Pilates Tarvikkeet jotka voivat parantaa Workouts

Pilates on kutsuttu kunto vallankumous ja kun Joseph Pilates kehitti ainutlaatuisen kuntoilun hän luultavasti koskaan kuvitellut, että se vie pois niin se teki. Pilates ei ole vain hyvä tapa saada sopivaksi, mutta sen hyvä tapa parantaa lihasten sävy, joustavuus ja jopa laihtua. Pilates voidaan tehdä ilman laitteita ja niinkuin Jooga se nojaa vahvasti oikea asennot ja koko kehon upottamalla.

Pilates tuli suosittu paljon elementtejä sai käyttöön parantaa tehokkuutta harjoituksia. Nykyään on olemassa useita Pilates tarvikkeet markkinoilla ja ne voivat todella auttaa sinua saamaan enemmän irti liikuntaa. Täällä on 3 suuri Pilates tarvikkeet kannattaa hankkia.

- Pilates Magic Circle

Tämä on laite, että Joseph Pilates käyttää itse. Hän käytti teräs vanteet, jota käytettiin olutta tynnyriä, mutta tänään voit ostaa kehittyneempiä versio. Sen pohjimmiltaan rengas, joka lisää taso vastustuskyvyn liikuntaa ja myös auttaa lihasten tietoisuutta.

- Nilkka Painot

Nilkka painot on helppoa ja vaivatonta tapa lisätä sietävät paremmin teidän liikuntaa. Ei vain se voi lisätä vaikeustasoa mutta se voi auttaa sinua sävy jalat ja alavartalon erilaisia ​​harjoituksia.

- Jalka korjaaja

Tämä vähän tunnettu laite voi tehdä ihmeitä naisille, jotka kärsivät tuskallista jalat. Haluatko kävellä paljon korkokengät ja epämukava kengät? kokeile Jalka Corrector. sen yksinkertainen puinen kiila, joka vahvistaa lihaksia jalat ja myös rentouttaa väsyneitä jalkoja.

Etsitkö Pilates kuntosali? Katso blogiin ja lukea lisää Mari Windsor Pilates.
.