Jooga on haitaksi Health

Jooga tehnyt väärin voi olla vaarallista ja voi aiheuttaa haitallisia vaikutuksia yleiseen terveyteen. Jotkut näistä haittavaikutuksista, jotka ovat seuraavat:

Kivulias Jooga Venyttää

Jos kehosi ei ole joustava, jotkut jooga aiheuttaa haitallisesti vahingoittaa lihaksia ja

aiheuttaa runsaasti kipua ja sisäistä verenvuotoa. Jotkut jooga aiheuttaa voi johtaa jopa murtuma tai repeämiä ja herkkä luita. Tämä tapaus on

erityisen totta, jos sinulla on herkkä tai osteoporoosin. Repeämät kuten nämä voivat kestää kuukausia parantua ja saattaa joskus jopa

tarvitse kirurgisia toimenpiteitä.

Mahalaukun ongelmat

Jotkut jooga aiheuttaa voi johtaa jopa haitallisia mahalaukun ongelmia joillekin yksilöille. Useimmat ihmiset valittavat mahalaukun oireita voidaan

liittyvät Hathajooga asentoja. Tämä on erityisen totta, jos et suorita kaikki jooga asanat tietyssä järjestyksessä.
Jotkut pranayaman tekniikoita voi myös aiheuttaa tällaista vaikutusta.

Kundaliini oireyhtymä

Jotkut jooga aiheuttaa ovat niin monimutkaisia, että vaikka asiantuntijat eivät ymmärrä niitä kunnolla. Esimerkiksi Kundalini
jooga. Jooga aiheuttaa, kuten nämä tehnyt väärin voi olla haitallinen vaikutus sinua henkisesti. Tätä kutsutaan kundalini oireyhtymä.

mahdollisia sivuvaikutuksia kundalini oireyhtymä ovat pseudo kuolema, psykoosi, pseudo psykoosi, sekavuus, ahdistus, paniikkihäiriö,

masennusta, surua, itsemurha-ajatukset, kehottaa itsenäisiin Mutilate, murhanhimoinen haluja , rytmihäiriöt (epäsäännöllinen sydämen syke),

paheneminen ennen tai nykyinen psyykkinen sairaus, unettomuus, kyvyttömyys pitää työtä, kyvyttömyys puhua, kyvyttömyys ajaa,

seksuaalinen kipuja, tilapäisen sokeuden, ja päänsärkyä.

Vaikka joogaa alle ohjaaja, mahdollisuudet ovat, että hän ei ole täysin tietoinen tekniikoita ja saattaa antaa

olet väärässä ohjeita. Joten sinun täytyy olla erittäin varovainen, jos edes harkita yrittää pitkälle jooga muotoja.
.