Vitamiinit: synteettistä tai luonnollista?

Useimmat ihmiset väittävät ei ole eroa synteettisiä vitamiineja ja niistä peräisin luonnollisista lähteistä. Itse asiassa, synteettiset vitamiinit ovat halvempia mikä tekee niistä ensisijainen valinta niille, jotka ottavat vitamiinivalmisteita päivittäin. Synteettiset vitamiinit ovat halvempia, koska ne ovat peräisin helpommin käytettävissä olevista lähteistä. Valmistus luonnon vitamiineja on paljon kalliimpaa, koska se edellyttää enemmän varovainen tekniikoita, kuten kylmä käsittely, jotka säilyttävät biologisen ravinteiden saatavuudesta. Sen sijaan valmistusprosessi on samankaltainen apteekkilääkkeisiin ja on halvempaa.

on siellä oikeastaan ​​mitään eroa synteettisten ja luonnollisten vitamiinien? Tässä on muutamia seikkoja harkita, kun teet valinnan.

kemiallinen rakenne
. Molekyylirakenne sekä synteettisiä ja luonnollisia vitamiineja on sama. Näin ollen, niiden tiedetään toimivan identtisesti kehossa.

kofaktoreita Tarvitaan Suurin vitamiini Imeytyminen.
maksimoimiseksi imeytymistä vitamiineja, keho tarvitsee mineraaleja, tietyt entsyymit ja coenzymes, aminohappoja, antioksidantteja, ja aktivaattoreita. Kaikki nämä työskentelevät yhdessä synergiaa. Luonnollisten vitamiinien tulevat ylimääräisiä kofaktoreita, jotka löytyvät vain luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita. Esimerkiksi, porkkana jauhe sisältää bioflavonoideja kuten beetakaroteeni, joka on esiaste vitamiinin Se sisältää myös monia muita voimakkaita antioksidantteja, kuten alfa-, beeta- ja salauksen karoteeni. Nämä antioksidantit eivät ole läsnä synteettisten vitamiinien.

vitamiinit, kaikki ravinteet toimivat synergiassa keskenään kuhunkin tehokkaampia kuin jos ne on pyydetty erillään toisistaan. Tämä synergia, sekä korkeamman biosaatavuudesta, tekee luonnollisten vitamiinien erittäin suosittu. Bio-saatavuus tarkoittaa yksinkertaisesti korko ja missä määrin ravintoaineita tarjotaan täydentää on saatavilla kehon imeytymistä ja assimilaatio.

ymmärtäminen tätä käsitettä, monet synteettiset vitamiinit tarjoavat sekoitus välttämättömiä vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja happoja, antioksidantteja sekä L-glutamiini ja sitrushedelmien bioflavonoids. Tällaiset synteettiset vitamiinilisät sisältävät tukea ravinteita, jotka toimivat ravitsemukselliset synergiaa.

Standardointi teho.
Koska standardointi ei ole mahdollista luonnon vitamiineja, et voi saada Tarvittava annos tarvitsemasi luonnon vitamiini täydentää. Synteettiset vitamiinit voidaan mitata tarkka teho.

Epäpuhtaudet.
Monet käytettävien kemikaalien valmistus synteettiset vitamiinit kuten keinotekoisia väriaineita, kemiallisia säilöntäaineita, sidonta ja päällystysaineet itse asiassa estää ravintoaineiden imeytymistä. Sen sijaan, vitamiinit sisällä keinotekoisia makeutusaineita tai lisätä kemikaaleja. Ne ovat, yleensä kemiallisesti ilmaiseksi.

Jotta kemiallisia sideaineita ja täyteaineita, monet synteettiset vitamiinit tulevat nestemäisessä muodossa. Nestemäiset vitamiinit ovat biologisesti saatavilla kuin tabletti vitamiineja. Vielä parempi muodossa vitamiinilisä käyttää poreileva tekniikkaa, suosittu trendi Euroopassa. Tässä tekniikka vitamiinilisä tulee jauheen muodossa (ei tarvita sidonta ja pinnoitteet). Kun sekoitetaan veteen, se muodostaa poreileva juoma. Kuplintaa todella toimii ruoansulatuskanavan parantaa imeytymistä kaikkia ravintoaineita, joka tarjoaa 100% bio-saatavuus.

Joillekin vitamiinit ovat parempia kuin niiden synteettisiä muotoja.
D- alfatokoferoli, muoto E-vitamiinia, saadaan luonnon kasviöljyjä. Tämä on ainoa muoto E-vitamiinia, joka voidaan pilkkoa elimistöön. Toinen muoto E-vitamiini, nimittäin dl-Tokoferoli, on vain 50% biologisesti saatavilla. Synteettisiä muotoja C-vitamiini (tunnetaan myös nimellä askorbiinihappo) ja B-monimutkainen toimii yhtä hyvin kuin luonnolliset muodot.

taistelu ei ole välillä synteettisiä tai luonnollisia vitamiineja, vaan laatu ja puhtaus täydentää ja sen hyötyosuus elimistössä. Laatu ja hyötyosuus vitamiinilisät ovat tärkeimmät kysymykset. Yhteenvetona: