Life Balance Quiz

Jos yritetään säilyttää tasapaino elämässäsi tekee sinusta tuntuu nuoralla kävelijä, et ole yksin. Useimmat meistä on niin paljon vaatimuksia meidän aikaa ja energiaa, että elämä voi tuntua sirkus joskus. Kuinka hyvin hallita ura, perhe, hauska, raha, romantiikkaa, sosiaaliseen elämään, henkisyys, palvelu, henkilökohtaista kasvua ja muilla aloilla elämääsi? Kuinka hyvin hallita kasvot aikaa, Facebook, sähköposti ja yksin aikaa? Pystytkö priorisoida säännöllisesti ja tietää, mitkä painopisteet olisi aina pysyttävä yläosassa? Ota tämä tietovisa nähdä, miten hyvin olet tasapainottaa vastuuta, terveys, ja onnea.

Vastaa jokaiseen kysymykseen Oikein vai väärin

1. Ainoa tapa voin onnistuneesti elämäni on huolehtia itsestäni fyysisesti ja emotionaalisesti ensin, sitten nähdä noin tekee kaikki muut asiat, jotka tarvitsevat tehdä.

2. Vaaliminen itse on tärkeämpää kuin toisten auttamiseen.

3. Syön healthfully, liikuntaa säännöllisesti ja riittävä lepo.

4. Olen varattu henkilökohtainen, hiljaista aikaa itselleni, onko olen mietiskellen tai haaveilin.

5. Koen lahjoja jokaisen kauden: luistelu, kelkkailua, niputettu-up ranta kävelee, lukeminen, puutarhanhoito, vaellus, retkeily, uinti, kävely rannalla, sadonkorjuu, menossa festivaaleja.

6. Minä teen mitä rakastan säännöllisesti - onko se ruoka prep, piirustus, maalaus, kirjoittaminen, tanssia, laulua tai toisen luova harjoittamisesta.

7. Kädenojennus muille rikastuttaa elämääni. Vietän laatuaikaa perheen ja ystävien kanssa.

8. Annan aikaa, energiaa ja kokemus jotain ulkopuolella itseni ja työni.

9. Huomaan ja vaarin emotionaalinen signaalit, jotka kertovat minulle olen poissa tasapainosta: ärtyneisyys, hukuttaa, kauna.

10. Jos minusta tuntuu kuin olisin flunssaa tai olen ajaa alas, lopetan tekemässä niin paljon ja huolehtia itsestäni.

11. Sanon ei pyyntöihin aikani kun minun täytyy tai haluavat, ilman syyllisyyttä.

12. Kuuntelen ja kunnioittamaan pyynnöt ruumiini tekee sellaisia ​​asioita kuin torkut, kävellä, vihreät tai vihanneksia.

13. Jos minulla on jotain suunnitellut itselleni, en vain nakata että syrjään kun joku pyytää apuani.

14. Olen kiireinen, mutta pidän aika tehdä asioita haluan tehdä.

Jos vastasit väärä useammin kuin totta, elämäsi ei ole tasapainoinen ja voisit vaarantamatta terveydelle. Soita jos haluat tutkia näitä asioita ja oppia paremmin tasapainottaa kaiken!
.