta löydettäisiin pitkän aikavälin ratkaisu.

Ruokavalio on valtava käsite keskustella suhteen yleistä terveyttä ja hyvinvointia. Nykyinen sukupolvi ja kulttuuri pikakorjausluetteloomme on luonut varsin haaste näkökohta terveellistä ruokaa kulutuksesta. Kanssa pikaruokaketjut, instant ateriat, geneettisesti muutettu, kemiallisesti kuormattuna, hormoni pumpataan tuotteet (Huomaa En sanonut ruokaa), monet amerikkalaisten ovat ristiriidassa meidän elämäntavat ja ruokavalio kokonaisuutena. Tämä pakottaa meidät ottamaan aikaa tutkimukseen ja kuluttaa kalliimpaa ja vaikea löytää elintarvikkeita, jotta ravitsevat kehomme asianmukaisesti ja riittävästi. Viljelijöiden markkinat järjestetään paikallisessa yhteisössä ovat suuria ratkaisuja löytää tuoreita sesongin, orgaaninen, paikallisia tuotteita ja ruoka, jotka ovat kokonaisina, ja terveellistä, koska se saa. Pienemmät ketjut Luonnontieteellinen Ruokakauppa ovat myös erittäin hyvä vaihtoehto löytää apt tarjonta terveiden tavaroita. Monia, monia asioita, jotka syntyvät käsitellään, sokeria kuormattuna, kemiallisesti muuttunut, runsasrasvainen tuotteet ovat monille keskustella täällä, mutta sikäli kuin iho on huolissaan, keho secreat ylimääräisiä myrkkyjä ulos kehon kautta elin iho, ja nauttiminen myrkyllisiä aineita suurina annoksina päivittäin todennäköisesti johtaa ihon näppylöiden, kuten että elämäntapa nopeasti yli taakka puhdistus elinten, kuten maksa ja sappirakko pakottaa iho voidaan hyödyntää puhdistus urut.

Aloita poistamalla maitotuotteiden omasta ruokavaliosta. Maitoa, jogurttia ja proteiini täydentää, kuten hera ja kaseiini proteiinia, jotka ovat peräisin maitotuotteista, sisältävät säädytöntä määriä lisätään hormoneja, säilöntäaineita, antibiootteja ja muita lisäaineita. Kaupallisille tiloille käyttää kaikkia näitä lisäaineita tuottamaan niin paljon tuotetta kuin mahdollista kuin lyhyt aika kuin mahdollista. Meijeri tuhojaan iholla naisten, jotka ovat jopa hienovaraisimman reaktioita estrogeenin määräävää asemaa. Myös olla varovainen soijatuotteita samoin, koska ne voivat myös olla estrogeenisiä vaikutus kehoon.

Allergiat ovat toinen näkökohta yleiseen terveydentilaan että kestää jonkin aikaa tunnistaa henkilökohtaisesti. Tämä edellyttää akuutti huomiota, kun vievää elintarvikkeita ajan. Jos haluat kokea säteilevä iho, tätä aikaa itsellesi ja kiinnittää huomiota, tehdä muistiinpanoja haittavaikutusten tiettyihin elintarvikkeita, on se vehnää, gluteenia, jne

Stressi on näennäisesti tullut hyvin merkittävä huolenaihe monet ihmiset ympäri maailmaa. On kytketty päälle 24 tunnin aikajanan 7 päivää viikossa voi aiheuttaa suuria terveyden häiriöitä, jos ei käsitellä pää. Yksinkertaiset toimenpiteet voidaan toteuttaa hallita stressiä, kuten meditaatio, syvä hengitys, visualisointi ja muut kotona hoitoja. Tekemään kaikkensa hallita painopisteet, ja huolehtia itsestäsi, jotta voit olla parasta mitä mahdollinen. Hyödynnä paranemista osia eteeriset öljyt, aromaterapia, kylpylä ja musiikkia rentoutua ja nauttia elämästä.

