Jooga Story

Muistan selvästi päivä hyvä ystäväni varovasti lähestyi minua takaisin minun Kaliforniassa päivää. Hän sanoi voinut &'; t help mutta huomaa, miten tapahtumat Odotan aina stressaantunut kun hän näki minut ajo ympäri kaupunkia. Olin järkyttynyt … ei siksi olen itse oli todella stressaantunut, mutta koska olen ollut murrettu.

Niinä päivinä, yllään eri naamarit oli minun jatkuva ja tajuton taito selviytyä elämän olin vieraantuneet monissa tavoilla, sekä useita muita häiriötekijöitä, jotka tarjoillaan tunnoton minua tunne liikaa siitä kaiken. Olin varma olin pukeutunut tämä naamio hyvin, ja joku oli nähnyt sen läpi … iso aikaa, kuten he sanovat. Olin toimivan kiireinen, “ onnistunut &"; Executive, mutta pinnan alla aina salaa pelkää, että olin pääni ja ei paljon mieleen vesi muutenkin. Jos kansi on palanut, olin heikko asema parhaimmillaan. Seuraava asia olisi minun työnantajat nähdä maskin kautta ja jäljellä turvallisuuden tunnetta olisi vedetty pois alta minua lopullisesti. Mieleni oli heti käsistä loputtomalta kuvitella pahinta.

Sinä päivänä, hyvä ystäväni makeasti ymmärtää, että hän oli yrittänyt tämä asia sanottu “ jooga. &Rdquo; Se näytti auttaa häntä rauhoittumaan ja tuntuu enemmän yhteydessä hänen ruumiinsa, hän sanoi. Mikä käsite, ajattelin. Olen välähti ehdotus toinen ystävä oli tehnyt matkan varrella kun olin valittavat fyysisiä asioita koin: “ Listen to your body; se kertoo, mitä se tarvitsee. &"; Ei vain minä tiedä miten kuunnella kehoani, olen tehnyt &'; edes asua siellä.

Läpi sarjan salaperäinen tapahtumia pian sen jälkeen, tapasin ensimmäinen joogaopettaja. Hän oli hyvin utelias ja outoa henkilö minulle niinä päivinä, mutta olin kiehtoi. Hän puhui hitaasti ja harkitusti, vahvistamisesta minua hänen voimakas liikkumaton katse, mitä hän löyhästi kutsutaan hänen “ selkeyden matka, &"; johon ei kuulu ainoastaan ​​päivittäin joogan harjoittaminen, vaan koko elintarvikkeet, kiinalaiset yrtit, akupunktio, kirjoja ihmiset outoja ulkomaisten nimien, ja meditaatio. En &'; t mielestäni ollut koskaan kuullut kenenkään puhua näistä asioista ennen. Itse muistan kun hän kysyi minulta, mitä oli tuonut minut jooga, muun muassa olin sanonut toivoin hän “ laittoi minut &"; on oikea ruokavalio, koska olin kamppaillut monien vuosien ylipaino ja olivat yrittäneet ja epäonnistuneet monien oman ruokavalio suunnitelmia. Hänen vastauksensa on edelleen selvä mielessäni, ja osoittautunut täysin totta – &Ldquo; Don &'; murehdi vaihdat ruokavaliota. Jooga muuttaa ruokavaliota. &Rdquo;

Hmmm. Olin tosin hyvin puoleensa mysteeri mitä tämä kaikki edustettuina. Voit olla varma, hän oli kaikkein rauhallinen olento olin koskaan tavannut. Hän puhui yksinkertaisesti ja ilman paljon sanoja. Hän muutti hänen elin kuin jaguaari. Ja voisin aina kuulla hänen hidas, jopa, pitkäaikaiset hengitys hiljaisuus jooga tilaa, ja kun hän pitää kertoa minulle hengittää, jossa olin melko varma Minun on aina tehnyt, en ollut ehdottomasti koskaan lakannut huomata. Ja, kun seuraavana päivänä käytäntö olimme tehneet yhdessä hän laiminlyönyt kattamaan minulle peiton hän oli aina tehnyt, olen kirjannut kantelua. Kaikki hän sanoi oli, “ Se &'; s liitetiedostona. Opi huomaa, kun se näkyy elämässäsi. &Rdquo; Ja kun minä miettinyt, mitä maailmassa on hän puhuu, huomasin vetoa selvittää.

Kaksikymmentä vuotta myöhemmin, en voinut &'; t alkavat luetella tässä novelli kaikki muutokset, jotka on tuotu noin läpi aikani matolla tai, kuten tämän lehden &'; nimi, kaikki “ luonnon heräämisiä &"; jotka ovat tehneet tiensä lähes kaikilla osa elämääni seurauksena. Ehdotan läpi elämäni paljon selkeämpi tietoisuus kiinnityksen ja miten se syntyy minussa, ja kun se vielä saa minut otteessaan ajoittain, olen paljon todennäköisemmin kiinni ennen kuin se saaliit minulle. Olen edelleen muistutettava, että minun suurin vastuu asuessaan tämä elin on olla tietoinen talonmies on arvokas väline, joka se todella on; käsitellä sitä yhä huolellisemmin ja kunnioitusta, vaaliminen ja säilyttäminen tässä hedelmällistä maaperää valta Nimeämätön liikkua vapaasti lävitseni. Ja minun syvin ydin, ymmärtää, että olen todella tietoisuus, joka näkee kaiken tämän.

Niin pitkälle kuin voin kertoa matkasta toistaiseksi meillä &'; s ei oikeastaan ​​määränpää tällä jooga seikkailu, vaan alati kehittyvän unfoldment tietoisuutta tuohon salaperäinen alalla ääretön mahdollisuus, josta olen olennainen osa. Ilo on todella matkan, ja joka hetki matka antaa minulle mahdollisuuden ottaa uusi näkökulma ja vastata sen perusteella, mitä on tarjolla nyt minulle verrattuna reagoimaan kuin vanha refleksinomaisesti, syvälle rakenteisiin, jotka mielestäni olen . Nämä tulkinnat edelleen tulla läpi tämän pitkän, autuas ja usein haastavaa ratsastaa minun kaksi henkilökohtaista taika matot, joogamatto ja meditaatio tyyny. Ja valtavia kiitollisuutta tänä päivänä, olisin ollut mitenkään kuvitella, mitä ratsastaa se olisi ollut ohitin herkkä kuiskauksia minun huolehtiva ystävä niin kauan sitten.

I &'; Haluaisitko lopettaa täällä viesti opetetaan Mukunda Stiles, hänen tulkinta alkuperäisen oppikirjan klassisen jooga tunnetaan jooga sutrien koottu antiikin salvia, Patanjali. Se tarjoaa tärkeän kurkistuksen isompi kuva jooga, tai unionille se on usein määritelty:

suurta kunnioitusta ja rakkautta,
Nyt siunaukset
jooga opetusta tarjotaan.
Onko mitään muuta aikaa? &Hellip; (Kysymykseni)

Jooga
koetaan
että mielessä
joka on
lopettaneet
tunnistaa itsensä
sen
horjuva aallot käsitys.

Kun näin tapahtuu,
sitten näkijä paljastuu
lepää oman olemuksen,
ja oivaltaa
True
Self

Kaikkina muina aikoina
Self
näyttää
olettaa muodossa
ajatuksen &'; s värähtelystä
ja Itsensä
menetetään.
.