Badger Deep Inside Me

Oli aika, jolloin en ollut tehokas rajojen asettaminen elämässäni. Olin push-over, että ihmiset tiesivät he voisivat saada minua tekemään tehtäviä he eivät halua. Tämä ei ollut vain yksi osa elämääni; se oli kaikkialla. Debbi vain voinut sanoa nro

Mitä tapahtuisi on, että olisin rappaus hymy kasvoni ja sanoa "Toki, voin tehdä, että" ja että olisi siemeniä minun katkeruutta. Ylityöt kauna kasvaisi kunnes se saisi siihen kiehuva yli piste.

Sitten päivä tulisi jolloin minun mäyrä tekisi sen läsnäolo tunnetaan. Tämä olisi päivä, että olisin kytevän minun kauna työskennellessään mitä suostuin työskennellä. Sitten jotkut huono sielu pyytäisi minua kysymyksen jotain täysin liity hankkeen Olin töissä.

Tämä on kun vihainen mäyrä olisi rodun luolasta; hampaat Baredin, huulet kiertynyt takaisin ja sotkeutumista. Uskokaa kun sanon teille, että se ei ollut kovin kaunis sivusto; puhumattakaan ole ammattilaisia. Haluaisin tehdä joitakin kovaa pureminen kommentti ja mäyrä menisi käynnissä takaisin luolaan piilottaa. Huono sielu jättäisi minut ymmällään, emotionaalisesti haavoittunut ja olisi vältellä minua jo jonkin aikaa.

Se oli käytös en ollut innostunut. En voinut ymmärtää, miksi ulos kirkas sininen haluaisin huutaa joku. En nähnyt korrelaatio etten voi asettaa rajoja ja minun aggressiivista käyttäytymistä että tapahtuisi tiellä seurauksena. Vasta olin työskennellyt valmentaja asettaa rajoja, että aloin nähdä korrelaatio.

Mitä en ymmärrä on, että kun minä haudata kaunaa sisälläni; se oli vain ajan kysymys ennen kuin tunteet tulee ulos sivuttain Zap joku. Mitä olen oppinut, että minun täytyy käsitellä epämukavuutta sanoa ei ja sitten loppupään käyttäytyminen menisi pois.

Boundary asetus oli vaikea minulle, koska luonteeltaan olen ihmisiä miellyttäjä. Se huomautti minulle, että jotkut ihmiset hyödyntää tätä. En tee niitä tai itse palvelun poimien heidän kuormitus työn. Minun piti sanoa ei ja olla yritys, jolla päätökseni.

Mitä löysin on, että krooninen väärinkäyttäjien kun sanoin ei; he kohautti olkapäitään ja meni etsimään joku muu, joka sanoisi Kyllä. Ystävät ja työtoverit olivat hieman vaikeaa; mutta huomasin, että kun pari kertaa sanoa Ei pyyntöihin he saivat viestin.

Yllättäen rauhan tunteen asettui minun sieluni oli tyytyväinen uudet rajat Asetin itselleni. Elämä on hyvä.
.