Plus puoli ADHD

plussan puolelle ADHD
Tekijä
Bill Cottringer

Olen opiskellut ADHD lähes 60 vuotta nyt ja olen valmis jakamaan tulokset yhdestä hyvin perusteellinen , klassinen tapaustutkimus – itseäni.

Lapsena olisin saanut kaksinkertainen “ X &'; s &"; joka oire tarkistuslista käytettävissä. Juoksin ja nousi jatkuvasti kuin olisin ydinvoiman, puhui lakkaamatta ilman aikaa tai kiinnostusta kuuntelu, ja tylysti keskeytti muut blurting mitä Minun oli pakko sanoa. En koskaan seurannut suuntiin – erityisesti ne, jotka teki mielekästä, ja hyppäsi yksi asia seuraavaan koskaan viimeistely mitään täysin tai oikein.

Olen unohtanut asiat nopeasti, menettänyt tärkeitä kohteita, fidgeted, ja ei tehnyt &'; halua mitään koskettaa ruumiini. Tein aivan liian paljon virheitä, tuntui oudolta ja erityisen erilainen kuin muut, ja hyppäsi liian paljon tyhjiä uima-allas ennen ajatellut ensin. Joskus luulen johtaa noin viisi ihmistä &'; elämään yhtenä kronologisessa ajassa. Uuvuttavaa, liioittelematta!

En ollut koskaan edes tietoinen siitä, mitä voisi olla vialla minulle (vaikka tein mielessä jotain ollu &'; t oikealla) kunnes oma tyttärensä oli diagnosoitu sama sairaus minuutin kuluessa osaksi nimitettiin psykiatri &'; s toimisto Miamissa.

Ja vaikka tämä arvokas johtolanka tehnyt &'; t uppoavat riitä auttamaan minua lopettamaan vanavedessä tuhoa jätin omassa elämässäni, että mukana enemmän työtä, perhe, taloudellinen ja suhde epäonnistumisia kuin haluan muistaa. Lähestymme 60-vuotiaana lähes kodittomia, työttömissä, mursi ja ei yksin kokemus Voisin suositella muille. Se on elämän vika, joka ei voi enää kieltää.

syvällinen merkitys kristillisen pääsiäisen on vihdoin osui minua silmien välissä. Sinun täytyy menettää itse, ennen kuin löydät itsesi ja sinun on kuoltava, ennen kuin aloitat asuu. On viisautta ymmärtää kärsimystä.

Me kaikki etsiä selityksiä ja parannuskeinoja – erityisesti vastauksena epäonnistumisia. Ja niin, tietämättään vietin suurimman osan elämästäni etsivät aivan vääristä syistä ja mahdollisia parannuskeinoja omasta epäonnistumisista ja todennäköisesti pitkittynyt elämä epäonnistumisen prosessissa. Ainoa epäonnistuminen olen syyllistynyt yrittää tehdä kaikkea omasta omassa maladaptive tavalla; ainoa todellinen parannuskeino on kerroit mennä ja antautumista Jumalalle &'; tahtoa ja apua. Miksi se kestää minua eliniän selvittää tämän? Parempi myöhään kuin ei milloinkaan!

Olen vihdoin loppui Tekemistä vino missä useimmat muut ADHD “ uhrien &"; viettävät suurimman osan ajastaan ​​– ja jotenkin alkoi siirtymässä kohti terveellisempää keskitie jossa minulla on paljon parempi näkemys asioista – kuten Jumala ja Hänen suunnitelma elämääni. Tämä on ironista; ottaen huomioon, että olen ollut panttivanki tämän “ tässä ja nyt &"; keskimmäinen ajallinen asema, ns “ kultainen, &"; kaiken kaikkiaan. Mutta liikkuvat kuin Tasmanian Devil, olen tehnyt &'; näe mitään, mutta hämärtää. Olen aina ollut tarkalleen missä minun piti olla, mutta en voinut &'; t nähdä, että, oli jatkuvassa liikkeessä jahtaa omaa häntäänsä.

