Samadhi - kahdeksan vaihe yoga

Vaikka joogan tai meditaatio on jooga perääntyä tai meditaatioretriitin, voit harjoitella eri asanat, mietiskellä, jne. Kuitenkin jokainen asana tai ryhti ja sovittelu sinun täytyy valmistautua mielen ja kehon. Kehosi on valmis jooga kun mieli on valmistanut ja valmistaa mielessä saman sinun täytyy tietää, miten mennä &'; dhyana &'; tai meditaatio joka on 7. vaihe jooga. Kuudes vaihe, joka on &'; dharana &'; johtaa tämä seitsemännen vaiheen, ja tämä lopulta johtaa Samadhi, kahdeksan vaiheessa. Nämä vaiheet liittyvät toisiinsa. Kun onnistumme kuudes vaihe vasta sitten voit onnistua seitsemännen vaiheen ja sitten saavuttaa kahdeksan vaiheessa.

Mikä on Samadhi?

Se on hengellinen tajunnan. Kun olet suorittanut irrottautua ulkoisesta ympäristöstä, sinulla on taipumus siirtyä vaiheeseen, jossa voit kytkeä almight. Tämä vaihe tunnetaan &'; samadhiin &' ;. Tässä vaiheessa olet täysin tietämätön ulkoisen ympäristön. Aistisi eivät tunne tarvitsevat ruokaa, vettä tai ylellisyys. Voit kytkeä suoraan luoja. On olemassa erilaisia ​​samadhiin. Niistä alaikäinen samadhis, savikalpa samadhi sattuu olemaan korkein. Beyond savikalpa tulee nirvikalpa samadhiin, mutta on olemassa suuri kuilu näiden kahden: ne ovat kaksi täysin eri samadhis. Jälleen on jotain vieläkin pidemmälle nirvikalpa samadhiin kutsutaan sahaja samadhiin.

Meditaatio tai dhyana on kun &'; keskittyminen &'; tai &'; dharanasta &'; otetaan täydellisyyttä.
Toisin sanoen, meditatiivinen tila on luonnollinen seuraus &'; täydellinen keskittyminen &' ;. Ihmisen mieli voi pysyä keskittyneenä yhteen kohtaan. Se ajattelee eri aiheista, ja vaikka olet fyysisesti läsnä samassa paikassa mielesi voi viedä sinut paikkoihin. Mieli liike siis ei voi rajoittaa. Tämä on suuri este keskittyminen vallan yksilön. Siten dharanasta on tärkeä vaihe, joka auttaa sinua rakentamaan keskittämistä ja auttaa hallitsemaan te r mielessä. Enemmän taitava sinua olla valvoa mieltäsi, valvoa sen liikkeet parempi on sinun keskittämistä valtaa. Ellet ole omistautunut ja erittäin kurinalainen lääkäri, et voi mietiskellä. Meditaatio on myös rauhoittava mielen mutta todellinen sovittelu yhteyden kaikkivaltias. Näin harjoituksen vain rauhoittaa mielesi on erilainen meditaatio.

Kun onnistuu valvomaan mielessäsi, keskittyen sen ja lopuksi pitää se avoinna ajatuksen, saat yhteyden kaikkivaltias. Saat kuunnella omantunnon ja sisäinen sielu. Tämä johtaa Samadhin.

Näin saada täydellisyyttä kuudennen ja seitsemännen vaiheen saada täydellisyyttä kahdeksan vaiheessa jooga perääntyä.
.