Glaukooma: luontaistuotteet Factors
Ravitsemus Glaukooma
ensimmäinen askel kehitettäessä hyvä tasapainoinen pohjan ravitsemukselliset ohjelma on aloittaa laaja multi-vitamiini ja kivennäisaineita täydentää. Useita, jota joku on glaukooma tulisi olla sekä vitamiini ja beetakaroteeni mukaan jotkut lääkärit. Nopea ja jatkuva paine vähennykset 5-7 mmHg on saavutettu tutkimuksissa käyttäen parempaa ruokavaliota täydentämistä ravintoaineita kuten vitamiineja, B1, B2, B3, B5, ja kalsiumia, joka on parempi kuin tuloksia nykyisten lääkehoidolla. , Aliravitsemus ja imeytymishäiriöt olisi myös sulkea pois tai käsitelty, koska ne voivat edistää näköhermon vaurioita ja herkkyys. Glaukooma on aliravittuja populaatio saatiin hallintaan viikon kanssa antioksidantit 180000 IU /päivä vitamiinia, 200 IU /päivä E-vitamiinia ja 3000 mg /vrk C-vitamiinia
vitamiini ja karotenoidit:
vitamiinin puutos on todettu glaukooma väestöstä. Veren karotenoidien (pro-vitamiini) ovat pienemmät ihmisiä, joilla on glaukooma kuin normaalit. A-vitamiini on tarpeen estää nesteytyksen ja turvotusta kollageenin salaojitus kulmassa silmän, joka voi estää ulosvirtaus. Menetys ksantofyllin karotenoidien makulopapulaarinen alue on ensimmäinen havaittavissa viitteitä menetys näköhermon kuituja glaukooma. Jotkut harjoittajat suositella 25000 IU /päivä luonnollinen lähde beetakaroteenia tai yhdistelmä vitamiinin ja beetakaroteeni (pro-vitamiini) yhdessä 400 IU /päivä joko kuiva tai sekoitettu tokoferoli vitamiinia Beetakaroteeni annoksina enintään 30 mg /päivä on ehdotettu turvalliseksi liiton ikääntymisen tutkimukseen. Toiset suosittelevat jopa 40000 IU /päivä beetakaroteeni.
B-vitamiinia Complex:
Koko B monimutkainen, painottaen erityisesti vitamiineja B1, B3, B5 B6, B12, folaatti, inositoli ja koliini (tai lesitiiniä, lähteenä koliinia) voi olla erityisen hyödyllinen glaukooma. 50 mg B monimutkainen otetaan 3 kertaa vuorokaudessa aterioiden on hyvä pohja, ja joissakin tapauksissa B-vitamiini injektiot (mieluiten säilöntäaineeton) voidaan tarvita.
B1:
tiamiinin (B1-vitamiini) puute aiheuttaa näköhermon sairaus ja on tyhjentynyt stressi. Optiikka surkastuminen liittyy tiamiinin puutos voidaan kääntää 10 päivän suuri lisäannoksia. Tiamiinia voidaan imeytyy huonosti ja metaboloituu tai muuten vaati pitoisuudet nousevat glaukoomapotilailla, koska ne yleensä ovat vähentäneet veren huolimatta normaali ravinnosta. Tämä on liittynyt puute ruoansulatusentsyymien johtaa imeytymishäiriö. Annos 25-50 mg päivässä on suositeltu, lukuun ottamatta tupakoitsijoita, jotka pitäisi ottaa 300 mg /vrk, kunnes näkö paranee.
B3:
Vitamin B3 puhdistaa kapillaareja, kääntää vaikutukset arterioskleroosin joka edistää glaukooma. B3 myös dilates hiussuonia, edelleen parantaa veren virtausta ja silmien ja näköhermon. B3 nostaa ATP tasot köyhdytettyä soluissa, nostamalla niiden kestävyys stressitekijöitä, kuten glutamaatti, joka liittyy glaukooma.
B5:
B5-vitamiini (100 mg otettuna 3 kertaa päivässä) auttaa vahvistamaan lisämunuaisten .
B6:
B6-vitamiini vähentää silmänpainetta sen diureetti vaikutus. Annos 25-50 mg /vrk suositellaan.