loput tämän artikkelin on noin paremman kuvan olen löytänyt kiitos Jumalalle &' ; s anteeksiantoa ja myötätuntoa. Olen tuhlanneet elämän runsas lahjoja ja ansaitsevat kaikki epämiellyttävä kurittaminen olen saanut, ja luultavasti paljon enemmän. Häpeää minua! Kai se ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa alusta. Ainakin minulla on fyysinen terveys, positiivinen asenne ja tasapainoisempi paikassa, josta nähdä asiat – kuten tuottavamman valintoja elämässä, lähempänä linjassa God &'; n oma suunnitelma minulle.

kauemmin elän, sitä enemmän tietyt Olen että kaikki kokemukset meillä on ollut koulutamme ja valmistautuminen käsitellä tehokkaammin, mitä on tulossa ja- erityisesti pienempien tuskallista, epämiellyttävä “ epäonnistumisia &"; elämässä, että voidaan yrittää varoittaa meitä siitä, että valoa tunnelin päässä voi olla tavarajuna. Kun joka osoittautuu olevan näin, on aika hypätä kyytiin ja ratsastaa että tavarajuna suoraan ulos tunnelista täyttä vauhtia eteenpäin!

Olen myös ymmärtänyt, että asiat eivät ole aina niin ne aluksi näyttävät. Miten ne tällaisesta vino asema? Miten voimme tuntea Jumalan &'; n välitön läsnäolo kun me kärsimme ja tarvitsevat häntä eniten, kuten Kristus teki ristillä? &Ldquo; Isä, miksi hylkäsit minut? &Rdquo; on kysymys me kaikki kysyä meidän synkimmistä hetkistä. Vastaus, “ Vain kertoa olen todellinen ja täällä sinua varten, &"; on jumalallinen rakkaus, tai kokemuksellista viisautta, joka johtaa muutosjohtaminen ajattelua, joka johtaa onnistunut käyttäytymistä.

Nämä kaksi tärkeää tietoa syntyivät ADHD turhautumista ja minun serendipitous sovinnon Grace ja Syljeneritys, jota me kaikki annetaan pyytää. Tämä on ovi todellinen parannuskeino ADHD, ja kaikki muut sairaudet, kuin oire-repressoivan lääkitys.

ottaa selvisi ADHD läpi aikuisuuden ilman Ritalin, ja lopulta ymmärtää todellinen merkitys pääsiäisen – ristiinnaulitsemisen ja ylösnousemuksen – Olen lopulta oppinut yksi erittäin tärkeä asia häiriö. Jotkut yleisempiä oireita voidaan todella kääntää tuottavaan käyttäytymisen kanssa muutosjohtaminen ajattelua. Tietenkin huono uutinen on, että tämä kestää kauan (ainakin se teki minulle). Se ei ole nopea parannuskeinoa; mutta se on enemmän pysyväksi.

Ymmärtäminen ADHD on vaikeaa, koska olet todella kokea intensiteetti pahentaa vuorovaikutusta ja tornado kaltaiset noidankehä luonne neljä tärkeimmät oireet – hyperaktiivisuus, tarkkaamattomuus, impulsiivisuus ja yliherkkyys .

Yleinen käsitys on, että pää ja keho ovat menossa räjähtää asennus turhautumista ei saa missään, vaikka kuinka yrität. &Ldquo; kaikki tai ei mitään &"; tulokset heti tarvitsee vain pahentaa asioita. Eräässä mielessä pyydätte lopullinen henkistä valaistumista kerralla, kun todellisuudessa se kestää eliniän sitoutumista ja kovaa työtä vain nähdä, mitä tehdä ja miten tehdä se.

Jotenkin olen vihdoin oppinut hidastaa, pysäyttää hämärtää, saada tasapainoisempi näkökulma ja astua ulos tästä noidankehästä miten nämä oireet ylläpitävät omia epäonnistumisia. Tämä oli mahdollista ainoastaan ​​kautta God &'; armo ja rakkaus. Oma pelastus tulee suunnilleen yhtä jatkan antautumista ja yhdenmukaistaa itseni Hänen tahtonsa minun elämän, joka voi &'; t apua, mutta seurauksena on huomattavasti runsaammin hedelmäkori. Ehkä oma hedelmäkori täytetään jakamalla nämä oivalluksia auttaa istuttaa siemeniä oman muutos jos sinulla on tämä sairaus tai ehkä ymmärtää ja käsitellä teidän ADHD lapsia paremmin, jos sinulla on, vuorovaikutuksessa, tai opettaa heille.