Hormonit ... naiset irvistäen on sana, koska nämä keskeiset mutta haastava kemiallisia sanansaattajia luonnon voi auttaa tai haitata ponnistelumme optimaalisen terveyden. Nämä rakennuspalikoita elämän eivät ole meidän vihollinen, mutta ehdottomasti kaikki eri toimien ja reaktioiden ihmiskehossa. Avain tunne optimistinen hormonit on pitää ne asianmukainen tasapaino ja harmoniaa voidakseen suorittaa kaikki puolet elävä. Tämä taas voi olla haastavaa edellä mainituista asioista, jotka vaivaavat meitä päivittäin. Tasapainotus hormonit kautta hormonikorvaushoito voi olla vaihtoehto joillekin, mutta omistaa myös riskejä. Niille meistä, jotka haluavat riskitön ratkaisu tasapainottamiseen ja hallintaan hormonaalista elämäämme voi innostua kokonaisvaltaista ja naturopathic vaihtoehtoja.

muinaiset kulttuurit ovat tunnettuja ihmeitä luonnon maailman ja valtaa sen elementtejä palauttaa terveys, tasapaino ja energia vuosikausia. Nämä tinktuurat ja tonics on tutkittu perusteellisesti tieteen avulla, ja voima hämmästyttää meitä vielä tänään kun sitä sovelletaan asianmukaisesti tiettyihin tilanteisiin. Maca Root on kuivattu, cruciferous juures, joka on kasvanut Perussa, ja on käytetty vuosisatojen lisätä seksuaalista ajaa, naisten hedelmällisyyttä ja on hormonaalista adaptagen, mikä luonnollisesti tasapainottaa oikeassa suhteessa hormonien kehossa. Toinen ryhmä ravinteita, jotka auttavat välttämään akne vulgaris kautta ravintoa ja yhdenmukaistamisen on vitamiineja, D, C, E, ja B monimutkainen. Nämä tarjoavat kaikki arvoja, jotka liittyvät yksilöllisesti paranemista, korjaus, anti-tulehdus, ja immuuni vahvuus. Mineraaleja, kuten sinkkiä, kromia ja seleeniä voi myös tukea paranemista ja korjaus sekä foolihappoa ja EFA: n. Invest in laadukkaita, biologisesti saataville, kylmäpuristettu täydentää hoidettaessa krooninen, akuutti kunnossa. Täydellinen ja laadukas multi-vitamiini /mineraali olisi ottanut jokaisen yksilön päivittäin yleensä yksinkertaisesti varmistaa riittävä ravinto ja optimaalisen terveyden.

Liikunta on yksi lopullinen ominaisuus, joka voi todella tarjota suuri bang buck hoidettaessa akne ja hormonaalinen epätasapaino. Kun keho on lisääntynyt verenkiertoa ja vapauttaa endorfiineja kautta fyysisen rasituksen, stressi vapautuu asianmukaisesti ja hormonien säännellä ihanteellisesti korvaamaan energiankulutuksen, lihasten kuntoutus ja yleensä, se kerääntyy elimistöön. Hiki, joka muodostaa liikunnan on myös vieroitus ihon, ja kun puhdistettu kasvojen ja vartalon luoda puhdas ja PH tasapainoinen ihon pinnalle. Liikunta on niin monia myönteisiä vaikutuksia, että on tärkeää elää terveellistä ja runsas laadukasta elämää.

Haluan nopeasti käsitellä joitakin ajankohtaisia ​​hoitoja, jotka ovat täysin luonnollisia, anti-bakteeri, pH tasapainotus ja virkistävä aineita, jotka ovat juurikaan mitään haitallisia sivuvaikutuksia, ellei ihosi on erittäin herkkä. Eteeriset öljyt ja luonnollisia öljyjä, kuten laventeli, Tea Tree, Neem, Mantelit, hampunsiementen ja Jajoba, tarjoavat ihanteelliset ominaisuudet tasapainottamaan nahat pH sekä tuhoaa haitalliset bakteerit ja infektio. Laventeli ja Tea Tree sekä Neem eteerisiä öljyjä on käytetty aikojen tartunnan ehkäisyyn ja hoitoon haavoja ja vammoja. Luonnon kasviöljyjä, kuten oliiviöljyä, hamppu öljy ja muut ovat ihanteellisia elvyttää ja parantavan hiertymät kun nahat pinnan. Muista ei valita tai tyhjästä käyvin viat, koska ei levitä bakteereita ja aiheuttaa tulehduksen ja arpia.

Kaikki nämä erilliset elintapojen muutoksia ja lisäyksiä ilmentyy säteilevä ja terve, tasapainoinen elin yksittäisiä joka haluaa säteilevä ja terve iho. Tämäkin on elämäntapa, ei pikaratkaisua, ja se on jatkettava, jotta voidaan luoda asianmukainen synergiaa ja harmoniaa pitkällä aikavälillä. Katso, huomaat radianssi alkaa pinta, ihoa ja omassa elämässä.
.