B12:
B12 voi olla ennaltaehkäisevää matalan jännityksen glaukooma. B12-vitamiinin puutos, anemia, voi itsessään aiheuttaa vahinkoa näköhermon. Yli miljoona American eläkeläiset ovat anemia. Ensimmäinen merkki puutos yli puolet B12 riistää eläimet on vaurioita myeliinitupen on papillomacular nippu. Ihmisillä, liian, B12 liittyy demyelinoivat prosesseihin, kuten multippeliskleroosi. Onneksi, jolloin näön menetys on osoitettu olevan enimmäkseen palautuvia B12 täydentämistä. B12 todella tukee uudistumista myeliinitupen. Ihmisillä neurolgical vahingoista, mukaan lukien näönmenetys ja optiikan surkastuminen nähdään usein ennen anemia havaitaan. Näköhäiriöt liittyvät alkoholin ja tupakan selvittää B12. Borderline B12 tila voi edistää alttius näköhermon vahingoittaa muista aineenvaihdunnan stressitekijöitä, ja näköhermon vaurioita varhain B12 voi edeltää mitattavissa verimuutoksia. Kalpeus näköhermon pään, pidetään merkkinä glaukooma, on myös klassinen seurauksena anemia. Tämä liittyy usein hypochlorhydria, mikä huono omaksumisen monia mineraaleja ja muita glaukooma-ehkäiseviä ravinteita, ja silmänpaineen voi olla normaali tai koholla. Yli puolet eläkeläiset vailla riittävää suolahappoa eritystä imeä B12 tehokkaasti. B12 puutos voi aiheuttaa liittyviä oireita kuten muistin menetys, sekavuus, dementia, masennus ja psykoosi, kaikki nähneet useammin vanhuksilla. B12 on myös mukana toistuvasti valonarkuus ja riippuvuus Sunwear, kuten on puute muiden B-vitamiineja, sekä vitamiini ja sinkki. Yksi 5 vuotta tutkimus osoitti, että 1500 mikrogrammaa /vrk B12-vitamiinin lopetti etenemisen näkökentän menetys glaukooma, ja merkittävä osa potilaista todella oli joitakin näön palauttamiseen. Koska ei ollut mitään muutosta silmän paineen B12 täydentämistä, eri B12, joka voidaan varastoituu elimistöön vuosia, saattaa selittää, miksi jotkut ihmiset voivat ylläpitää korkeampia paineita ilman vaurioita näköhermon. Lukuisat tutkimukset vahvistavat myönteisiä vaikutuksia B12 lisäravinteen näköhermon sairaus. Lisäravinteen voi olla erityisen hyödyllistä, kun aloitetaan 6 kuukauden kuluessa alkamisesta näkyviä oireita. Kahvi ja aspiriini ovat tekijöitä, jotka heikentävät B12-vitamiinin imeytymistä. Sinkki, joka on välttämätön tuotannossa suolahappoa, ja ruoansulatusentsyymien suositellaan joidenkin yksilöiden auttamaan B12 imeytymistä. Ehdotettu annostus 1500-2500 mcg /päivä B12 on ehdotettu, päinvastoin kuin keskimäärin aikuisen saanti 5 mikrogrammaa /vrk. Lihakseen voi olla tarpeen ensin tupakoitsijoille ja ne, joilla hypochlorhydria. Säilöntäaineeton pistokset ovat kaukana suositeltavia, jos ne voidaan saada. Hydroxycobalamin muoto on osoitettu olevan tehokas, kun syanokobalamiini ei ollut. Edullinen muoto kääntämiseksi neurologisia tiloja on metyylikobalamiinin.
Folaatti:
Folaatti voi olla ennaltaehkäisevää matalan jännityksen glaukooma. Folaatti on korkea raaka, raikas salaatti vihannekset kuten parsa, pinaatti lehdet, garbanzo pavut, ja ituja, sekä tuoreita, kypsiä, raaka hedelmiä. Tämä tarkoittaa, että on tärkeää löytää lähteitä paikallisesti kasvanut luomutuotteita, koska folaatti on vähintään ennallaan ja useimmiten puutteellinen kaikki vitamiinit tässä maassa. 400 mikrogrammaa /vrk on suositellut, 1000 mikrogrammaa /vrk ehdotti tupakoitsijoille.
Koliini:
Koliini (1000 2000 mg /vrk) puhdistaa kapillaareja yhdessä vitamiini B3, kääntää vaikutukset arterioskleroosin joka edistää glaukooma. Toiset ovat suositellaan vähintään 100 mg /vrk.
Inositoli:
Inositoli on tärkeää vähentää stressiä, jotka voivat laukaista lisääntynyt silmänpainetta.
