4 vihjettä löytää oikea Jooga luokan Beginners

Jos olet aloittelija, et varmasti ei ole aavistustakaan, mitä on odotettavissa ensimmäinen päivä jooga luokassa. Ottaa sanoi, että tässä on 4 Essentials löytää oikea jooga luokan aloittelijoille.

1. Päätä mitä haluat saavuttaa ennen valintaa tyyliisi

Eri ihmisillä on erilaisia ​​syitä ottaen jooga luokkiin. Yleisimpiä ovat hengellisiä, fyysistä ja henkistä terveyttä.

Nämä kolme ovat myös niiden pääasialliset painopisteet ja tavoitteet. Mikä tahansa syystä ovat, on tärkeää löytää oikea jooga luokka, joka sopii sinulle parhaiten ei vain aloittelija mutta suhteen oman oppimisen nopeus ja taso ymmärrystä sekä. Paras tapa on tehdä sekä online-ja offline tutkimus kirjastoissa ja pyytää niitä noin jotka ovat ottaneet Yoga oppitunteja ennen.

On parasta olla tavoite ja suunnitelma ennen kuin esitetään saavuttaa mitä haluat. Useimmat aloittelijat ovat hämmästynyt siitä, kuinka halukkaita Jooga ohjaajat ovat on keskustella niiden tavoitteet heidän kanssaan ja ovatko ne realistisia tai pitäisi olla vaihtoehtoja suositella.

2. Rekisteröidy Joogatunnit

Useimmat joogatunteja vain vaatia sinua maksaa nämä istuntoja sinulle osallistuivat. Tuloksena on win-win-tilanne kaikille. Tämä johtaa myös säännöllisesti liikevaihto opiskelijoiden läsnäolosta, kun samaan aikaan, opettajat pystyvät ylläpitämään luokat suhteellisen vaatimaton tasoilla ja antaa kaikille mahdollisuuden kokea eri osa Jooga.

etu tämä menetelmä tarjoaa on sinun ei tarvitse olla täysin sitoutunut kalliina kokonaisuuksina luokkiin. Sen sijaan voit saada jooga oikeudenkäynnin istuntoon ja koe itse, ennen kuin päätetään, onko se sopii sinulle vai ei. Saat myös selville, onko nämä tavoitteet asetat ovat saavutettavissa perustuvat persoonallisuuttasi ja arkirutiineihin. Jos ei, olet valmis olla avoin ja seuraa mitä opettaja sanoo?

Kun tämä on tehty, seuraava askel on valita sopiva kurssi jonka aikataulu ja koulutus sopii sinulle parhaiten oman ajoitus ja mukavuuden tasolla . Nämä kokemukset ovat yleensä toisiinsa toisiinsa viikolla ja viikon ulos.

Joten jos missaa mitään oppitunteja tai eivät pysty kiinni jostain syystä, löydät itsesi jäljessä muita.

Tässä tapauksessa saatat hankkimaan lisäapua omalta opettaja pitäisi mennä ulos auttaa sinua, jos hän on aidosti huolissaan edistymistä.

3. Varmista, että opetetaan opettajien Who Knew Ja menestyvät Mitä haluat oppia

Totuus on, jos haluat menestyä, sinun pitäisi oppia niistä, jotka ovat jo onnistuneet, mitä haluat tehdä. Olipa on jooga, laulaminen, ajaminen tai koripalloa, vain muutamia mainitakseni.

Koska jos henkilö opettaa sinulle ei ole koskaan kokenut menestys tai edes mitä hän opettaa, sinun on tuhlaa rahaa ja aikaa. Joten ennen allekirjoittamista varten mitään Uinti, sinun täytyy tehdä tutkimusta verkossa tai offline löytää lisää opettajia paikalliseen yhteisön alueella.

Muut kuin tiedustelee opetukset ja hinta, älä pelkää kysyä heidän pätevyytensä, tausta ja miten niiden opiskelijat tekevät. Tämä on erittäin tärkeää, sillä niiden vastauksia on ratkaiseva tekijä oman päätöksensä kirjautua tai ei.

4. Lähtö Jos jäsenmaksunsa Onko Kerran Tai Recurringtext

Vaikka onkin totta, että useimmat oppitunnit veloittavat perustuvat läsnäolosta, jotkut koulutuskeskukset tarjoavat joko kertaluonteinen tai toistuva jäsenyyksiä.

Jos se on kertaluonteinen jäsenyys, voit joko kirjautua elämän tai vuoden, jonka jälkeen saat päättää, haluatko jatkaa. Jos se on toistuva, ne vähentää pankkitililtä tai luottokortilta joko kuukausittain tai vuosittain.

Jotkut pitävät että toiset eivät. Joten tee se kohta saada selville ennen kuin päätät, onko jäsenyys on vaivan arvoista investointeja.
.