Diary of Broken Nilkka - True Story korostetaan Oikea Jalkineet Vaikka Outdoors

artikkeli on todellinen huomioon kokemukset tyttären ystävä, joka kärsi vakavan nilkan vamman seurauksena ole yllään oikea saappaat vaikka kävely.

Diary of Broken Nilkka

BBA (Ennen Broken nilkka): Minulla on aktiivinen elämäntapa ja nauttia kävely ja pyöräily, karkaamassa suureen ulkona on yksi suosikkini asioita.

Päivä 1: Lähti ihana kävellä kumppanini kanssa ja meidän koira - Ken, ylläni uusi kumisaappaat kuin olisi ollut paljon sadetta viime päivinä. Ehkä minun olisi pitänyt tarkastella minne olin menossa kuten olen liukastui, lasku huonosti ja (ilmenee) rikkoa minun oikea nilkka neljä paikkaa.
I &'; m vietiin sairaalaan ja jälkeen väistämätön viive Accident & Päivystyspoliklinikalle tulen valituksi, koska tarvitsen toimintaa.

Päivä 2: I &'; m unelias jälkeen myöhäisillan ja stressiä päivä niin ennen kuin tiedän, että se se &todellisten tuloste; s toiminta-aika, I &'; m mennä teatteriin noin klo 10 ja olen takaisin minun huoneeseen kolmetoista ruuveilla ja levy minun nilkka. On &'; s ei kauan odottaa ennen parini käyntiä asioita pitää minua viihdyttivät ja tuottaa onnea meidän ystäviä. Tunnen hyvin huojuva leikkauksen jälkeen, vaikka niin minun toinen puoli lähtee uudelleen anna minun nukkua.

Päivä 3: Olen purkaudu tänään, eläköön, joten vanhempani ovat matkalla hakemaan minut. Olen jäädä niitä, kunnes I &'; m tasaisempaa jalassa (Käytät uudelleen koskaan liian vanha huolehditaan teidän ihmiset), kumppanini on poissa töissä koko päivän niin huolestuttaa I &'; ll pudota kun I &'; m minun oma.

Ainoa ongelma on, he elävät Yorkshire Dales, joka ajaa minut hulluksi, koska se muistuttaa minua, mitä olen puuttuu pois. Kaikki mitä haluan tehdä, on vetää-minun kävely saappaat ja lähti hyvä pitkän vaellella maaseudulla.

Days 4-11: Se &'; n hidas edistyminen ja Saan järkyttynyt tilanteesta, mutta apua vanhempani ja kumppani tunnen &'; m vahvistuu päivittäin. I &'; m enemmän itseluottamusta kainalosauvoilla ja jopa hallita kokki aterian. Suuri ulkona on edelleen soittaa kuitenkin, Ken koira ja minä kaipaavat mennä ulos raitista ilmaa.

Päivä 12: tarkastus ylös sairaalassa ja nimetty päivä minulle palata kotiini, I &'; m tarpeeksi luottavainen nyt olla kotona yksin.

Päivä 12-45: Koska koti esittelee uusia haasteita, se &todellisten tuloste; s vaikea toteuttaa mitään kainalosauvoilla joten jos haluan hautua minun täytyy juoda se keittiön työtaso. On &'; s ei paljon kotitöitä voin tehdä niin minun toinen puoli on tehdä kaikkea.
Uiminen ja suihkussa ovat haaste, mutta se saa helpommin enemmän teen sen.
Olen silti järkyttynyt joskus, varsinkin kun minun vamma estää minua tekemästä asioita, jotka ovat yleensä niin helppo kuin menisi pubi ystävien kanssa.

Päivä 46: päivä olen laskee alas, minun kipsi irtoaa tänään! Olen menossa ajan fysioterapiaa ja on huolellisesti hallita miten laitan painoa läpi minun nilkka uudelleen, mutta tämä tuntuu merkittävä edistysaskel.

Päivä 47 Eteenpäin: I &'; m raring mennä vaeltaa tai pyöräillä mutta Seuraan Lääkärit tilaukset ja ottaa rennosti.

päätän, että kun olen takaisin täyteen terveyteen uudelleen I &'; m aio kohdella itseäni uusia ulkoiluvarusteet mennä minun uusi nilkka. Olen nyt ymmärtävät, miten tärkeää riittävää tukea minun nilkka samalla kävely. Being riisuttu on antanut minulle paljon aikaa selata Web ja I &'; ve löytyi hyvä sivusto, joka vertailee hinnat Kävely ja Retkeily ulkoiluvälineet ja kävelyä saappaat.
.

kävely

  1. Kävelysauvoja Askel Step
  2. Aloita Kävely Program Today
  3. Missä siellä sonta siellä on vähemmän wildflowers!
  4. Mitä luonto voivat opettaa meille Vaikka Walking
  5. Edut Walking
  6. Oikean On-The-Job Jalkineet Your Jalka Type
  7. Lake District lomamökki - Tekemistä Scrambling Järvi - Jack Rake
  8. Opas suunnittelu Helppo Paleo Meals
  9. Miten kävely voi tehdä menetät Weight
  10. Mallorca on ihanteellinen paikka loma home