C-vitamiini:
C-vitamiini alentaa silmänpainetta (IOP), mukaan yliopiston tutkimuksen Rooman. Päivittäinen saanti 35 gramman jaettuina annoksina on käytetty potilaille, joiden paino 150 kiloa, jossa tarkistamista tässä annos suhteessa painoon. Nopea ja merkittävä tippaa paineessa saatiin. Kerta-annos 500 mg /kg (noin 35 grammaa 150 punnan henkilö) johtui merkittävästi alentaa silmänpainetta 100%: lla potilaista, keskimäärin 16 mm Hg. Valitettavasti niin korkea annos, käyttäen happomuoto C-vitamiinin aiheuttaa ripulia toukokuussa ihmisiä, joten neutraali pH polyascorbate C-vitamiinia suositellaan tekijän. Annoksia jopa 2-10 grammaa voidaan ottaa 4 kertaa päivässä. Yli 90% potilaista annettiin 100-150 mg /kg askorbiinihappoa 3-5 kertaa päivässä saavuttaa olennaisesti normaalia silmänpainetta 45 päivän kuluessa, jossa GI oireita vain kestäen 3-4 päivää. Jotkut näistä potilaista oli aiemmin hallitsemattomia silmänpainetta vaikka otetaan enintään lääkehoidolla. Sen toisessa päässä on annoksen taajuuksien jopa vähäinen C-vitamiinia, kuten 1200 mg /vrk on osoitettu vähentävän silmänpainetta, verrattuna lähes RDA tasolle 75 mg /vrk, korkeatasoinen tilastollisen merkitsevyyden ( p < 0,001). Jossa käytettiin 0,5 g askorbiinihappoa 4 kertaa päivässä osoitti merkittävää laskua silmänpainetta 6 päivän jälkeen. Toinen tutkimus osoitti, että 0,5 g kaksi kertaa päivässä 1 viikon vähensi silmänpainetta, joka palasi edelliseen perustasolle jälkeen 1 viikko pois C-vitamiini täydentää. Jopa silmätipat valmistettu 10% askorbiinihappoa käytetään 3 kertaa päivässä 3 päivän merkittävästi alentaa silmänpainetta hoidettu silmä verrattuna potilaisiin &'; muut käsittelemätön silmä. C-vitamiini on hyväksytty hoitoon glaukooman Euroopan ja Aasian maissa. Yksi etu C-vitamiinia yli huumeiden hoitoja on, että C-vitamiini ei vain alentaa silmänpainetta yhdistämällä veren osmolaarisuus, vähentynyt vesiliuosta tuotantoa ja paransi ulosvirtaus, mutta se tarjoaa myös antioksidantti suojaa ja tehostaa heikentynyt kollageenimetabolian, joka näyttää olevan ensisijainen syy glaukooma. C-vitamiini auttaa elvyttämään tyypin I kollaasi, laminiini ja fibronektiinin trabekkelikudokseen. Kuukauden ajankohtaisista steroidihoito alentaa C-vitamiinia tasoilla yli 50% kammionesteessä, yli 60% lasiaisnesteen ja lähes 85% vuonna linssi. Tuhannet ihmiset saavat kaihi ja /tai glaukooman ollessaan steroidi hoitoja vuosittain, mutta harvat lääkärit suosittelevat lisääntynyt saanti C-vitamiinin ehkäisyyn. Yksi tekijä suosittelee vähintään 500-1000 mg /päivä C-vitamiini, ja 2000-3000 mg /vrk tupakoitsijoille.
Katso myös: Feldman RM, Steinmann WC, Spaeth GL ym: Suullinen asorbic happo glaukooman hoidossa. Glaukooma 1987; 19 (6): 181-183.
Bioflavonoidit:
Rutiini, bioflavonoid, täydennetään 60 mg /vrk jaettuina annoksina vähensi silmänpainetta vähintään 15% 17 ulos 26 silmät mutkaton ensisijainen glaukooma. Nämä potilaat todettiin myös paremmin vastata lääkehoidon seuraavan vähintään yhden kuukauden rutiinia ravintolisistä, samoin. Jotkut harjoittajat nyt suosittelevat annos 50 mg 3 kertaa päivässä rutiinia. Sekoitettu bioflavonoids tulisi ottaa annos 1000 mg /vrk kaikenlaisille glaukooma. Bioflavonoids (jotka ovat myös aktiivisia komponentteja yrttejä kuten neidonhiuspuu ja mustikka, yrtti osassa) on osoitettu edelleen vähentämään silmänpainetta potilailla mioottisena tippaa.
Quercetin estää histamiinin vapautumista. Se myös lisää syklisen AMP, rentouttava sileän lihaksen. Se on myös tehokas suullinen kelatoituminen aine poistamalla ylimääräinen rauta, joka edistää vapaa radikaali patologian. Quercetin on suositeltu annoksena 500 mg /vrk enintään 3000 mg /vrk. Vesiliukoiset quercetin, kuten Pain Guard Forte ", maksimoi imeytymistä.
D-vitamiini:
D-vitamiini voi myös olla hyödyllistä. Paras lähde tätä vitamiinia on kohtalainen päivittäin altistuminen auringonvalolle ja käyttöä koko kirjon valaistus sisätiloissa. On tärkeää huomata, että ylimääräinen ravinnon kalsiumin, A-vitamiinin ja D3-vitamiini (25, OH) ruokavalioista korkea vitamiini & D täydennettyjä kaupallinen maitotuotteet voi itse asiassa olla tekijä pienjännite glaukooma.
E-vitamiini:
E-vitamiini on suositella yhdessä Neidonhiuspuut tai vitamiineja ja C. annokset 400 IU /päivä on suositeltu, jossa tupakoitsijat vaativat kaksinkertainen tasolla. Toiset myös ehdottaa turvallinen annoksia E-vitamiinia jopa 800 IU /vrk. Esteröity kuivat E-vitamiinia (sukkinaatti), joita kutsun &'; Ester E &'; on osoitettu olevan helpompaa maksaan imeä ja prosessi tutkimukseen Jeffrey Bland, Ph.D., puheenjohtaja Health-Comm. Vain öljy muoto E-vitamiinia, joka on laimentamaton mukaan kasviöljyä ja siksi vakaa hapettumista vastaan on ainutlaatuinen E.
Nutritional-kofaktorit
koentsyymi Q10:
Q10 voi parantaa heikentynyt sydämen toiminta, laadun parantaminen liikkeeseen, joka on erityisen tärkeää matalapaine glaukooma. Yhdessä E-vitamiini, Q10 on osoittautunut hyödylliseksi glaukooma. Q10 nostaa ATP tasot köyhdytettyä soluissa, vähentää vaurioiden riskiä glutamaatin. Päivittäinen annos vähintään 30 mg /vrk CoQ10, nostaa 100 mg /vrk alhainen glaukooma, on suositeltavaa.
