Jooga vaikuttaa emotions

ihminen on kehittynyt ympäröi valtava vihamielistä maailmaa. Siksi rakenne vastaa negatiivisia tunteita, edustettuina aivoissa on paljon tehokkaampi kuin positiivisia.
Aito positiivisia tunteita alkunsa ovat alijäämä teollistuneen maailman tänään. Ensinnäkin, keskimääräinen amerikkalainen materiaalissa mielessä tai halu saavuttaa mitään meidän mielestämme ovat kaukana totuudesta. Toiseksi, kun jokainen on kaikki siellä, kukaan hajosi. Yhteiskunta materiaalin runsaus tuottaa mahdollisimman suurta vieraantuminen ihmiset toisistaan ​​ja kyky mennä ilman merkittävää elämän pyrkimyksiä. Toivoa, että ihmiset haluavat kehittää henkisesti, jos vapautti nykyisestä murheet, oli täysin utopiaa.
Mahdollisuudet ovat lähes tyhjentävä toteuttamista materiaalin haluaa keskinkertainen mielissä johti henkistä rappeutumista ja puute positiivisia kokemuksia. Tason asumisviihtyvyyden lännessä todella sulkea fyysinen kustannukset kehon "kierrätys" negatiivisia tunteita, joita syntyy pääasiassa menetys tarvittava määrä yhteydenpitoa omaa laatuaan. Sen sijaan palkita yhdistelmä henkinen ja fyysinen aktiivisuus pysyi tylsää Painamalla painikkeita ja tilanvaihtokytkimiä. Ihminen ei halua antaa kaikki parhaat, jopa prosessissa tyydyttää niiden toiveet ja tarpeet.
Mutta ovat jo kauan tienneet, että ilman henkistä ja fysiologista kustannukset, emotionaalinen "kiehuvaa" Degenerates, muuttuu tuhoisaksi. Vastaanottaminen ei kallista ilo, mies tulee Eedenin puutarhasta, joka väistämättä päättyy katastrofiin. Alkoholi, huumeet, audio- ja video korvikkeita tosielämän ja todellisia toimia, kilpailussa silmälasien - kaikki tämä vaikuttaa takaavan vaadittava kokemus, mutta ne ovat vain jäljitelmä, miettiminen toisen pyrkimyksiä, aina passiivisena.
Kun vievää korvike on tyhjyys, tunne petoksen ja hölynpölyä. Tarjoaminen vastikkeeton "Paradise", huumeiden ja alkoholin ja sitten vielä suurempi voima swing kuluttaja psykosomaattisia "helvetti", josta voit paeta vain uusi annos - näin kiertämätön standardi tapahtumaketju johtaa heikentyminen ja tuhoutuminen. Eksistentiaalinen tyhjyys on puute hullun metsästää ilo. Härkätaistelun, kilpa, urheilu, Ketsi, kauhuelokuvista - kaikki keskittyi provosoi ja vuotaminen tunteita. Mutta mitään "synteettinen" luonnotonta syyt emotionaalinen kokemus, "visuaalinen signaali, mikä jyrkkä muutos positiivisia tiloja hyödytön sen yhtä voimakas negatiivinen valtiot - ilman mitään näkyvää syytä.
Järjestelmällinen käytäntö jooga voi nopeasti poistaa ei-toivottuja tunteita arkipäivän sisäisiä tilanteita, ja aluksi - alhaisempi negatiivisia tunteita. Tämä saavutetaan syvää rentoutumista päivittäin, ja sitten pitkällä aikavälillä - kautta rentoutuminen "tauolla" taaksepäin (efferent) yhteydet jooga aiheuttaa. esittävät ne oikein, henkilö kehittyy tila, jossa mitään liikettä ja ponnistelut eivät tue mitään merkittävää tai merkittävää hermo-emotionaalinen impulssi. Vähitellen tapahtuu liiallisesta vapauttamisesta “ täynnä &"; arkisia tekoja tunteita automaattisesti vähentäneet liikaa lämpöä, mikä ei vastaa luonne ja ratkaistavat ongelmat liian kuluu nopeasti mies. Siten niiden käyttäytyminen, vältämme tajuttomuus ja kaoottinen vilske mielen, jonka mukana. Kun erottaminen tapahtuu fyysisen rasituksen asanat kanssa Neuro-emotionaalinen komponentit - on näyttöä saavuttaa perusjäämän psyyke.
Alkuvaiheissa jooga kehon tulee väline asteittaista vapauttamista tietoisuus non-stop kilpa ajatuksia. Koko mentaliteetti vapautuu "takavarikko" kertynyt tajuton. Ilmenisi tällaisia ​​mahdollisuuksia ei voida yliarvioida. Erityisillä työtä kehon tietoisuus irrotetaan arjesta ja sen ongelmia, sekä käsitys oman toiminnan, tulee kuin yksiulotteinen, neutraali näyttö, jonka kautta säätö vaadittu tuntemuksia ja mukana rekisteröinti ilmenemismuotoja psyyke, jos sellainen on.
Eräissä aineissa henkinen stressi tietyissä olosuhteissa, voi ilmetä spontaani visuaalinen ja auditiivinen hallusinaatioita, joiden katsotaan usein ilmentymänä "suurempi". Tällaisen ominaisuudet yksin tehdä jooga ja enemmän "mietiskellä" on erittäin haitallista, koska yleinen henkinen epävakaus tässä tapauksessa väistämättä kasvaa.
Beyond emotionaalinen aspekti psyko-fysiologista tasapainoa, saavutetaan perinteisen jooga on kauaskantoisia seurauksia. "Bhagavad Gita" antaa selkeän määritelmä: "Jooga kutsutaan tasapaino."
.