FIGHT haitalliset vaikutukset Painonpudotus ihollasi !!

Painonpudotus on ihailtava saavutus, joka pitäisi vietetään mutta jotkut saattavat joutua kamppailemaan löysä & veltto ihon seurauksena menettää suuren määrän paino. Se voi tuntua kuin jos Käytät ve voitti yhdellä alueella ja menetti toisessa! Tämä ei pidä paikkaansa.
On luonnollista menetelmiä, jotka voivat lisätä ihon &'; kimmoisuutta ja kiristä vetelä alueilla ajan. Tulokset riippuvat siitä, kuinka paljon painoa Käytät ve menetetään ja kuinka kauan iho ojensi sekä ikäsi.
Arvokkaita vinkkejä kiristämällä ihon jälkeen laihtuminen ovat seuraavat:
MONITOR Painonpudotus.
Jäitä laihtuminen juuri tarpeeksi, jotta iho sopeutua siihen. Huolla paino ja ihon kutistuu sopimaan uuden koon. Jatkuvasti laihdutus voi aiheuttaa iho menettää kimmoisuutta.
Lisätä veden saanti.
Juomavesi parantaa yleistä terveydentilaa ja auttaa myös ihon kiristyneet, tasaisempi ja säteilevä. Juoda vähintään 6 lasillista vettä päivässä. Nesteytys on terveellistä ihoa ja auttaa sen joustavuus.
Voimaharjoittelun AUTTAA.
Voimaharjoittelu vahvistaa lihaksia ja luo kerros lihaksen ihon alla. Niinpä ihosi tiukempi. Sinun pitäisi tehdä voimaharjoittelun kolme kertaa viikossa hyötyä lihaksia ja ihoa. Paino koulutus on erityisen tärkeää, jos olet laskenut kalorien saanti, koska kun menettää rasvaa, usein menettää lihaksen sekä.
Kosteuttaa ihoa.
Käytä E-vitamiini rikastettu kosteusvoide ja iho pysyy kosteana. Tämä mahdollistaa uusien ihosolujen kasvaa. Kosteuttava auttaa myös minimoimaan ryppyjä. Kookosöljy on luonnollinen kosteusvoide ja on antibakteerisia ominaisuuksia rauhoittaa ihoa. Sitä käytetään usein kaupallisissa ja DIY vartalovoiteet, mutta sitä voidaan käyttää yksin samoin.
RAJA altistuminen auringon.
Liian paljon aikaa auringossa on kielteinen vaikutus ihoon &'; s elastisuus. Vältä solariumit kuin säteet voivat kuivua ja vahingoittaa ihosolut. Rajoita aikaa uimassa kloorattu vesi, koska kloori voi myös kuivata ja vahingot ihon soluja. Muista suihkussa uinnin jälkeen tai auringonottoa.
Maltti on valttia.
Jos tekemisissä vetelä tai löysä iho, on tärkeää olla kärsivällinen, sillä elimistö sopeutuu sopimaan uuden koon. Muista, kuinka paljon painoa Käytät ve menetetty ja jos ihosi ehkä palaa alkuperäiseen tilaan.
Joustavuus reagoi eri eri elämänvaiheissa. Nuori äiti, joka vain synnytti ja väittäen kanssa löysä iho voi ainoastaan ​​vaatia hieman vaivaa tiukentaa ihoa. Sillä 50-vuotias, joka on juuri laihtunut lyhyessä ajassa, ihon ei välttämättä saa takaisin alkuperäiseen tilaan iän myötä.
On tärkeää ymmärtää tämä ja hyväksyn se. Arvosta itseäsi laihdutus ja hyväksyn ihoa &'; tilasta prosessissa kiristämällä se.
.