Kun tulet tienhaaraan, Take it

&'; SA tekniikka Opin tutkittaessa hypnoosi kutsutaan “ makron väliintulon. &Rdquo; Ydin on, että sinulla on tottumukset käyttäytymistä, että voit muuttaa liittymällä tietoinen siitä, mitä valintoja teet, kun olet saavuttanut päätöksen kohta. Tapa kuten ripustamalla takkisi laukaisee kävely oven ja ottaa takkisi pois. Jos olet henkilö, joka sen sijaan, heittää takkisi tuolilla saatat olla mitä kutsutaan ongelma järjestyksessä.

Joten &'; s sanoa haluat muuttaa ongelma sekvenssi kävely oven, ottaen pois takki ja tossing sen tuolin vastuullisempi tapana kävely oven, ottaen pois takki, menossa kaapissa ja panet takki ripustin.

&'; SA päätösvaiheessa, joka tapahtuu, kun riisua takkisi. Yleensä voit uskaltaisi &'; t olla tietoinen päätöksenteosta heittämään sijaan roikkua. Muutos edellyttää ratkaisemisessa tehdä muutoksia, sitoutumalla että päätöslauselma, ja sitten määrittää, mitä resursseja tarvitset kun tulet päätösvaiheessa saavuttaa uuden tuloksen.

Ehkä se &todellisten tuloste; sa vähän merkille kiinni oven , tai muistuttaa itse, että se kestää vain 17 sekuntia ripustaa takki, tai kuvitella kuinka mukavaa teidän paikka näyttää ilman vaatteita täynnä ympäri.

Kokeile hieman henkinen harjoitus. Kuvittele erityinen tapahtuma, kun teki jotain onnistuneesti ja se oli todella helppoa. Recall miltä sinusta tuntui. Nyt tästä tunne tila, kuvitella kävely oven, ottaen pois takki, menossa kaapissa, roikkuu takkisi, ja ottaa se helppoa. Tekemällä tämän luot ajattelutapa, joka auttaa sinua tekemään uuden vaihtoehdon.

Tietenkin kehittää uusi tapa vaatii aikaa ja harjoitusta. Se on okei luistaa niin kauan kuin et käytä sitä tekosyynä luopua. Joskus se auttaa seurata edistymistä. Jotkut enemmän onnistuneita asiakkaille tack ylös kalenteri muutamia uusia tapoja he työskentelevät kyseisen kuukauden. Aina uusi toiminta tapahtuu he saavat tarkistaa (tai tähti jos haluat). Palaute näytä auttavan.

&'; s all about oikea valinta, oikealla tavalla oikeaan aikaan.
.