Ayurveda Daily life

Ayurveda on holisitic järjestelmä lääketieteen kotoisin Intiaan. Monet sanovat, että se on paljastanut perinne, siirtyy jumalat. Vaikka tämä ilmoitus on tärkeää, jopa enemmän Germane on kyky hyödyntää oman intuitio, löytää oman sisäisen ilmestys. Uskon, sen sydän, että Ayurveda on viisautta perinne, ja se on kautta hyödyntämään omaa sisäistä viisautta, intuitio, kyky katsoa sisällä ja löytää sisäistä voimaa itsekorjautumiskokeille, että voimme löytää todellisen sisäistä tasapainoa ja terveys . ovat löytäneet viime 15 vuotta, että Ayurveda on ollut osa elämääni, että se on antanut minulle enemmän laajennettu terveyttä ja hyvinvointia.

Silti siellä taistelua joskus, miten pysyä tasapainossa keskellä whirwind jokapäiväistä elämää, stressi, tuskin puristamalla ajoissa joogan harjoittaminen (astuin luokkaan kolmekymmentä minuuttia myöhässä tänä aamuna) ja sitten yrittää purkaa. Olen aikeissa laittaa työtä varattu vähän ja ajaa sisämaahan ja ylänköjen Blue Sage Sanctuary päivän öljyn ja autuuden ja purku. Otan sinuun tiedä miten se menee.

Ayurveda, öljy on yksi perimmäinen virkistäviä aineita. Kaikki nämä vähärasvainen ruokavalio ovat tarpeen vain niille, jotka yrittävät tuoda soemthing että on erittäin poissa tasapainosta takaisin tasapainoon. Useimmille meistä, hyvä, laadukas kasviöljy (ulkoisesti tai ja syödään sisäisesti) on tarpeellinen voiteluaine ja auttaa meitä tuntemaan maadoitettu ja jopa rauhoittanut. Voitelu on tärkeää nesteen jooga käytäntö, ja että asia, neste elämä.

Niin, että mielessä, lähden Sanctuary.
.