On aika Karma Yoga

Martin Luther King oli luonnollinen Yogi, kuten presidentti Obama. Kun toiminta on hyödyksi muille, ja tarkoitus ja sydän on puhdas, niin olet todella yogic. Martin Luther King sanoi: Jokainen voi olla suuri ... koska kukaan voi palvella. Sinun ei tarvitse olla korkeakoulututkinnon palvella. Sinun ei tarvitse tehdä aihe ja verbi sopivat palvella. Tarvitset vain sydän täynnä armoa. Sielu syntyy rakkaudesta.

jooginen polku on hyvin selkeä koskien palvelua. Karma jooga on polku epäitsekäs palvelu, luopuu hedelmistä yhden &'; n toimia niin muut voivat hyötyä. Se työskentelee myös siten, että luovumme omista tarpeistamme tai itsekäs harrastuksia toimintaa. Usein ajatellaan, että meditaatio tai jooga tarkoittaa me vain istua meidän silmät kiinni ja olla tekemättä mitään tai tehdä harjoituksia, jotka saavat meidät näyttämään suolarinkilä. Mutta jos se on kaikki teimme emme olisi mitään hyötyä kenellekään.

Brad Pitt &'; työn rakennuksessa, tai jooga opettaja Seane Maissi &'; s työtä Nuorten aids ovat ilmaisuja karma jooga. Toivottavasti ne vaikuttavat meidän kaikkien vaarin puhelun Obama tehdä enemmän epäitsekäs palvelu.

Voimme aloittaa viettämällä koko päivän harjoitellaan anteliaisuutta, jolloin haluamallaan tavalla voit tarjoamalla ystävällisyys. Miltä se tuntuu? Jopa jo yhden päivän tämä voi luoda ihmeitä, niin ehkä kokeile sitä kerran viikossa. Se doesnt &'; t tarkoita, sinun täytyy kieltää tai jättää oman tarpeen – olet yhtä tärkeitä kuin kaikki muutkin. Mutta vain tällä kertaa se ei ole sinusta.

Jokainen meistä voi auttaa joku muu, ei väliä kuinka vähän luulemme on. Hymy on suuri lahja. Oletko koskaan kävellyt kadulla tai istui junassa ja huomasin kuinka harvat ihmiset hymyilevät? Tarjoa hymy ja saatat olla hämmästynyt, miten se syttyy toinen &'; s kasvot. Hiljaa laajentaa armonsa kaikille niille ympärilläsi. He eivät &'; t on tietää, mutta sinun on peräisin pehmeämpi ja ystävällisempi energiaa heitä kohtaan.
Antaminen ilman ajatus saada on tehokkain teko anteliaisuus kuin se on ehdoton, irrallinen, vapaa maa missä se tulee . Mutta anteliaisuus voi myös nostaa pelkoja ei ole tarpeeksi. Katso missä kaunaa hiipii, kun tuntuu, kuin jos olet aina antaa, mutta kukaan antaa sinulle. Oletko tarvitsevat joitakin kuittaus tai vakuutuksen vastineeksi?

Näemme karma jooga kaikki ympärillämme. Meidän aamulla kävellä takaisin kujilla lähellä talomme törmäsimme takapihalla täynnä käytettyjä polkupyöriä. Lopuksi tapasimme omistaja, joka oli polkupyörän shop in town. Hän oli kerätä kaikki nämä käytettyjä pyöriä, niiden korjaaminen, ja sitten lahjoittaa ne Intian varauksen Montana. Hänen tavoitteenaan oli, että jokaiselle varaus, nuoret ja vanhat, pitäisi olla polkupyörän omia.

Ja näemme sen kirjoittaja Marc Barasch, perustaja Green World Campaign (www.greenworld.org). Motivoitunut buddhalaiset valat, hän päätti, että "sen sijaan kaataa puita laittaa sanoja sivulla, halusin istuttaa joitakin todellisia puita maahan." Tänä vuonna voittoa istuttaa miljoonia puita kaikkialla kehitysmaissa, elvyttää karu maa, auttaa ylläpitämään köyhiä kyliä, ja ilmastonmuutoksen torjuminen. Iskulause on: "On hämmästyttävää, mitä yksi siemen voi kasvaa." Esimerkiksi on Aileen, ystävä Englannista. Viimeisen kymmenen vuoden aikana hän on perustanut maatilalla Intian maaseudulla. Hän lähetti meille kuva osoittaa hänen Istutus ja ', liekki metsän &'; puunsiemenet osaksi käynnistin ruukkuihin. Kun nämä siemenet tulevat taimet ne jaetaan paikallisille koululaisille, joten jokainen lapsi on oma puu huolehtia.

Tarjoilu toinen mahdollistaa vaiheeseen yli omien tarpeiden ja ymmärtää, että me olemme kaikki täällä yhdessä. Olemme työskennelleet vapaaehtoisia Saattohoito, joka on yksi kaikkein sydäntä lämmittävä kokemuksia. Huomaamme, että antamaan meillä ei ole yhtään vähemmän. Pikemminkin, saamme niin paljon enemmän.

Anna meidän kuulla sinusta ja kertoa meille, mitä mieltä epäitsekäs palvelu.

iloa
Ed ja Deb Shapiro
www. EdandDebShapiro.com
.