Alfalipoiinihappo:
150 mg vuorokaudessa ja alfalipoiinihappo on raportoitu parantaa näkökyky potilailla, joilla on avokulmaglaukooma vaiheittain I ja II.
Minerals
Kalsium:
Kalsium, kun väärin, voi kuristaa verisuonia. Kalsiumtäydennyksen usein auttaa parantamaan kalsiumin käsittelyä. Ylimääräisen kalsiumin kuitenkin liittyy valtimoiden ja verisuonitautien.
Kromi & Vanadiini:
köyhdytetty kromin tasot kehon kudoksiin liittyvät korotukset IOP visuaalista stressiä. Yhdistelmä ruokavalio sisältää vähän kromia, tappioiden tämän hivenaine elintarvikkeiden jalostus, yhdessä menetys mineraali kun syöminen sokerin ja jalostettuja ruokia, tai elintarvikkeita runsaasti vanadiinia, tulokset lisää riskiä kohonnut silmänpainetta 4,7 kertaa . On hyvin dokumentoitu, että kromi myymälää amerikkalaiset ovat yleensä köyhdytettyä ikääntymiseen, koska meidän ruokavalion runsaasti sokeria ja puhdistetut hiilihydraatit. Se on myös hyvin tunnettua, että glaukooman esiintyvyyttä myös lisää dramaattisesti iän myötä. Koska ikä sinänsä ei ole mahdollinen syy, että se on vain ajan kuluessa, aikana, jotka syy voi tapahtua, meidän pitäisi etsiä enemmän tekijöitä, kuten kromin, raskasmetallien, ja vapaiden radikaalien vaikutuksia näköhermon pään ymmärtää ja estää glaukooma. Vanadiinia tulisi välttää, koska se antagonisoi kromia. Vanadiini on keskittynyt enemmän vähärasvaisia maitotuotteita, merilevää, sienet, etikka, suklaa, johanneksen, siipikarja ja suuret kalat (tonnikala, miekkakala ja hai), kun taas kromia löytyy punainen liha, täysjyvätuotteita, melassia, hedelmiä, vihanneksia, munat (keltuaisen) ja maitotuotteita valmistettu täysmaidosta. ,
Kromi parantaa lipidiprofiilit. Suositeltava muodot kromi täydentämistä ovat joko kromipikolinaattia tai kromi polynicotinate, eikä &'; aminohappokelatoituja &'; kromi joka voi sisältää suuria leimaamaton määriä vanadiinia. Annos 200-600 mikrogrammaa /vrk suositellaan varsinkin jos otetaan paikallisesti tai suun kautta beetasalpaajat torjua niiden haitallisia vaikutuksia rasva-aineenvaihdunnan. 600 mikrogrammaa /vrk lisäsi HDL 16% ja 38% ihmiset suun beetasalpaajat, jolloin 12-17% pienempi sydänsairauksien riskiä.
Kupari:
liikaa tai tarpeeton kuparia tulisi välttää, koska yli se edistää vapaiden radikaalien patologia.
Germanium:
germanium (100-200 mg /päivä) voi lievittää vaivaa, joka liittyy tietyn tyyppisten glaukooma, sillä se lisää toimituksen tarvitaan happea hermosoluja.
Rauta:
liikaa tai turhaa rauta tulee välttää, sillä yli se edistää vapaiden radikaalien patologia.
Magnesium:
Magnesium voi olla hyödyllistä ehkäisyssä väärästä kalsiumia, joka voi johtaa verisuonikouristusten näköhermon. Tämä voi olla erityisen tärkeää alhaisen glaukooma, jossa se on esitetty, että kalsium-salpaajat voidaan käyttää tuottamaan tämän vaikutuksen. Kalsiuminestäjät on osoitettu lisäävän ääreisnäköön ihmisillä, joilla on kylmät kädet. Kalsiuminestäjät on havaittu estävän etenemistä näköhermovaurion 100% glaukooman potilaista. Ongelma kalsiuminestäjän huumeita on niiden sivuvaikutuksia. Magnesium on luonto &'; s kalsiuminestäjän, lisäämällä syklisen AMP tasoilla estämällä kalsiumin soluun, jolloin lieventämistä sileän lihaksen sekä ehkäisy verihiutaleiden aggregaatiota. Sileät lihakset valvoa salaojitus nestettä silmästä. Syklisen AMP on myös ensisijainen solunsisäisen säätelijänä kammionesteen tuotantoa ja silmänpainetta. Magnesium on 85% köyhdytettyä viljelysmaata maaperässä koska tämä macromineral ei ole läsnä kaupallisessa NPK (typpi, fosfori ja kalium) lannoitteiden valmisteet. Tämän seurauksena, 80% aikuisista on puutteellisia magnesiumia. Magnesiumin puute liittyy korkea verenpaine, joka puolestaan liittyy glaukooma. Jopa potilaiden suun beetasalpaajia voi alentaa verenpainetta ottamalla 365 mg /päivä Magnesium. 750 mg /päivä Magnesium on osoitettu parantavan verkkokalvon liikkeeseen potilailla, joilla hypertensiivinen retinopatia ja 243 mg /vrk parani sekä liikkeeseen ja näkökentät glaukoomapotilailla kanssa vasospasmia. Magnesium voi kääntää eteisvärinää, joka on yhteydessä pieneen glaukooma. Matala magnesiumin saanti liittyy myös kuolemantapauksia äkillinen sydänkohtaus, jolloin palautuminen optimaaliselle tasolle kriittinen Amerikan väestöstä. Matala Magnesium yhdistettynä korkeaan Kalsium edistää hyytymistä veren sekä korotukset lisämunuaisen hormoneja, jotka lisäävät silmänpaineen. Magnesium glysinaatti on kaikkein imeytyviä magnesiumin, ja yleensä ei johda ripulia kuin muut vähemmän imeytyy hyvin muotoja tehdä Terapeuttisilla annoksilla. Se voi kestää jopa noin 6 kuukautta rakentaa puutteellinen magnesiumia tasolla, joten on tärkeää ei anna periksi, jos ei ole ilmeistä välitöntä hyötyä. Henkilöt, joilla on Raynaud'n &'; tauti (kylmä päissä on), ehto liittyy matalan jännityksen glaukooma, esimerkiksi eivät vastaa niin nopeasti kuin terveiden aikuisten magnesium täydentää. Stressi, tila, joka on liitetty glaukooma, lisää kysyntää Magnesium. Keskiverto amerikkalainen ei edes kuluta RDA taso Magnesium. Annostus on 250-400 mg /päivässä ennen nukkumaanmenoa on suositeltu 1: 1-suhteessa kalsium. Se on usein ehdotettu ottamaan kalsiumia eri aikaan päivästä maksimoida imeytymistä sekä kalsiumia ja magnesiumia, koska ne ovat molemmat kaksiarvoiset kationit ja siten kilpailevat samoista imeytyminen kanavia. Magnesium glysinaatti on kaikkein imeytyviä Magnesium, poistaa yleinen haittavaikutus ripuli usein kokenut suuria annoksia Magnesium. Koska Magnesium tasot repleted aikana noin 6 kuukautta, katsella parannuksia visuaalinen aloilla, näöntarkkuuden ja liikkeeseen näköhermon. Katso myös lihasheikkous mahdollisena osoitus siitä, että magnesium tasoilla on rakennettu suurempi kuin on tarpeen. Suurempi Magnesium tasoja voidaan tarvita ne ottaen korkeampi Kalsium ja potilaiden diureetti lääkitys.
Mangaani:
mangaanikorvaushoito 20 mg /vrk on ehdotettu osana yhteensä ravitsemusohjelma glaukooman. Mangaani picolinate on erinomainen muoto käyttää.
Sinkki:
Sinkki lisäravinteen sinkillä picolinate tai sinkki monomethionine on usein suositellaan, ja yksinkertainen maku testi käyttäen sinkkisulfaattiliuos voidaan seurata aste puute sekä vastauksena täydentämistä. Annos on 15-25 mg /vrk sinkkiä on suositeltu.
Ruoka herkkyydet, allergiat ja ruokavalio
Tutkimus 113 kroonista yksinkertainen glaukooma osoitti välittömästi IOP kasvaa jopa 20 mm Hg, kun haaste (altistus) ruoan kanssa tai muille allergeeneille. Toinen tutkimus 3 yksittäisistä yksinkertainen glaukooma, osoitti, että poistaminen ruoka allergeenien koheni hoitotuloksia verrattuna hoitoon huumeiden ja kirurgian tai huumeita yksin. Yhdessä tapauksessa, silmänpainetta voitaisiin ohjata vain kerran allergeenit poistetaan ruokavaliosta. Kahdessa muussa tapauksessa, huolimatta riittävän valvonnan IOP yhdistelmä huumeiden ja kirurgian, näkökentän menetys edistyi. Näkökentät todella parani selvästi, kun alkaa allergeeni-dieetin. Tämä kuvaa tärkeä tekijä glaukooman, että se ei ole pelkästään paineen, vaan monimutkaisesta vuorovaikutuksesta biofysikaalisten ja biokemialliset parametrit, jotka vaikuttavat solujen aineenvaihduntaan ja toimivat verkkokalvon gangliosolut ja niiden aksonien näköhermon. Allergia vastaukset tiedetään aiheuttavan muuttunut verisuonten läpäisevyyttä ja vasospasmin joka voisi johtaa ruuhkia ja turvotusta löytyy glaukooma.
Sjögrenin ensimmäinen tunnistettu suhdetta allergia ja silmänpainetta. Jo vuonna 1947, tutkimus osoitti, että hallitsematon tapauksissa glaukooman päätti allergikoille ruokavalio. Antihistamiini hoito on osoittautunut tehokkaaksi glaukoomapotilailla allergikoille, kun tavanomainen hoito epäonnistui. Glaukooma vain yksi silmä on jopa todettu olevan usein johtuu makaamaan että silmä vastaan höyhen tyyny. Trabekkelikudokseen, histamiini lisää solunsisäisen kalsiumin, lisätä sileän lihaksen jännitystä ja mahdollisesti vähentää liikkeeseen. Histamiinin on osoitettu aiheuttavan vähentää kyky trabekkelikudokseen solujen pitää meshwork roskia, mikä on kohonnut silmänpaine. Antigeeni tutkimukset nyt osoittavat myös linkki autoimmuuniprosessien.
