Syö 100% raakojen elintarvikkeiden ruokavalion Terveellisen?

Syöminen 100% raaka ja elävien elintarvikkeiden ruokavalio on aivan terve vain, jos se on tehty oikein ja oikeilla aikomuksia, mutta se ei ole tarpeen syödä 100% raaka ja elävät elintarvikkeet vegaani ruokavalio voidakseen nauttia kaikista eduista, että se voi tarjota.

raaka ja elävät elintarvikkeet vegaani ruokavalio on ruokavalio koostuu enimmäkseen orgaanista ja tuoretta keittämättömät ja käsittelemätön pähkinät, siemenet, itäneet jyvät, hedelmät, vihannekset ja superfoods. On ruokavalio, joka ei puolla kaikkia eläimiä lihaa tai maitotuotteita. Jotkut ajattelevat, että on mahdotonta syödä tällä tavalla, ja se on, koska on olemassa joitakin pähkinöitä markkinoilla, jotka sanovat ovat 100% raaka ja elävä, mutta todellisuudessa ne eivät ole. Myös monia orgaanisen hedelmiä ja vihanneksia markkinoilla, jotka eivät oikeastaan ​​ole 100% myöskään.

Vaikka syön enimmäkseen orgaaninen raaka elintarvikkeiden ruokavalio, en puolustaa voimakkaasti kenellekään syöminen tällä tavalla. Mitä En ehdottaa, on, että jokainen syödä niin terveellistä, kuten orgaaninen, ja raaka mahdollisimman kuin elintarvikkeiden, jotka ovat luonnollisia, käsittelemätön, ja olohuone ovat hellävaraisempi kehon ja paranemista. Se on perus järkeä.

vuosien ja vuosien kokemus, olen huomannut, että ihmiset, jotka syövät 100% raakojen elintarvikkeiden ruokavalio ei välttämättä ole terveellisin näköisiä ihmisiä ja tämä ei tarkoita, että se on mitään tehdä ruokavalio. On monia muita tekijöitä leikkiä määritettäessä syitä tähän. Monet ihmiset, jotka syövät 100% raakojen elintarvikkeiden ruokavalio voi olla kamppailevat emotionaalista, metafyysinen, henkisen ja hengellisen haasteita, jotka vaikuttavat suoraan elimiin erityisesti ruuansulatuselimille jossa ruuansulatuselimille ovat erittäin tärkeitä tekijöitä terveyden kehon. Siksi nämä muut tekijät voisivat osallistua fyysiset osat hajottaa elintarvikkeiden ja antamalla elintarvikkeet oikein ruokkivat ja ylläpitävät kehon näin se aikaansaa taudin kehossa.

Kaiken syö hyvin tasapainoinen ruokavalio, joka palvelee omaan makuun ja kehon terveydenhuollon tarpeisiin on kaikkein äärimmäisen tärkeää. Muutosten omaksuminen omassa ruokavaliossa on myös erittäin tärkeä, koska se ei ole terveellistä pitää syödä samaa elintarvikkeet uudestaan ​​ja uudestaan ​​varsinkin kun vuodenajat vaihtuvat.

Kehomme muuttuvat jatkuvasti kuten ikä, kuten vuodenaikojen vaihtuessa, kuten muutamme ympäristöissä, kuten muutamme mielemme, jne ja siksi meidän tarpeet muuttuvat samoin.

Syö hyvin tasapainoinen ruokavalio, yksi koostuu eri värejä, kuvioita jne syödä elintarvikkeita, jotka ovat kauden. Kuuntele cravings kun he kertovat sinulle, mitä elimistö tarvitsee. Ja oppivat syömään erilaisia ​​ruokia jatkuvasti. Älä ummetusta tai jumissa syöminen säännön mukaisesti. Se on pahinta mitä voit tehdä oman kehon ja oman psyykkistä terveyttä. Ja yleinen muutoksissa.
.