Intialaisia ​​mausteita AUTTAA hyvässä HEALTH

Intia on maa, joka on tunnettu myös mausteet. On runsaasti erilaisia ​​mausteita joka tulee maamme. Intia on paikka, jossa paljon merkitystä annetaan curry. Määriä mausteita mukana, jotta oikea curry. Mausteet ovat jotain, joka on hyvin kuuluisa Intian ja se on jopa tuodaan muihin maihin. Yksi kaikkien näiden mausteet on mustapippuria. On määrä etuja mustapippuria.

Vuodesta munakas, pastaa kasvis sekoitetaan poikaset, lisäämme mustapippuria kaikkeen parantaa makua tekijä. Mutta mustapippuria on terve ominaisuuksia kuin vain maku tekijät. On mauste että on mahdollista tehdä ruokaa enemmän hyötyä, kun käytetään eri reseptejä tai pöydän mauste. Tuoksu mustapippuria on vastustamaton ja erittäin vaikea sivuuttaa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että mustapippuria on melko kourallinen terveellinen ominaisuuksia. Tässä on joukko mustapippuria terveyshyötyjä.

• Hyvä vatsa ja auttaa ruoansulatusta.
&Bull; Auttaa laihtumaan
• Hyvä iho:
• Helpotusta yskä ja kylmä
• Taistella infektioita vastaan, hyönteisten puremat jne
• Hyvä antioksidantti
• Parantaa hyötyosuutta
• Vältä korvasärky ja kuolio
• Hyvä ehtoja, kuten astma, hinkuyskä jne
• Käsittele edellytykset karies ja hammassärky

Toinen Intian syötävä joka on varsin nimi Intian keittiö ja ihmiset &'; sydän on jaggery. Koska makea se oli perinteisesti otetaan aavikon aterian jälkeen. Sitä käytetään yhä eri asioita, ja se on edelleen suosikki lasten. Toinen ruoka, jota on käytetty satoja vuosia lääkkeenä tukea, ja voi lievittää monia terveysongelmia on jaggery. Jaggery sen kyky puhdistaa kehon on muita erilaisia ​​etuja. Tässä on vilautus hyödyt jaggery:

• Diabeettisen ihmiset ovat usein suositeltavaa vaihtaa sokeria jaggery
• Puhdistaa verta
• Erittäin hyödyllistä aneeminen ihmisiä, koska se on runsaasti rautaa
• Auttaa ylläpitämään verenpainetta johtuen pieniä määriä natriumia
• Vähentää veden kertyminen elimistöön niin valvonta kehon paino
• Auttaa torjumaan vapaita radikaaleja kehossa
• Vahvistaa hermostoa
• Auttaa hallitsemaan ruoansulatushäiriöt ja ummetus ongelmia
• Erittäin hyödyllinen kurkun ja keuhkojen infektiot
• Auttaa ehkäisemään hengitysvaikeuksia ja astma
• Auttaa taistelemaan pilaantuminen sallimalla ihmiset hengittää helposti saastuneimpia ja polta
• Hyödyllistä lievittää väsymystä ja rentouttaa lihaksia ja hermoja
• Estää reumaa
.