Acai marja, Mikä Tuomio!

Acai Berry; Mikä on tuomio !!

Viime aikoihin asti kukaan ei kuullut Acai Berry. Tämä marja on tullut mainetta muutama vuosi sitten, kun yksi erittäin suosittu chat osoittaa Amerikassa väitti, että acai marja voi auttaa vähentämään painoa.
On johtanut valtavan julkisuuden Acai Berry ja yhtäkkiä tämä tuntematon marja viljellään soiden Latinalainen Amerikka on suosituin Berry sana. Yksi se kuvaus on ehtoollisen ruoka.

Mikä on Acai Berry; se on pieni hedelmä, pyöreä, musta-violetti, 2.5cm ympärysmitaltaan, pienempi kuin rypäleen .the exocarp joka on ihon marja on syvän violetti tai vihreä riippuen sellaista acai ja sen erääntymistä. Keskimmäinen kerros on mehevä ja ohut, johdonmukainen paksuus on 1 mm tai vähemmän. Se ympäröi kova sisäosan, joka sisältää yhden suuren siemen noin 7 – 10 mm halkaisijaltaan. Siemen muodostaa tehdä kaksi kolmasosaa hedelmiä.

paikallisväestön Brasilian viidakossa ja Amazonin delta acai marja on erittäin hyödyllinen hedelmää, se on tärkeä proteiinin lähde, suosittu juoma voi myös siitä ja on hyvä tulonlähde paikallisten viljelijöiden.
Sen suuri siemen voidaan käyttää karjan ruokaa tai osana orgaanisen maaperän kasveille. Sen lehdet ovat tottuneet tekemään huonekaluja, hattuja ja matot.
Niin, se on erittäin hyödyllinen hedelmää paikallisen väestön ja tärkeä osa heidän toimeentulonsa.

Tarkkaan ottaen, ravitsemuksellisesta näkökulmasta, tämä hedelmä on erittäin mielenkiintoinen.
100 g kuivaa jauhetta acai marja on 535 kaloria, Hiilihydraatit on suurin osuus jälkeen rasva ja sitten proteiinia. Jauhe sisältää myös seuraavat vitamiineja ja kivennäisaineita: pieni määrä Vit C, kalsium, rauta, ja Vit A.
rasvapitoisuus acai koostuu enimmäkseen öljyhappoa (56,2% kaikista rasvat) ja palmitiinihappoa (24.1 %), ja linolihappo (12,5%).

Tutkimukset ovat osoittaneet, että Acai Berry on suuria pitoisuuksia antioksidantteja, se on myös kasvisterolien lähde, välttämättömiä rasvahappoja, ravintokuituja, mineraaleja ja aminohappoja.
antioksidantteja löytyy hedelmä- voi auttaa eroon haitallisia vapaita radikaaleja, jotka on liitetty syöpäsolujen kasvun ja kasvainten sekä sydänsairauksia. Välttämättömiä rasvahappoja, omega-3, 6 ja 9, auttaa hidastamaan ikääntymisen vaikutuksia.

On monia monia raportteja maailmanlaajuisesti että se auttaa vähentämään painoa, mutta ei ole hyvin suunniteltu tutkimuksia, jotka voivat auttaa vahvistamaan tai kumoamaan tämän believe.There ovat myös ehdotuksia, jotka acai marja auttaa suojaamaan ikääntymistä, parantaa energian, parantaa seksuaalista suorituskykyä ja suojaa suoliston syöpä .the ainoa tapa todistaa kaikki nämä on tehdä hyvin organisoitu epidemiologisia tutkimuksia paikallisen väestön ja onko ne ovat harvemmin suoliston syövät, sydänsairauksia ja muita johtuvan etuja.

Kuten tiedämme on olemassa tuhansia ihmisiä ympäri maailmaa, jotka alkoivat ostaa acai marja kapselia kuin tapa vähentää painoa. Voimme olla ensivaikutelman tehokkuutta acai marja yksinkertaisesti aloittaa maailmanlaajuisen tutkimuksen kaikki ne, jotka kulutetaan sen.

Minä kannustaa kaikkia niitä, jotka ottivat acai marja osana ruokavaliota kaava yhteyttä sivuillamme (www.passwin.org) ja kerro niiden rehu back.This on yksi nopea tapa tietää totuuden acai marja .Going takaisin kysymykseen artikkelin, mielestäni tuomaristo silti ulos ja meidän on odotettava hieman kauemmin saada totuus.

Ali Nakash
www.passwin.org
.