Tottumukset erittäin tehokkaita Onnistunut Quitters

On sanonta sanomalla, että paras tapa menestyä on seurata joka onnistui. Nämä ovat yleisimpiä ominaisuuksia tupakoija onnistuneesti lopettaa tupakointi – hyvää. Tässä ovat ihanteellisia ominaisuuksia ja esimerkkejä onnistuneista quitters.

1.) Onnistunut quitters myöntää itse, että ne eivät tarvitsevat tukea ja apua tupakoinnin lopettamiseen.

2.) He jatkavat ja horjumaton vihdoin lopettaa, hän jopa ottaa ne lukuisista yrityksistä ennen he lopulta lähellä ikuisesti.

3.) Ne ovat täysin motivoituneita lopettamaan tapana. He päätti lopulta saavuttaa kaikki, mitä tarvitaan kukistaa tapa täysin ilman mahdollisuudet kääntää.

4.) ovat erittäin päättäneet kantaa vaivaa oikaisut alkuperäisen prosessin potkiminen tapa, tietäen, että ne palkitaan edut vapauden ja hyvää terveyttä.

5.) Tehokas quitters täysin sitä mieltä, että heillä on valinnanvaraa ja kyky lopettaa tapana – ikuisesti, koska he uskovat itseensä.

6.) Tehokas quitters tietää ja ymmärtää edut ja hyödyt juominen paljon vettä ja he itsekuria tehdä niin.

7.) Onnistunut tupakoitsijoita lopettamaan ja asettaa tietty päivämäärä siitä. Kun he jo tätä päivää, ne lopettamaan ontuva tekosyitä edelleen laajentaa ja jatkaa niiden haitallisia tottumuksia.

8.) Onnistunut quitters ovat rehellisiä ja vilpittömiä itselleen ja kieltäytyä tekosyitä, että &'; tekosyy &'; tupakoinnin. He ymmärtävät ja ymmärtävät realiteetit ja vaaralliset vaikutukset liittyvät tupakoinnin.

9.) Onnistunut quitters normaalisti vasemmalle ystäviä tukemaan niitä. Ne voivat olla henkilöitä auttaa heitä lopettamaan tupakoinnin samanaikaisesti.

10.) Onnistunut quitters myös palkita itse heidän uhrauksia. He pyytävät saavutuksistaan, niin monella tavalla kuin pystyivät.

11.) Onnistunut quitters kieltäytyvät palata niiden tuhoisia tapa. He päätti lopulta heittää pois heidän savukkeet, heidän tuhkakupit, niiden sytyttimiä ja muita asioita, jotka saattavat muistuttaa heitä heidän haitallinen tapa. He myös antaa heidän perheilleen ja rakkaansa tietää, että he lopettivat tupakoinnin hyvä. He ovat luoneet itselleen silkkaa sisua ja henki lopettaa tupakointi ikuisesti.

12.) pyrkiessään ja harjoittamisesta vihdoin lopettamaan niiden tupakoinnista, ne käyttävät osoittautunut mielenterveyden tekniikoita, kuten lopettaa tupakointi hypnoosi menetelmiä tehokkaammaksi.

13.) Onnistunut quitters myös auttaa muita vihdoinkin lopettaa tupakointi samoin. He viljellä ja rakentaa tunnetta velvollisuus ja ystävyyden jakaa parannus muiden ihmisten kanssa, koska he olivat kerran heidän kaltaisiaan, he &'; ve ollut siellä ennen, joten he ymmärtävät, mitä he ovat menossa läpi. Mutta jotkut ihmiset, jotka eivät ole niin onnistunut, toisaalta, yleensä ask-- Mikä on sen minulle? &Rdquo;

14.) Onnistunut quitters hyväksy eikä tunnusta omia virheitä ja ne ovat päättäneet vaihtaa oman uudistusohjelman. Ne ottavat kokonaisvastuun ja vastuuta heidän tupakointitottumuksensa. He eivät &'; t syyttää siitä heidän perheilleen, ystäviä, ja media tai savukkeiden yrityksille.

15.) Ja mikä tärkeintä, mitä hän tai muussa tilanteessa ne voivat olla, onnistunut luovuttaja ei koskaan ota toinen yhden savukkeen pullistaa – koskaan. He tietävät ja ymmärtävät hyvin, että se kestäisi vain yhden pullistaa, joka voisi olla haitallista ja voi täysin pilata kaikki koettelemuksia ja uhrauksia, jotka he ovat tehneet tähän mennessä.
.