Kahvi: Terveys Drink

Perinteiset viisaus sanoo kahvi &'; s huono. Lääkärit ovat samaa mieltä. Lehdet toinen liike. Voit tuskin löytää ystävällinen sana noin kahvia.

Mikä on vain hitusen outo koska kahvia on terveydelle juoma. Koska lähes 90% Yhdysvaltojen väestöstä juo kamaa, tämä tulee otsikon hyvä ... Perinteiset viisaus sanoo kahvi &'; s huono. Lääkärit ovat samaa mieltä. Lehdet toinen liike. Voit tuskin löytää ystävällinen sana noin kahvia.

Mikä on vain hitusen outo koska kahvia on terveydelle juoma. Koska lähes 90% Yhdysvaltojen väestöstä juo kamaa, tämä tulee otsikon hyviä uutisia.

Haluatko todisteita? Anna &'; s puhua siitä, mitä tuli ulos joissakin tutkimuksissa – hyvä tutkimukset, tehdään oikein.

kuppi kahvia on enemmän antioksidantteja kuin tarjoilu mustikoita, rypäletäysmehujen, jne. Ja neljä kertaa antioksidantti tehon vihreä teetä. Lisäksi savusumu, huono ruokavalio ja vastaavat, vain elää luo vapaita radikaaleja, vihollisia kyseisen iän meitä ja tuo tauti. Antioksidantit ratsastaa pelastus ja tuhota ne pahikset. Älä koskaan menetä osuus antioksidantteja. Tai enemmän.

kahvi tukee kilpirauhasen toimintaan. Voit &'; t sanoa, että noin hyvin monia asioita syödä tai juoda. Itse asiassa, kahvi saattaa olla se.

Ja se tekee saman progesteroni, mikä on valtava. Progesteronin tasapainottaa estrogeenin ja testosteronin, tärkeitä tänään &'; s maailmassa, jossa niin monet asiat aiheuttavat valtavia epätasapainoa, heittää hormonitoimintaa varten silmukka. Kahvi yksin luultavasti voi &'; t ratkaista estrogeenin määräävää asemaa, mutta se auttaa.

kahvi alentaa riskiä aivohalvaus, tyypin 2 diabeteksen, Parkinsonin &'; tauti ja dementia. Puhumattakaan syöpään.

Ja se auttaa sydän, ehkäisee hampaiden reikiintymistä ja suojelee maksa alkoholista ja parasetamoli (Parasetamoli). Nykypäivän &'; s maailma, maksa tarvitsee kaikkia suoja se voi saada.

Long syytettiin aiheuttaa rintojen sidekudoskasvaimia, nyt he &'; uudelleen löytäminen kahvi tarjoaa suojaa – ja rintasyöpään, liian. Todellinen syy rintojen sidekudoskasvaimia näyttää olevan ravitsemuksellisia epätasapaino. Mahdollisuudet ovat Käytät ll koskaan kuule lääkäri sanoa.

kahvi myös magnesiumia, joka useimmat meistä puutteesta. Ja samalla tämä hyvä mineraali, kahvi suojelee meitä raskasmetalleja, kuten kadmiumia, jotka aiheuttavat kaikenlaisia ​​ongelmia.

Jos Käytät uudelleen raskaana, kahvi tekee suuria asioita vauvalle. Ensinnäkin, se auttaa vauva &'; s hormonitoimintaa. Vaikka muutamat eläinkokeissa väittävät, että kahvi häiritsee vauvan &'; s kasvua, tutkimukset ovat epävarma. Mutta vain siinä tapauksessa, lisäämällä hieman sokeria oman ruokavalion korjaa ongelman. Kuten juoda kupin kahvia, syödä vähän tummaa suklaata – toinen antioksidantti. Tämä terveellisistä elämäntavoista liiketoiminta on paljon suositella sitä.

Entä väite, että kahvi nostaa verenpainetta? Kahvinjuonti tyhjään vatsaan nostaa verenpainetta hieman, mutta ei niin paljon kuin juominen lasin vettä. Kuten tavallista, se vie näkökulma kertoa todellisen tarinan.

Jos olet huolissasi hermostuneisuus, lisätä kermaa tai täysmaitoa. Lisäämällä maitoa teetä näyttää heikentävistä sen etuja, mutta ei kahvia.

Voisin mennä, mutta en usko, I &'; ve tehnyt pointtini että kahvi on paljon suositella sitä. Joten miten selittää sotaa kahvia? Tarkoitan, mitä he tekevät vuori todisteiden ristiriidassa asiansa?

Ilmeisesti he &'; uudelleen laulamassa anti-kahvi iskulauseita liian äänekkäästi kuulla hyviä uutisia.

Ah, hyvin. Grind jotkut tumma paahto ja anna &'; s nauttia kupin yhdessä.
.