Tarkastellaan neljä suurta oireita ADHD – miten he tekevät lapsi tuntee, ja miten nämä oireet voidaan käyttää tuottavaan tulosten – positiiviseen ajatteluun kuin aikuinen.

OIRE
tunteita LAPSI POSITIIVINEN ADULT THOUGHTS
yliaktiivisuus --I tuntea panicky ja epätoivoisesti saada kaikki tehtyä ennen kuin aika loppuu.
--I tuntuu tyhmä ja riittämätön ollessa liian iso kiire ja ei ota aikaa tehdä asiat oikein ensimmäistä kertaa.
--I että voisin vain hidastaa ja rentoutua kuten kaikki muutkin.
--I täytyy yrittää kaikki ennen tiedän mitä Pidän.
--When tulee kehoni ja mielen koskaan pysähdyt … Tunnen olen aikeissa räjähtää turhautumista! --I Voivat käyttää kaikki tämä energia saada neljä kertaa niin paljon tehnyt; jos minä hidastaa minä todella saada enemmän aikaan.
--I voi oppia paljon korjaus kaikki minun ryntäsi työpaikkoja ja säästää aikaa tulevaisuudessa.
--I nukkua hyvin tekemästä niin paljon.
- Aion lopulta tietää, mitä todella pidän, koska olen nähnyt niin paljon.
--The enemmän koen, enemmän tiedän, ja enemmän voin käyttää tuottavasti.

Tarkkaamattomuus --I Don &'; t olla mitään ongelmaa keskittymällä asioita Pidän; ihmiset jopa valittavat minulle on pakko joitakin asioita.
--I vihaan ruuvaamalla kasvoi ei kiinnitä huomiota, mutta en voi &'; t auttaa se.
--Why olen koskaan tyytyväinen? On liian monia asioita haluan tehdä.
--Why Kestää minua niin kauan nähdä, mitä muut näkevät niin nopeasti ja vaivattomasti?
Tämänkaltaiset tarpeetonta tietoa on tylsää; Haluan nähdä tuloksia! --Maybe Minun täytyy vaihdella kiinnostukseni vähän ja avata maksamaan enemmän huomiota asioihin En &'; t haluavat oppia lisää.
--If Kiinnitän huomiota minä säästää aikaa ja voi tehdä mitä minä todella halua tehdä myöhemmin.
--I tarvitsee vain nauttia monia asioita pidän kyllä, enemmän.
--Maybe minun pitäisi kysyä heiltä, ​​miten he tekevät sen.
--Maybe saan parempia tuloksia nopeammin muutama lisää yksityiskohtia.
Impulsiivisuus --Kaikki joka laskee on hauskaa nyt; I &'; ll käsitellä tulevan myöhemmin.
--It &Rsquo; s hauskempaa vapaiksi, lisäksi voin &'; t hallita itseäni vaikka halusin.
--We Oli tarkoitus nauttia elämästä, ei ajattele se.
--I vain halua kiirehtiä ja saada sitä!
--It &'; s hauskempaa päästää irti ja olla vapaa ja välitä seurauksista. --I Voi olla hauskaa ja vielä ei vaaranna tulevaisuuteni.
--I Voi hillitä itseäni vähitellen, keskittymällä vähän asioita ensimmäinen – yksi asia kerrallaan.
--You Voi saada enemmän iloa parantamalla laatua ajattelua.
--Anticipation voi olla hauskaa.
--You voi olla hauskempaa ja olla vapaampi tekemällä asioita, joilla on myönteisiä vaikutuksia.

Yliherkkyys --There on jotain erilaista minusta. Olen huolissani että poikkeava.
--Why Minä olen se, joka aina on muuttaa?
--Why Ei kaikki aina löytää vikaa minua?
--I Tuntea tämä epämääräinen mahdollisuuksia suuruutta sisällä mutta se on vain turhauttavaa; Saan minnekään.
--It Sattuu olemaan niin väärinymmärretty koko ajan ja olen vihaisia ​​siitä joskus.
- Ehkä me kaikki tätä mieltä ja minun täytyy selvittää kysymällä muiden.
- Jos minä muuttua parempaan, aion olla ennen muita.
--I tarvitsee vain oppia työntää ihmisiä ja todellisten tuloste; s painikkeet oikealla tavalla.
--I täytyy kääntää minun haaveilin fantasiat konkreettiset tavoitteet ja erityistoimia edistyä.

