Välimeri - Style Salad
< p >
< p > salaatti lounaat ovat suosittuja pitkin Välimeren . He tekevät täydellisen aterian , joka vie sinut läpi kunnes illallinen. Yhdistelmä ainesosia tässä salaatti voidaan muuttaa omien makusi . Nauti !
< P > Prep ja Cook Aika : 10 minuuttia
Ainekset 1
< p > Ainesosat :
&bull ; 6 kupillista silputtua romainesalaattia
&bull ; 1/33,75 oz voi sardiini , pakattu veteen
&bull ; 1/4 cup crimini sienet , viipaloidut
&bull ; 1/2 cup keitettyjä garbanzo papuja tai säilötty ( ei BPA ) B &bull ; 1/4 cup jäädytetty herneet
< p > Kastike :
&bull ; 1 TBS exra neitsytoliiviöljy
&bull ; 1 valkosipulinkynsi , hienonnettu tai puristettu
&bull ; 1 tl sitruunamehua
< p > Ohjeet :
1 . Laita salaatti kulhoon ja alkuun kanssa loput ainekset ja kastiketta .
. &Nbsp ;
< p > salaatti lounaat ovat suosittuja pitkin Välimeren . He tekevät täydellisen aterian , joka vie sinut läpi kunnes illallinen. Yhdistelmä ainesosia tässä salaatti voidaan muuttaa omien makusi . Nauti !
< P > Prep ja Cook Aika : 10 minuuttia
Ainekset 1
< p > Ainesosat :
&bull ; 6 kupillista silputtua romainesalaattia
&bull ; 1/33,75 oz voi sardiini , pakattu veteen
&bull ; 1/4 cup crimini sienet , viipaloidut
&bull ; 1/2 cup keitettyjä garbanzo papuja tai säilötty ( ei BPA ) B &bull ; 1/4 cup jäädytetty herneet
< p > Kastike :
&bull ; 1 TBS exra neitsytoliiviöljy
&bull ; 1 valkosipulinkynsi , hienonnettu tai puristettu
&bull ; 1 tl sitruunamehua
< p > Ohjeet :
1 . Laita salaatti kulhoon ja alkuun kanssa loput ainekset ja kastiketta .
. &Nbsp ;
ruoanlaitto ja reseptit
- Tuore tomaatti Recipes
- Vähärasvainen ruoanlaitto vinkkejä ja Vähärasvainen Recipes
- Miten selviytyä Estetty Sink
- Pasta Clams
- Käytä Internetiä löytää paikka, jossa paikalla ruokaa survival
- Broken Vehnä Pudding
- Kaikki mitä tarvitsee tietää kokin jacket
- Makuja maailman Under One Roof
- Korkea Kalorien palamista Harjoitus ja rapeaa Vähäkalorinen ruusukaali Chips!
- Kasvisruokaohjetta: Creating hämmästyttävä options