Ruokaa Heijastus Self-Love

Kun ajattelin mielenkiintoinen aihe keskustella tällä viikolla &'; blogissa, päätin palata eräs (ja toivottavasti teidän) suosikki aiheita … ruokaa! Ja I &'; m ei yksinkertaisesti viittaa maukkaita panemme suumme. Yhtä tärkeitä ovat tapoja, joilla voimme ravita itseämme asteella. Näitä ovat sellaisia ​​asioita kuin suhteet muodostamme, urapolkuja me seuraamme, liikunnan me harjoittaa, ja meidän henkinen uskomuksia. Ei ole yllättävää, me usein yrittää käyttää ruoka täyttää tyhjät tilat puutteesta tämäntyyppisten ensisijainen ravintoa elämässämme. Aivan liian usein, tämä on tullut mieletön teko. Siksi on tärkeää huolehtia mielen, kehon ja hengen kuin perustavaa lähde itsensä rakastamista.

Ruoka osoituksena itsensä rakastamisen heilua molempien ääripään. Yhdessä ääripäässä ovat ne, joilla syömishäiriöt, jotka käyttävät ruokaa aseena. Toisessa ovat niitä, jotka tekevät sen etusijalle nielemään kohtuullinen määrä parasta laatua ruokaa. Monet ihmiset joutuvat jossain keskellä. Missä huomaat on usein osoitus siitä, miten käytät ravittu syvemmällä tasolla. Siksi kehotan teitä keskittymään tekemällä pieniä ja kestäviä toimenpiteitä parantaakseen laatua ravintoa elämässäsi. Tulos tulee todennäköisesti olemaan, että löydät itsesi tehdä paremmin ruokavalintoihin – kertoo kehosi että teitä rakastetaan, yksi purema kerrallaan. Kuten aina, voit jaa mitään kokemuksia tästä käsitteen ravintoa ja ruokaa, koska se koskee itserakkaus ...

http://theholisticoption.blogspot.com/
.