- Ehkä jos saan selville, mitä olen tekemässä ymmärretään väärin voin auttaa ihmisiä tuntemaan minut paremmin.

Selviytyminen negatiivinen näkökohdat ADHD on kysymys opetella käyttämään näitä käyttäytymismalleja myönteisesti sinne, missä teidän on tarkoitus olla. Ensinnäkin, sinun täytyy ymmärtää, miten sinä reagoit oireita ja miten ne ohjataan sinulle (tilalla sinut panttivankina) ja pitää sinua olemasta missä haluat olla.

Pohjimmiltaan, sinun täytyy nähdä, miten vino olet tullut. Tämä on totuuden hetki oman hengellisen heräämisen – ymmärtämättä, kuinka pitkälle olet kulkenut Jumalalta kanssa valintasi ja pyrkimyksiä tehdä elämästäsi, mitä halusit sen olevan ja sitten tunnustaa käyttäjä epäonnistuminen ja hyväksyä todellinen parannuskeino.

Sitten alkaa nähdä tapoja ohjata kaikki rajaton energiaa myönteisemmin ja tuottavammin saada parempia tuloksia siirryttäessä kohti tasapainoisempaa asema, jotta voit alkaa nähdä, miten sulkea kuilu, missä olet ja missä haluat olla. Todellinen ero on välillä matkalla ja God &'; n tavoin ja todellinen ratkaisu on tehdä ne molemmat samalla tavalla.

Koska henkilö ADHD, sinulla on joitakin haittoja, jotka täytyy vain pitää etuja – ikään kuin tehdä limonadi sitruunajalosteiden tai rakennuksen ovi koputtaa kun yksi isn &'; t siellä.

Tärkeintä on vähitellen muuttaa negatiivinen, tuottamatonta ajatuksia ja tunteita tulee enemmän myönteisiä, tuottavaa käyttäytymistä, saada parempia tuloksia – kääntämällä velkojen omaisuuden yksitellen. Onneksi sinulla on rajaton energiaa tehdä tätä, kun alkaa ohjata sitä todellinen syyllinen – negatiivinen tulkinta oireesi ja ylpeyttä tehdä kaikkea itse, jotka ovat tilalla voit panttivangeiksi vino huone ilman mieltä.

Tämä prosessi alkaa ymmärtää kuinka Jumala vie sinut paljon parempi paikka läpi tuskallinen ja raivostuttava vika ja kärsimystä. Tämä ymmärrys rejoins henkilökohtaisia ​​ja henkistä kehitystä matkoja yhden polun ja Jumala haluaa hänelle ja sinulle. Oppia niin paljon kuin voit, missä olet juuri nyt. Hyväksy, että paikka vain riitä motivoimaan sinua eteenpäin.

On erittäin iso rivi tähän kaikkeen. Jumala antaa meille jokaisen oman ainutlaatuisen “ häiriö, &"; joka on todella meidän erityistä lahjakkuutta valepuvussa että voimme käyttää suorittamaan meidän yksityinen elämäntehtävä. Häiriöt, kuten ADHD ovat sekä lukko ja avain elämäämme. Ensinnäkin vaikka meidän on epäonnistua tarpeeksi kertaa meidän häiriöt lopulta nähdä niiden ohi – nähdä suuremman kuvan totuuksia ja säätelevät periaatteet, jotka ovat todella niin suuri osa meistä, aivan kuten Jumala ja lukko ja avain asettaa, että voimme &' , näe metsää puilta. Meidän täytyy lopettaa kokemusta ymmärrystä ja auttaa itseämme – erityisesti yhteensovittamisessa itsemme Jumalan kanssa, ennen kuin me täytämme tarkoitukseen onnistuneesti auttaa toisia tehdä niin. Tämä on Jumalan &'; suunnitelmassa ja plus puoli häiriöt kuten ADHD.
.