Mitä teemme Anger?

Anger enemmän kuin mikään muu tunne aiheuttaa eniten merkittävää vahinkoa eniten ihmisiä. Entinen tai nykyinen, suoraan tai välillisesti, heijastusvaikutus vihan kauaskantoisia. Viha ilmenee läpi hyvin erilaisia ​​ilmaisuja; jotkut ovat helposti tunnistettavissa, kun taas toiset ovat enemmän peitelty. Se vaikuttaa monella tasolla olemuksemme, on voimakas vaikutus päälle mielen ja ruumiin, ja voi suuresti vaikuttaa käyttäytymiseen. Viha on taipumus suunnata irstauksiaan, usein vain suuria emotionaalisia ja fyysisiä vahinkoja sen vanavedessä.

Useimmat ihmiset on opetettu tavalla tai toisella, että viha on huono, väärin, ei voida hyväksyä, ja on välttää hinnalla millä hyvänsä. Valitettavasti tämä luo erittäin voimakas alitajuntaan konflikti koska viha on sisäänrakennettu reaktio jokainen kokee tiettyinä aikoina elämässä. Todellisuudessa, viha itsessään ei ole ongelma. Ongelmana on ensinnäkin, että yhteiskunta kertoo meille ei salli sitä. Tämä on vakava väärinkäsitys ja on saanut monet ihmiset tavaraa vihansa pois sisällä. Kun näin tapahtuu, energia viha ei mene pois; se rakentaa ja vahvistaa, kunnes se löytää julkaisu. Koska viha on vältettävä, useimmat ihmiset ei ole ollut mahdollisuus työskennellä heidän vihansa asianmukaisesti. Viha on normaali inhimillinen tunne, joka palvelee suojelee meitä uhkaa. Tämä taistele tai pakene vastaus on osa meidän selviytymisen vaistot.

Ongelma ihmisten kanssa ja viha liittyy ajatus siitä, miten suuresti väärin ja harhaan energia. Taistelut ei voida hyväksyä, hyvästä syystä. On helppo nähdä, miksi viha usein saa täytetyt pois, koska taistelut ei hyväksynyt mutta energia ei vielä löytää tie ulos. Energia jatkaa ponnistelujaan vapauttaa milloin ja miten se voi. Tämä taipumus aiheuttaa enemmän ongelmia.

Oletetaan, että sinulla on huono päivä töissä, koska pomo suuttuu sinulle. Olet vihaisia ​​ja disrespected. Et voi sanoa mitään ja et todellakaan voi paeta tilanteesta. Voit tavaraa tunteita pois sisällä. Kun olet kotona, huomaat huutaa lapsesi. Näin tapahtuu, koska tukahdutettu energia etsii ulospääsyä.

Tämä monimutkainen ajatus, varastointi ja siirtäminen energian ihmisen tunteita, oli kauniisti ja yksinkertaisesti esitetään lasten animaatioelokuva. Tässä tarinassa oli hirviön työ pelästyttää pieniä lapsia, kun he nukkuivat. Monsterin kilpailivat, kuka voisi tuottaa eniten pelko koska energia luotu valjastettiin ja varastoitu käynnissä kaupungin voimalaitos.

Anger, kuten pelko, on energia. Se saa luodaan, tallennetaan ja sitten muuttunut. Energia viha on vahva. Tapoja, joilla se pyrkii vapautumisen ovat rajattomat.

Anger on ymmärrettävä ja käsiteltävä luonnollisemmin ja tehokkaasti luoda fyysistä terveyttä ja henkistä tasapainoa. Kustannukset kieltää tämän normaali osa elämää on erittäin korkea, yli ymmärrämme.

"Kun viha jätetään hallitsematon, myös silloin, kun se jätetään huomiotta, rationalisoidaan tai estetty, se voi, ja usein se, tarjoavat kasvualustan sairauden. Kuitenkin kun energia viha rakentavasti ohjannut ja muuttunut, fyysinen keho reagoi terveillä tavoilla. "

On paljon ihmisiä, jotka ovat hukkumassa vihan. Jotkut ovat täysin tietoisia tästä todellisuudesta, jota on vaikea kieltää, koska heidän vihaisia ​​sanoja ja toimia jaettu maailma heidän ympärillään. Muut ihmiset elävät kieltäminen tämän totuuden, riippumattomia kaikista heidän vihaisia ​​käyttäytymistä, jotka ne räikeästi osoittaa muille. Jotkut ihmiset ovat tietoisia viha, mutta he kääntävät vihansa sisäänpäin, sulkemalla fyysisesti ja emotionaalisesti. Tuoksinassa taistelun, he saattavat vetäytyä sanallinen viestintä tai paeta. Jotkut ihmiset suljettiin seksuaalisesti.

