Tehokas Uinti varten kids

Jooga auttaa Oneto tekee hänestä tietoinen vahvuudet ja heikkoudet, kun tutkitaan uusia kehitysnäkymiä nopeatempoisessa elämässä. Jooga auttaa meitä saavuttamaan haluttu tavoite. Se on kurinalainen menetelmä voi tehdä sen päivittäin tuoretta mielessä tuore ympäristö.

Elämme kiireinen ja stressaavaa maailmassa saada kokea näiden stressi, Jooga on paras käytäntö voi harjoitella jokapäiväisessä elämässä. Lapset elävät maailmassa kiireinen vanhempien, koulujen paineet, lakkaamaton oppitunteja, videopelit, ostoskeskuksia, ja kilpaurheilu. Ympäristö luotu noin lapsia vaikuttaa suuresti niitä suurelta osin mikä saattaa vaikeuttaa niiden kasvua ja kehitystä. Vilkas vauhti lastemme elämään voi olla suuri vaikutus niiden luontaisen iloa – ja yleensä parempaan. Meillä on tapana liittää sanan Yoga mokshya halutaan saavuttaa jälkeen elämäänsä. Vaikka Moksha mukaan tarkka määritelmä riippuu filosofinen tai teologinen järjestelmä henkilö on konjugoitu. Toisella tavalla, voimme sanoa Jooga auttaa saavuttamaan perimmäinen tavoite elämässä.

Lapset ovat pehmeitä natured, herkkä ja esteetön jonka normien yhteiskunnan. Niiden tapa elää on ainutlaatuinen ja täynnä luovuutta andeffervescence. Jooga lisätä-up tähän luovuutta ja auttaa heitä ymmärtämään ja hallita tunteitaan, kuten pelkonsa, vihaa ja surua. Jooga on tiettyjä uskomaton ominaisuuksia; se kannustaa luovuuttaan ja kehittää niiden mahdollisuuksia paremmin elämässä.

Jooga toimittaa valtavia etuja Kids

* Fyysisesti se parantaa joustavuutta, voimaa, koordinaatiota ja kehon tietoisuutta.
* Paranna keskittyminen ja tunnetta rauhallisuutta ja rentoutumista parantaa.
* Auttaa yhteyden syvemmin sisimpäänsä ja kehittää läheisen suhteen luontoon, joka ympäröi heitä.
* Tuo ihmeellinen sisäistä valoa, että kaikki lapset on pintaan.

Jooga auttaa lapsia auttaa luottamaan heidän sisäistä -self ja pitää mielensä ja sydämensä olla synkronoituna. Lisäksi Jooga kehittää ihana ominaisuuksia children.It tekee niistä tietoisia itsestään ja niiden ominaisuuksia sisältä ulos ja tämä luo tietoisuutta ja auttaa heitä kasvamaan myönteisiä suuntiin. Se terävöittämään keskittyä ja itseluottamusta ja kehittää itsensä – kurinalaisuutta. Käytäntö jooga on valtava hyötyä ei vain elin, mutta myös mielen niin, että voit nauttia täydellisen terve olotila.

Mikä Lapset oppivat?

Jooga kehittää kehon joustavuutta ja tietoisuutta, parantaa kehon tasapainoa ja lisätä immuniteetti infektioita, lisäksi se myös parantaa keskittymistä ja kuuntelu taitoja ja parantaa niiden havainnointi voimaa. Se nuorentaa kehon ja lisätä hengitys kapasiteettia. Lisäksi, ne myös parantavat niiden ainutlaatuisia ominaisuuksia kuten, laulaa, liikkuu ja jäljittelemällä ja pelissä jne

Kun lapset jäljitellä liikkeitä ja luonnon ääniä, heillä on mahdollisuus päästä sisälle toisen olennon ja kuvitella ottaen sen ominaisuuksia. Fyysinen liikkeet esitellä lapsille jooga n todellista merkitystä: unioni, ilme, ja kunnia itsestään ja osaa herkkä web elämän.
Jooga lasten kanssa tarjoaa monia mahdollisuuksia vaihtaa viisaus, jakaa hyviä aikoja, ja luoda perusta elinikäisen käytäntö, joka edelleen syventää. Kaikki mitä tarvitaan on hieman joustavuutta aikuisen osittain siksi, koska olen nopeasti selville kun aloitin ja opettaa esikoululaisten, jooga lapsille on aivan erilainen kuin jooga aikuisille.

Lasten täytyy löytää maailma omasta. Kertomalla heille ajatella kovemmin, tehdä sen paremmin, tai olla tietyllä tavalla, koska se on hyväksi heille ei ole optimaalisella tavalla. Sen sijaan, antaa rakastava, reagoiva, luova ympäristö heitä paljastamaan omia totuuksia. Kun he suorittavat erilaisia ​​eläin ja luonto asanat, harjoittaa mielensä syventää tietoisuutta. Kun he käärmeitä (Bhujangasana), kehota heitä todella kuvitella, että he vain pitkä selkä ilman käsiä ja jalkoja. Voisitko silti ajaa tai kiivetä puuhun? In Tree Pose (Vrksasana), pyydä heitä kuvitella jättiläinen tammi, juuret kasvaa ulos pohjat jaloilleen.
.