, kunnes yksittäiset testaus Elintarvikkeiden reaktiot voidaan suorittaa, monet toimijat suosittelevat vähintään alussa kanssa poistaminen tupakan, sokerin, kahvin ja teen (myös kofeiiniton; yrttiteet ovat sallittuja), alkoholi, valkoiset jauhot ja muut hienostunut ja jalostettuja elintarvikkeita, joissa vähentäminen kaupallisesti nosti maitotuotteiden ja punaista lihaa. Mitään juomia, mieluiten microwater (joiden on läpäistävä silmä helpommin), tulisi ottaa tasaisesti koko päivän sijaan juominen paljon kerralla, mikä voi nostaa silmänpainetta. Ilmassa allergeenit tulisi poistaa käyttämällä otsonia, oxozone tai HEPA-suodatus yksikköä, vaikka oxozone näyttää olevan tehokkain tapa.
MSG voi olla merkittävä laukaista glaukooma, myös. Glutamaatti on löydetty kohonneita lasiaiseen glaukoomapotilaiden. Glutamaatti tiedetään olevan myrkyllistä verkkokalvon gangliosolujen ja tiedetään aiheuttavan verenkierron häiriöt, kuten verisuonikouristusten. Glutamaatti on eksitatorinen aminohappo liittyvät neurologiset sairaudet, kuten Parkinsonin ja Alzheimerin tauti. Asetyyli-L-karnitiini, glutationi, B3-vitamiini, ja Q10 ovat neuroprotektiivisia estämällä ehtyminen ATP, koska se on vähän energiaa valtioissa (vaihe 1), että hermosolujen ovat vahingoittaneet glutamaatti.
On ehdotettu vähentää kaupallista liha, maito, suola ja pähkinät, vaikka myös paljon vihanneksia sekä kylmän veden kalaa ja munia vapaa-alaista kanoja. Kohtalainen muna kulutus saattaa lisätä edullista HDL ilman merkittävää lisäystä LDL. Yksi tutkimuksessa käytetään vähärasvainen ruokavalio keskittyy riisiä ja vihanneksia sekä ravintolisät saavuttanut nopeaa (2 päivän kuluessa) ja vähentää pysyvästi silmänpaineen 5-7 mmHg, mikä on parempi kuin tulokset nykyisen lääketieteellisten hoitojen. Tämä tutkimus tehtiin Duken yliopistossa vuonna 1949! Viisi annosta tuoreita luomutuotteita (hedelmät ja vihannekset) kohti vuorokaudessa. Vihreät lehtivihannekset, kuten collards, lehtikaali, sinappi vihreät ja pinaatti ehdotetaan lähteenä ksantofyllin karotenoidit, jotka auttavat suojaamaan näköhermon kuidut, varsinkin keskeinen näkö alueella. Tattari on hyödyllistä, koska sen korkea pitoisuus bioflavonoid rutiinia.
Botanicals
Coleus forskohlii on yrtti (liittyy minttu) käytetään perinteisesti kansanlääkinnässä Pohjois-Intiassa. Se on ainoa tunnettu lähde forskoliinin, labdane diterpeenin yhdiste, joka aktivoi entsyymin adenylaattisyklaasia, mikä nostaa cAMP: tä, joka voi sitten johtaa vähenemiseen silmänpainetta (IOP), kun käytetään paikallisesti silmään. Forskoliini &'; ainutlaatuinen stimulaatio tärkein katalyyttisen alayksikön adenylaattisyklaasin on tehnyt aiheena yli 1000 julkaistu tieteellisiä tutkimuksia. Forskoliini olennaisesti toimii vahvistimen solunsisäistä viestintää kautta hormonitoimintaa. Kaksoissokkotutkimuksessa havaittiin, että 1% forskoliinia jousitus tuotti selvä lasku silmänpaineen 6 tunnin käytön jälkeen. Toinen kontrolloidussa tutkimuksessa kävi ilmi, että kaksi tiputtamista 1% forskoliinia johti 2,4 mm Hg lasku silmänpainetta vain 1 tunti, jossa 13%: n vähennys vesipitoisessa virtausnopeutta. Muita kokeet osoittivat, että 1% forskoliini alensi silmänpainetta ihmisellä sekä kaneilla ja apinoilla, joilla lasku ulosvirtaus paineessa 34-70%. Coleus toimii kuten magnesiumia, rentouttava sileän lihaksen, plus se on antihistamiini ominaisuuksia, ehkä vähentää allergiset komponentit kasvoi silmänpaineen samoin. Annos 200-400 mg /päivä yrtti kapseleina on suositeltava annettu yrtit pitkä kirjaa turvallisuus. Coleus, esimerkiksi alentaa verenpainetta, joka usein liittyy kohonnut IOP, ja on hyödyllistä astman ja sydämen vajaatoiminta, olosuhteissa, jotka vasta-käyttöä beetasalpaaja silmätipat. Toisin beetasalpaajat, forskoliini lisää silmän verenkiertoa olematta systeemisiä sivuvaikutuksia eikä asiakkuutta mioosi. Suurempia annoksia tarvitaan niitä, joilla tummempi silmien väri kuin niille, joilla on vaaleat silmät. Synergistiset vaikutukset voidaan saavuttaa yhdistämällä coleus omega-6-rasvahappoja.
