UberAwareness

Herääminen muutama päivä sitten, kuka olisi arvannut, että se olisi minun viimeinen normaali aamu; että tämä voisi tapahtua minun sovi, urheilullinen ja mitä pidetään hyvin koordinoitu body … mutta se oli ... ja se teki! Saan usein murtuu inspiraation ja luovuuden kun pääsen kotiin minun kulkee ja tämä päivä ollut poikkeus. Kun lähdin tietokone mennä yläkertaan tervehtimään tyttäreni, olin vielä hyvän jännitteiset tilaa.

Kun otetaan ensimmäinen askel kohti portaikko, olen yhtäkkiä huomannut, että vasen jalka oli unessa … olin istunut yli tunnin samassa asemassa. Olen ravisteli sitä … mutta selvästikään riitä! Minun seuraava askel, jalkani näytti tulossa pitkin, ainakin minun reisi oli, mutta minun säären oli vielä yrittää herätä.

Kaikki tapahtui niin nopeasti … minun juoksukenkä kulutuspinnan sai kiinni berberien matto ja lausuin kokonaispaino päälle minun vasen jalka, en tiennyt, että minun jalka oli sellainen, hyvin … kierretty. Seuraava asia minulle &'; t pian unohtaa, peräkkäiset rasahduksia lähtöisin minun jalka!

En ollut koskaan rikki mitään ennen ja jälkeen henkistä ja fyysistä sokki kului pois, olen edelleen tuskin uskoa sitä! Kaikenlaisia ​​ajatuksia kulki mieleeni pohtinut, “ Miksi näin tapahtui? &Rdquo; Harjoitellaan mitä minä saarnaan, tunsin ja julkaissut tunteiden esiin johtuu minun onnettomuus, jotta voisin päästä hyväksymistä rajoituksia, jotka tiesin joutuisi tulevina kuukausina.

Uskon että luomme elämänkokemusta ja että kaikki tapahtuu syystä. Se oli minun ymmärrykseni että vasemmalla puolella kehomme on kytketty kykyämme vastaanottaa, ja ongelmia meidän jalat voi edustaa pelko eteenpäin elämässä, joten pohdin merkitystä sekä minulle.

En itse asiassa on joitakin hankkeita liikkeellä ja kun katsoin niitä tästä näkökulmasta, oli varmasti joitakin viivyttely omasta puolestani ja jotkut pelkäävät edetä. Vastaanottavana, minä jo tiesin töitä kuin minä myisivät mutta vaikeampaa saada; Olin luonut tämän tilaisuus minulle parantaa molemmilla alueilla!

Olen hieman talon sidottu nyt ja on enemmän aikaa ja vähemmän tekosyitä olla noudattamatta läpi minun hankkeisiin (olen vihdoin alkanut tweeting! Www. twitter.com/awarenconnected) ja voin harjoitella on enemmän mukava vastaanottaa apua, että voin &'; t tehdä ilman nyt!

Katsoin kaikki asiat otin itsestäänselvyytenä, että voisin tehdä ilman, että toinen ajatellut; siitä, että voimme tehdä minun aamukahvi, kastelua ja pyrkii minun puutarhassa (jota rakastan!) menossa ruokaostokset tai ottaa suihku!

En &'; tiedä kuka kirjoitti ohjeita mukana minun kainalosauvat , mutta jotain kertoo minulle he eivät koskaan seisoi huipulla portaita, paino eteenpäin yrittää taktikoida alas jokaisessa vaiheessa, ilman apua kävely valettu ei vähempää!

Elämä on niin paljon helpompaa, kun me hyväksymme sen, mitä on ja huomaa hyvä kaikissa tilanteissa. Saan pitää hauskaa kuin kaksivuotias jälleen minä indeksoi ylös portaita ja työnnä takaisin alas minun pylly! Tule ajatella sitä, minulla on myös etuoikeus edullisten pysäköinti (ainakin voin silti ajaa!), On tappaja aseiden ja pakaroiden lihaksia kun tämä kaikki tapahtuu ja saan työskennellä (niin kuin minä kirjoitan tätä) Tan joka on kierretty minulle tänä kesänä, puhumattakaan kuinka kiitollinen olen nöyrästi hyväksyä se, että lapseni nyt on odotettava minua käsi ja jalka (no pun tarkoitettu).

Olen vieläkin tietoinen kuin koskaan jokaista liikettä teen … yksi tippa vettä lattialle tai jääneiden askel ja … hyvin I &'; aio siellä luoda että!

Joten ehkä siellä &'; s toinen lahja tämä kokemus … että minun täytyy olla 100 prosenttia hereillä (ei nukkuva jalkoja!), tajuissaan, läsnä ja tietoinen ruumiini ja minun ympäristössä joka toinen. Oletan, että tekee minut Uberawareness valmentaja nyt!

Tee 2009 oman vuosi tulla fyysisesti ja emotionaalisesti kunnossa!

Jo-Anne
.

henkilökohtaiset valmentajat ja henkilökohtainen koulutus

  1. Muay Thai Camp Vinkkejä - Fitness ja Taito Level
  2. Alkaen Personal Training Business
  3. Miten Kasvata Personal Training Business
  4. Fitness sisällä Nizzan Outdoors
  5. Edut Meditaatio & Miksi sinulla ei ole varaa olla kokeilematta tämän muinaisen Practice
  6. Voitot Ottaa Mobile Personal Trainer
  7. Valmiina, paikoillanne, Slow
  8. Miten valita Personal Trainer
  9. Ymmärtäminen Huntingtons Disease
  10. Määritelmä: Becoming Henkilökohtainen Trainer