Kirja-arvostelu: Jooga on Sound

Tämä kirja tarkastelu on osa sarjaa, joka kattaa aihe Jooga. Jooga on järjestelmä harjoituksia harjoiteltu edistää valvonnan kehon ja mielen. Bhakti Bhakti on virallinen opas Yoga. Bhakti-Bheka on toiminut vuodesta 1996. pääasiallinen henkilöt täällä joogaa ja käyttää tuotteita jaamme. Jotkut meistä ovat tehneet jooga loppupuolelta lähtien 70 &'; s. Kehitämme ja ohjaus eritelmät monet tuotteet. Tämä tarkoittaa teemme enemmän kuin jakaa tai tuonti; asetamme normeja.

Jooga of Sound
, jonka Russill Paul, on arvokas voimavara kiinnostuneille jooga, ja se on saatavilla Amazon.com ja Barnes & Noble.

Varaa Kuvaus
silmä hallitsee maailmaa, laskeminen ja arviointi läpi visuaalinen. Mutta ääni ja musiikki ovat keskeisiä kantoaaltojen tajunnan. Tuhansien vuosien ajan, Hindu hengellisyyden on ymmärtänyt syvä vaikutus, että ääni on ihmisen hyvinvointiin. Juuri tunneta lännessä, mutta kehitysmaiden rinnalla suosituin muoto Hathajooga joka on pyyhkäissyt maailmaa, jooga ääni on 3500 vuotta vanha hengellinen järjestelmä vähentää stressiä ja ylläpitää terveyttä.

Tässä inspiroiva kirja ja siihen liittyvän CD, tunnettu muusikko ja opettaja Russill Paul tutkii neljä voimakas purojen tämän järjestelmän: mantroja (ääni), mudras (pyhä eleet), pranayama (hengityksen hallinta), ja dhyana (meditaatio). Kuten hänen palkittu musiikki, Paavalin esitys tämän antiikin perinteen on saatavilla modernin länsimaisen makuun ja elämäntavat. Lucid harjoitukset esitetty sekä kirjan ja CD, Paul osoittaa, kuinka jokainen voi oppia taiteen mantra yksinkertaisesti kouluttamalla ääni, ja miten nämä käytännöt voidaan vähentää stressiä, parantaa henkistä hyvinvointia, ja optimoida virtaus energiaa elin.

.