Kuinka tehokas forskohlii alentamaan silmänpainetta? Tässä on esimerkki tohtori Kuakiniokalani Keeaumoku Kawananakoa-Prible, Hänen Serene korkeutensa, Hawaiian prinssi ja Euroopan kuninkaalliset (hän varttui Buckinghamin palatsi). Omin sanoin, tohtori Kuakini, kertoivat minulle, "Eye paine Hawaiian Eye Clinic: 42 & 46. Kuukautta myöhemmin, silmä paine Hawaiian Eye Clinic: 30 & 31 ilman mitään silmätippoja tai kemiallisia huumeita. Käytetään vain kasviperäisten korkit Forskohlii. " Silmälääkäri Hawaiian Eye, # 1 silmä klinikka Havaijilla, oli määrätty silmätipat, jonka hän oli ilmoittanut tohtori Kuakini hän ei odottanut toimi. Hän oli hämmästynyt alennetun silmä paineita, ajatellen, että reseptiä oli työskennellyt. Kun tohtori Kuakini ilmoitti hänelle, että hän ei ollut täytetty reseptiä, koska hän oli kertonut ne eivät toimi muutenkaan, mutta oli sen sijaan ottanut rohdosvalmiste, silmälääkäri oli vieläkin hämmästynyt ja sanoi, että se oli ensimmäinen kerta kun hän oli koskaan todella nähnyt luonnollinen aine todella vähentää potilaan &'; s silmänpaine.
Neidonhiuspuut todettiin todella tuottaa lievä parannuksia tutkimuksessa potilaille, joilla on glaukooma ja muita vakavia rappeuttavat häiriöt liikkeeseen silmän takaosassa. Tätä pidettiin erittäin merkittävä ottaen huomioon erittäin huono ennuste olosuhteissa käsitelty. Hoito alkoi 160 mg /päivä ensimmäisten 4 viikkoa jonka jälkeen huolto 120 mg /vrk.
Neidonhiuspuut on useita biologisia toimintoja, jotka auttavat vastaan glaukooma:
parantaa keskeinen verenkiertoa lukien näköhermon ja verkkokalvon
parantaa perifeeristä verenkiertoa
hermosuojauksen estämällä apoptoosin
Chung HS, Harris, Kristinsson JK, Ciulla TA, Kagemann C, Ritch R. Neidonhiuspuut uute lisää silmän verenkiertoa nopeus. J Ocul Pharmacol Ther 1999 kesäkuu, 15 (3): 233-240.
Ritch R. mahdollinen rooli Neidonhiuspuut otteen glaukooman hoidossa. Med hypoteesit 2000; 54: 221-35.
Prospektiivisessa, satunnaistetussa, lumelääkekontrolloidussa kaksoissokkotutkimuksessa Naamioituneet crossover oikeudenkäynnin Glaukooma Center, Clinica Oculistica Universit à di Brescia, ja Clinica Oculistica, Universit à di Catania, Italiassa, GBE parantaa preexisting näkökentän vahinkoja joillakin potilailla, joilla on normaali jännitys glaukooma (NTG).
27 potilasta, joilla on molemminpuolinen näkökentän aiheuttamista vahingoista NTG sai 40 mg GBE suun kautta kolme kertaa päivässä neljän viikon ajan , jota seuraa washout kahdeksan viikkoa, ja sitten neljän viikon lumehoitoon (40 mg fruktoosi). Muut potilaat ottivat fruktoosi ensimmäinen ja GBE viimeinen. Näkökentän suoritettiin lähtötasolla ja lopussa kunkin vaiheen tutkimuksessa.
parani merkittävästi visuaalinen aloilla indeksit havaittiin jälkeen GBE hoidon. Keskihajonta (MD) oli lähtötilanteessa oli 11.40 +/- 3,27 dB vs. 8,78 +/- 2,56 dB MD jälkeen GBE hoidon; korjattu kuvio keskihajonta (CPSD) lähtötilanteessa oli 10,93 +/- 2,12 dB vs. 8,13 +/- 2,12 dB CPSD jälkeen GBE hoidon. Ei merkittäviä muutoksia havaittiin silmänpaineen (IOP), verenpaine tai syke jälkeen lumelääkettä tai GBE hoitoa. Tutkimuksessa todettiin, että Ginkgo biloba ote hallinto parantaa ennestään näkökentän vahinkoja joillakin potilailla, joilla NTG.
Quaranta L, Bettelli S, Uva MG, Semeraro F, turano R, Gandolfo E. vaikutus Ginkgo biloba ote on ennestään näkökenttä vahinko normaalissa jännitteitä glaukooma. Silmätaudit 2003; 110: 359-62.
Jotkut lääkärit nyt suosittelevat ginkgo yhdessä E-vitamiinin glaukooma hallintaan. Annos 100-240 mg /päivä neidonhiuspuu on suositeltu.
