Personal Training: Joskus - Un-profession

Vaikka on olemassa vain harvoille ja valituille personal trainer, joka pyrkii toimittamaan edellä ja lisäksi niiden asiakkaiden odotukset, kaikki usein päinvastainen. Rautaisia ​​ammattilaisia ​​liiketoiminnan terveys ja kunto ovat joskus vaikea löytää. Olemme kaikki kuulleet henkilökohtaista koulutusta kauhutarinoita, mutta nämä ovat kaikki asioita, jotka asiakkaat ovat viime aikoina jaettu minulle heidän entinen personal trainer. Varaudu - se ei ole kaunis!

-Person yritti personal trainer paikallisessa Gold kuntosalilla vain 3 istuntoja auttaa häntä pääsemään alkuun ja millaisia ​​näyttää hänelle köydet voimaharjoittelun. No, kun yli 5 peruutuksia, tämä yksilö lopulta löytyi aika, että hänen valmentaja voisi vihdoin tehdä se. Harjoituksen aikana, hänen valmentaja piti välttelevät 2-3 minuuttia kerrallaan ja sanomalla "Tulen pian takaisin ... "Henkilö sitten päätti seurata hänen kouluttaja, ja totesi, että kouluttaja on koulutus toiselle asiakkaalle toisella puolella kuntosali !!!

-Person B oli henkilökohtainen valmentaja Spectrum Club. Personal trainer ei koskaan tehty mitään mittauksia tai voimaa arviointeja. Miten voit seurata etenemistä ilman perustason? Kun asiakas kysyi miksi hän oli hänen tekee tietty liikunta, personal trainer vastasi "Koska minä sanon niin ..."

-Person C (57 vuotta vanha nainen) oli myös henkilökohtainen valmentaja Spectrum Club . Aikana hänen ensimmäinen harjoitus, kouluttaja oli tämä asiakas tekee JUMPING HACK kyykky. Kun yksilö kertoi kouluttaja että harjoitus (joka on yleensä varattu urheilijoille ja hyvin ilmastoituja henkilöille, jotka haluavat lisätä räjähtävyyttä) kouluttaja vastasi "ei kipua, ei Gain ..."

-Person D oli erittäin ylipainoinen ja oli ottaa vakavia polvi ongelmia vain seisoo ja kävelyä. Ensimmäisen harjoituksen, hänen henkilökohtainen valmentaja oli hänelle suorittamista barbell kyykky. Nyt ymmärtää, että I LOVE kyykky, ja mielestäni ne ovat erittäin hyödyllisiä, mutta myös ymmärtää, että sinun täytyy olla tietty taso kunnossa ennen kuin teet niitä (kuten kipua seisten pystyssä). Kun asiakas valitti vakavia polvi kipua, kouluttaja kertoi asiakas "Jos valittavat, minä vain lisää painoa ..."

Valitettavasti monet teistä, joilla on ollut henkilökohtainen valmentaja aikaisemmin luultavasti lukea läpi yllä skenaarioita ja nauroi (tai cringed), koska se on tapahtunut sinulle. Me, toisaalta, oikeastaan ​​tuli vihainen yksinkertaisesti kirjoittamalla se !!! Sinä, kuluttaja päättää, että haluat käyttää kouluttaja ja sinulla on tiettyjä odotuksia. Ensinnäkin, sinun kannattaa kohdellaan jos aika on arvokasta, koska se on. Ei osoittaa, jatkuva peruutuksia ja ei saada huomiota ansaitsette kun olet koulutetaan ei voida hyväksyä.

Kun olet työskennellyt kouluttaja, "Koska minä sanoin niin" pitäisi koskaan lennä. Tiedätkö mitä henkilökohtainen valmentaja työ todella on? Se on kouluttaa sinua. Ei vain opastaa harjoitus. Kuka tahansa voi tehdä. Personal trainer pitäisi opettaa sinulle, mitä sinun tarvitsee tietää siirtyä eteenpäin ja kouluttaa ilman niitä luomalla itsenäisyyden.

eivät maksa ystävä laskea reps sinulle, maksat tietoa mitä täytyy tehdä, miten toteuttaa se, ja miten tehdä tarvittavia elintapojen muutoksia pitääksemme edistyy kauan sen jälkeen, kun istuntoja. Jos esimerkiksi kirjaudut 12 viikon ohjelma, ei vain sinun pitäisi kävellä pois dramaattinen muutos elimistössä (ja elämä), se olisi käsiteltävä ikään kuin 12 viikkoa on -The työharjoittelua ja henkilökohtainen valmentaja pitäisi olla opetus voit kaikki he tietävät, että aika !!!

Tietenkin jotkut ihmiset kuten vastuullisuutta ja motivaatio että henkilökohtainen valmentaja säädetään, ja se on hieno. Kuitenkin kouluttajan pitäisi yrittää opettaa sinua itsenäistyä niiden palveluja, ja ehkä juuri olet pysähtyä satunnaista viritys. Jos ne eivät tee tätä, personal trainer on yksinkertaisesti yrittää pitää sinut riippuvainen joten sinun täytyy jatkaa palveluaan !!!

Tiedän, olet ajatellut, että olen hullu. Kerron kaikki minun asiakkaille, että se on minun tehtäväni tehdä niistä ei tarvitse minua. Miksi? He tietävät, että he saavat mitä he maksavat ja he puhumattakaan kertoa ystävilleen siitä, mitä teemme ja kuinka työskentelen. En voi ostaa mainontaa kuin että ...

Henkilö C ja D ovat hyvin samankaltaisia ​​minulle. Näyttää siltä, ​​että jokainen, joka saa itse hyvässä kunnossa tai on ollut kilpaurheilu jollain tasolla määrittää, että he asiantunteva tarpeeksi henkilökohtainen valmentaja ja auttaa toisia niiden kunto. Valitettavasti ei ole paljon sääntelyä tällä uran alalla, niin hymy ja allekirjoitus paperilla voi saada niitä käytetään eniten tahansa kuntoklubi.

Oletetaan oltava realistisia: jokainen ihminen maan päällä on samantyyppinen perus meikkiä (olemme kaikki ihmiset), mutta olemme kaikki voimakkaasti eri, kun se tulee, mikä toimii parhaiten kunkin yksittäisen. Koska personal trainer, sinun täytyy aloittaa asiakkaan tasolle, joka sopii heille ja auttaa heitä edistymistä - et voi kouluttaa 55 vuotta vanha Nainen samalla tavalla kuin 18 vuotta vanha jalkapalloilija junat! Näen liian monia henkilökohtaisia ​​kouluttajat yrittää kouluttaa kaikki asiakkailleen kuin ne ovat kilpailukykyinen painatus ja antaa heille kilpailu tyyliin ravinto-ohjelmat.

Kehonrakentajat itse voi vain ruokavalio näin vain muutaman viikon kerrallaan, niin miten ihmeessä he odottavat, että tyyppi syöminen tulla "lifestyle" muutos asiakkailleen? He eivät voi !!! Ja koska he tietävät ole vaihtoehtoja, he kiinni asiakkaan kanssa vastuu. He antoivat neuvoja, voit vain ei voinut seurata sitä (ei väliä kuinka realistista se oli).
.