On toinenkin vastaus viha joka syvästi vaikuttaa terveyteemme. Monet ihmiset ovat tietoisesti tiedä ne satama mitään vihaa ollenkaan, koska tunteet evätään, rationalisoidaan, huomiotta tai jäänyt kokonaan. Tämä on tullut yleinen vastaus ja se on vakava uhka monille ihmisille. Kun paine kerääntyy sisälle, se aiheuttaa usein luhistuminen. Energia tulee sisäisesti räjähtävää ja se rikkoo kehon alas.

Tarina Anger - Epäsuora ongelma migreeni, unettomuus ja fibromyalgia

"Sadie" on viidenkymmenen kolmevuotias nainen historia krooninen unettomuus ja migreeni. Hän oli äskettäin diagnosoitu fibromyalgia, joka tekee nukkuminen vieläkin vaikeampaa. Hypnoosi saa Sadie tarkistaa joitakin muistoja lapsuudesta. Hän muistutti jolloin hän oltiin silmätikuksi hänen vanhempi veljensä. Tässä on esimerkki siitä, miten asiat menivät käsistä.

Kun Sadie oli kahdeksanvuotias, hänen veljensä oli kaksitoista. Hän oli iso kaveri ja hänellä oli paljon ystäviä. Sadie yleensä jäi kotiin ja usein itsensä on kiusannut, henkisesti kiusannut ja fyysisesti loukkaantunut hänen veljensä ja hänen ystävänsä. Se tapahtui koko ajan ja Sadie yleensä päätyi loukkaantui ja hämmentynyt.

Tällä kertaa Sadie löysi itsensä makaamaan verinen nenä; hänen jalkansa satuttaa paljon ja hän oli pysty nousemaan. Hänen veljensä ja hänen ystävänsä nauroi ja käveli pois. Hän tunsi peloissaan ja hirveän yksin hän makasi siellä hylätty. Kuinka kauan se olisi ennen joku löysi? Se oli tulossa pimeä joten Sadie vetää itse kotona maata pitkin. Kun hän sai takaisin taloon, hän oli se, joka sai vaikeuksiin, koska hänen veljensä oli valehdellut taas. Sadie oli liian pelkää puhua pelosta hänen veljensä tehdä hänen elämänsä entistä kurjaksi.

Lisäksi tunne peloissaan, surullinen, hämmentynyt ja kipua, kun tämä muisti tarkasteli hypnoosi, Sadie tuli tietoiseksi tunne hyvin vihainen. Ensinnäkin, hän tunsi vihainen hänen veljensä hoitoon häntä niin pahasti. Sitten hänen vihansa laajennettu veljensä ystävät, varsinkin yksi kaveri erityisesti, koska hän ajatteli hän oli mukava. Hän tajusi, kuinka vihainen hän oli äitinsä kanssa samoin, uskoa hänen veljensä valheita uudelleen. Hänen veljensä oli niin hyvä valehtelee että kaikki ajattelivat Sadie oli yksinkertaisesti kömpelö ja altis onnettomuuksille. Tämä ajatus polttoaineena lisää vihaa veljeään.

Sadie löysi hän oli kaikkein vihainen itselleen kerroit sen toistua. Miksi hän tekee tämän? Koska hän halusi hänen veljensä pitämään hänestä. Jokainen Sadie nykyisistä ongelmista haihtunut kerran hänen vihansa ja muut tukahdutetaan tunteet tunnistettiin. He olivat ymmärtäneet, transformoitiin, hyväksytään rauhaa, ohjataan ja vapautetaan.

"Kun opimme rakentavasti ohjata energiaa meidän tunteita, luomme enemmän rauhallista elämää ja rauhallisempi maailma."
.