Salvia miltiorrhiza on yrtti käytetään perinteisesti itämaisen lääketieteen. Tutkimuksessa todettiin keski myöhäisessä vaiheessa glaukooma saanut valmiste on valmistettu juuri tämän yrtti yhden kuukauden. Näöntarkkuus parani 43,8% silmien tutkittu, kun taas 49,7% oli kohonnut näkökentät (tilastollisesti merkitsevä p < 0,01 verrattuna käsittelemättömiin kontrolleihin). Followups kunhan 30 kuukautta jatkui joko ennallaan tai parantunut näkökentän.
Pilokarpiini on luonnollinen lähde lääkettä pitkään käytetty glaukooman hoitoon, on johdettu yrtti pilocarpus jaborandi. Se on myös käytetty homeopaattisia annoksia tähän tarkoitukseen, joka on preferrable muoto erityisesti ihmisiä alle 40, koska vakavia sivuvaikutuksia päänsärkyä, että usein mukana sen käyttöä nuorten.
Tutkimus on tutkittava mahdollinen käyttö yrtti Cannabis sativa (hamppu), joko paikallisesti silmiin tai systeemisesti, vähentää silmänpainetta. Joilla on potentiaalia vähentää silmänpaineen 51%, se on tehokkain aine tunnetaan silmänpaineen laskun. Tupakointi tämä yrtti valitettavasti johtaa lukuisia haittavaikutuksia, kuten takykardia (ylinopeus sykettä 22-65%, vastakohta beetasalpaajia), alhainen verenpaine, valheellisen euforian, valonarkuus, luomikouristus, kuivat silmät, ja menetys lyhyen aikavälin muisti. Otteet tämän yrtti käytettiin laajasti lääketieteessä alkuun asti tällä vuosisadalla. Nyt, hamppu öljy on tulossa saatavilla, ja on erinomainen lähde välttämättömiä rasvahappoja ravita Silmähermosairaus. Tinktuurat ja homeopathics kuitenkin edelleen käytettävissä. Yrtti on kielletty myös lääkinnällisiin tarkoituksiin vuodesta 1992.
mustikat (Vaccinium myrtillus), otettu annos vastaa 1/4 tl kiinteä uute 3 kertaa päivässä on suositeltu kaikentyyppisiin glaukooma. Tämä yrtti on osoitettu parantavan näkökyky erilaisissa olosuhteissa, kuten myopian, hämäräsokeus ja diabeettinen retinopatia. Sinipunainen pigmentit (antosyanosideja) löytyy tästä ja muita marjoja on osoitettu olevan parantaa C-vitamiinia käyttöastetta, parantaa kapillaari eheys, tarjota antioksidantti suojaa ja vakauttaa kollageenimatriksin suoraan ristisitomalla kollageenia ja estää entsymaattinen jakautuminen tämän selkäranka sidekudoksen. ,,
Inkivääri (Zingiber officinalis) stimuloi parantaa sydämen toimintaa ja lisätä liikkeeseen. Annos oli 100 mg /päivä inkivääri on suositeltu.
Kapsaisiini kerma (alkaen cayennenpippuria: Capsicum) lisää liikkeeseen suonikalvossa silmän, samoin sähköstimulaation kolmoishermon. Paprika kapselit voidaan ottaa sisäisesti, vähentää kolesterolia, joka tarjoaa antioksidantti, rentouttava sileän lihaksen vasodilationspotensen ja parantaa verenkiertoa, sekä kannustaa ruoansulatus toimintoja paremmin ravinteiden assimilaatio.
Valkosipuli (Allium sativum), joka parantaa verenkiertoa, verenpaine ja kolesteroliarvot, samalla antioksidanttisia ominaisuuksia, on suositeltu annoksena 500-1000 mg /vrk.
Hawthorne marjoja on ehdotettu parantamaan sydämen rytmiä ja parantaa verenkiertoa, ja samalla vähentää verenpainetauti ja kolesterolia jos verisuonitaudeista ovat läsnä yhdessä glaukooma.
Spirulina on raportoitu auttaa palauttamaan näön vuoksi menetettyjen glaukooma.
kasvis lähde glyseriiniä (1-2 g /kg) sekoitetaan samaan määrään vettä tai mehua voidaan käyttää ensiapua akuutti ahdaskulmaglaukooma hyökkäyksiä.
ravitsemus
- Cure Akne With Nämä 10 Easy Steps!
- Mikä lautasen jäätelöä?
- Yrittää laihtua? Brown Bag Lunch!
- Global Health Care - Osta Lisäravinteet Online
- 5 Keskeiset Syyt Miksi villitys ruokavalion Fail, ja 5 Toimivia vaihtoehtoja auttaa sinua laihtua he…
- Lihajalosteiden lisätä sydänsairauksien, diabeteksen ja syövän Risk
- Jos haluat tehdä hyvää kasvisruokaa sinulla pitää olla tuore ingredients
- Terveiden elämäntapojen, terveellisen ruokavalion - Strawberry
- Paras Reseptit: Best Reseptit maailman hydrant
- Intia Resepti Curry - Lisää kukkakaali suosikki dish